跆拳道實戰(zhàn)進攻技術(shù)

　　跆拳道(韓文:태권도，英文:Taekwondo)，是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一，跆拳道別名“花郎道”。是一種主要使用手及腳進行格斗或?qū)沟倪\動。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：跆拳道實戰(zhàn)進攻技術(shù)。

　　跆拳道實戰(zhàn)進攻技術(shù)

　　此種組合在跆拳道比賽中被運動員廣泛使用。其特點是連續(xù)主動進攻，如果第一點沒有得點，則立即使用第二個進攻動作來擊打?qū)Ψ健Ｒ话銇碚f，當運動員使用第一點擊打時，防守者的防守情況大致有：

　　(1)防守者主動后撤的速度比較快，進攻者第一點落空，進攻者使用第二次擊打時速度要更快，否則很容易被反擊;

　　(2)防守者后撤速度慢而失點，此時他往往會立即轉(zhuǎn)入進攻，爭取也能得點，而進攻者的第二次進攻就起到了防守作用，如果使用下壓等擊頭動作，有可能使對方來不及躲閃再次失點或被擊頭。此時進攻者的第二次進攻要防備對方的擊頭動作;

　　(3)若進攻者第一點時，防守者立即反擊而使進攻者失點，此時進攻者的第二次進攻則起到了爭取得點的作用。

　　1.左腿旋踢+右腿旋踢

　　[要 求](1)第一個旋踢要真做，若是能直接得分，則一般應(yīng)上前貼住對方;

　　(2)若是第一個旋踢假做，則主要是使對方后撤，再立即使用第二個旋踢繼續(xù)進攻得點。此時則應(yīng)注意對方使用后踢、后旋或下壓腿等反擊動作。

　　2.右腿前旋踢+左腿旋踢

　　[要 求](1)第一個旋踢要真做，若是能直接得分，則一般應(yīng)上前貼住對方;

　　(2)若是第一個旋踢假做，則主要是使對方后撤或換位后撤，再立即使用后退旋踢繼續(xù)進攻得點。此時在應(yīng)注意對方使用后踢、后旋動作。

　　3.左腿前旋踢+右腿高旋踢

　　[要 求](1)前腿旋踢要真做，若是能直接得分，則一般應(yīng)上前貼住對方;

　　(2)若是前腿旋踢沒有得點，在對方反擊的一剎那，使用高旋踢進攻對方;

　　(3)若是前腿旋踢假做，則主要是使對方后撤，再立即使用高旋踢繼續(xù)進攻得點，此時則應(yīng)注意對方使用后踢、后旋動作。

　　4.左腿下壓+右腿旋踢。

　　5.左右雙飛+右腿旋踢。

　　6.左右雙飛+左右雙飛。

　　7.左右雙飛+左腿下壓。

　　8.右腿前旋踢+右腿前旋踢。

　　9.左腿前旋踢+右腿下壓。

　　10.右腿前旋踢+左右雙飛。

　　11.右腿下壓+左右雙飛。

　　12.左腿旋踢+左右雙飛。

　　13.左腿旋踢+右腿下壓。

　　14.左腿下壓+右腿高旋踢。

　　15.左右雙飛+右腿高旋踢。

　　16.左右雙飛+右腿前高旋踢。

　　17.右腿旋踢+右前旋踢。

　　18.右腿下壓+右腿前旋踢。

　　19.左腿旋踢+右(或左)高旋踢