補血養顏茶配方有哪些_補血養顏喝什么茶好

　　女性都是愛美的，其中可以通過喝花茶來達到補血養顏的效果。那補血養顏的茶配方都有哪些呢？補血養顏喝什么茶效果是最好的呢？以下是學習啦小編為大家整理的補血養顏茶配方有哪些，僅供大家參考!

　　補血養顏的茶配方

　　補血養顏茶配方一、檸檬蜂蜜茶

　　功效：大家都知道檸檬對于美容是有著很多的功效，檸檬含有豐富的維生素C，這種元素對我們肌膚的美白有著很好的效果，還可以增強抵抗力。泡法也是很簡單又方便，容易操作。

　　建議做法：

　　1、首先要把檸檬切成片，如果想要更入味的話也可以榨成檸檬汁。

　　2、然后用溫水進行沖調，再加入蜂蜜，只要加入適量就量，也不要太甜了。這樣清香淡甜的檸檬花茶就可以飲用了。

　　補血養顏茶配方二、大麥茶

　　功效：大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質及不飽和脂肪酸和膳食纖維，但并不含茶堿、咖啡因等成分，糖的含量也極低。大麥茶還不會弄臟您的茶具，污染您的牙齒，長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥的效果。

　　建議做法：將10克大麥芽洗凈并倒入盛水的鍋中，用中火煮沸后，立即沖入預先放好綠茶的杯中，加蓋燜5分鐘后可飲用。

　　補血養顏茶配方三、玫瑰花茶

　　功效：玫瑰花茶可提供纖維質，長期飲用的話，可去清除宿便，維持新陳代謝的功能正常，當然就能讓皮膚看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥肉，可達到減肥的效果。

　　建議做法：

　　1、備好熟木瓜300克，鮮奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖適量，姜汁數滴。

　　2、將木瓜去皮去核，切細塊。

　　3、然后放入果汁攪拌機中，榨成汁倒出，再加入鮮奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可。

　　補血養顏茶配方四、蘋果提子茶

　　功效：蘋果提子茶有養顏祛斑、消脂瘦身的功效，且味道酸甜好美味。

　　建議做法：

　　1、紅富士蘋果1個、黑提子干30克。

　　2、用水打濕蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片。

　　3、黑提子干放入煲內，加水兩碗，大火燒開后用中火煮10分鐘。

　　4、放入蘋果片，接著滾3分鐘即成。

　　補血養顏的小竅門

　　補血養顏的小竅門：祛雀斑

　　1.每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。

　　2.30克杏仁與適量雞蛋清混合調勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。

　　補血養顏的小竅門：祛黃褐斑

　　1.杏仁(去皮、搗爛)適量，用蛋清將杏仁末調勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。

　　2.柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外涂即可。

　　補血養顏的小竅門：祛日曬黑斑

　　1.鮮益母草適量，取少許搗汁、早晚涂于患處。

　　2.將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部20-30分鐘，可祛斑。

　　補血養顏的小竅門：祛老年斑

　　1.口服維生素E膠囊，每日50-100毫克，堅持服用半年至一年，多數斑點可逐漸變淡，少數還可消失。

　　2.酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁和維生素E調勻，敷在臉上，15-20分鐘后用清水洗。

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