發育不良胸部扁平

　　年輕愛美的女孩子們都很羨慕那些胸部豐滿、光艷照人明星們。當看自己乳房太小，不免自悲或自信心受損。的確，乳房發育不良，會使部分人覺得女性魅力稍有不足。怎么辦，以下是學習啦小編為大家整理的發育不良胸部扁平該怎么做的相關內容，給大家作為參考，希望對你有幫助!

　　年輕女性乳腺發育不良(扁平胸、小乳房)原因分析

　　其實，乳腺過小，有很多一部分是由于乳房發育不良所致。所謂乳房發育不良，是指少女16-18歲以后，乳房仍未發育，其它第二性征也未出現者而言。

　　一般女性在16-18歲時乳房發育相對成熟。此時乳房外形豐滿，大小接近，左右對稱，充滿彈性。

　　乳房大小因人而異。一般身材瘦長者的乳房較小，矮胖者的乳房較為豐滿。乳房直徑(從乳房上緣經乳頭至乳房下緣)約為16—18厘米，此均屬正常范圍。

　　由于遺傳、疾患、生育、營養狀況及生活、心理等原因，往往使一些少女到了十八九歲。胸部仍然平平，缺乏女性應有的曲線美。所謂乳房太小，是指乳房明顯偏小，胸部平坦。

　　一、乳房發育不良主要分類及病因分析

　　(一)生理性變異因素。若生殖器官和第二性征(如陰毛、腋毛等)發育正常，月經來潮正常，則屬生理性變異狀況。以后在妊娠哺乳期因性激素的作用下，乳房可有增大，不致影響哺乳。

　　(二)性腺發育不良因素。乳房發育受垂體前葉、腎上腺皮質和卵巢內分泌激素影響，垂體前葉產生促乳房激素而直接影響乳房發育，卵巢產生雌激素、孕激素，促進乳房發育。此外，生長激素、胰島素等也是乳腺發育不可缺少的激素家族成員。所以，乳房過小與激素分泌不足有很大關系。

　　如果既有乳房發育不良，又有月經不正常，其原因主要是性腺發育不好，例如先天性卵巢發育不良、先天性無卵巢等。這些女孩子卵巢往往不能分泌雌激素，以致乳房組織不能充分發育而滯留在兒童階段的乳房狀態，也無月經來潮。此時已不僅是乳房局部問題，而與內分泌(性腺)疾病有關。

　　(三)慢性疾病因素。乳房發育不良如因慢性營養不良、慢性消耗性疾病引起的，就屬于慢性病所致。或曾經有過損傷，如胸部外傷、燒傷、燙傷等可影響患側的乳房發育。

　　(四)消瘦及胸肌發育不良因素。乳房發育不良可因過分消瘦、胸大肌發育不良等引起。

　　(五)生活方法不良因素。乳房發育不良還包括乳房發育不對稱現象。一般來說，兩側乳房應是對稱性地發育。也就是說，兩側乳房的大小、形態、位置應大致相同。但也有不少女性兩側乳房發育并不十分對稱，一側稍大，一側稍小;一側稍高，一側稍低。如果差異不大，一般屬于生理性的。但是，某些疾病或生活方式亦可導致乳房發育不對稱，有的則是女孩在乳房發育期，因害羞而穿過緊的胸罩，以致乳房發育受限而不對稱。此外，乳房內的腫瘤也可使患側乳房增大而致兩側乳房不對稱，此時，常可觸及乳房內有乳腺增生等腫塊，應引起注意，及時進行乳房發育不良治療。

　　(六)遺傳相關因素。乳房大小還受種族、遺傳和體質等因素的影響。西方女性乳房就遠比東方女性豐滿。一般來說，母親乳房瘦小，那么女兒的乳房也不豐滿。體胖者，因脂肪積聚多，乳房顯得充實突出;消瘦者，脂肪積聚少，乳房就顯得小而平坦。

　　總之，女性乳房發育不良有先天性原因，也有后天性原因。要分析不同原因，進行針對性地采取措施等。

　　乳房發育不良對策

　　(一)增加營養，均衡飲食。適當增加含蛋白質豐富的肉類、蛋類、豆類、奶類制品。如果是病后尤其是慢性病，使身體的營養不足，就應積極治療原發病，病治好后注意改善飲食。

　　(二)加強運動，提高體質。平常多參加一些體育鍛煉，適當多做有益于胸肌的一些運動，如俯臥撐、單雙杠、啞鈴操和游泳等，以提高身體的整體素質，有助全身機能的調整與血液循環、臟腑功能的協調與正常。

　　(三)加強訓練，鍛煉胸肌。要有針對性地加強胸肌等與乳腺發育有直接關系的肌肉群，進行特定的訓練，多做擴胸等項目的活動。進行胸部自我按摩。通過直推指、側推、指按乳腺周圍部位;有醫學常識或其他條件的，可以按摩相關穴位等，堅持進行胸部訓練、按摩等來改善乳房的血液循環、營養乳腺組織，幫助乳房發育。

　　(四)刺激局部，按摩乳房。按摩或吸允乳頭有助于刺激女性體內激素的分泌，增加乳房局部的血液循環來達到增大乳房的目的。

　　(五)針對病因，應用激素。對于因為卵巢功能不良引發的乳房發育不良患者，可以在醫生的專業指導下服用雌激素來治療，改善乳房發育。

　　(六)個性設計，乳房整形。青春期可佩戴假乳房，成年后酌情可作乳房整形手術。

　　(七)中醫針灸，特色治療。中醫認為，乳房屬于胃經之布。當先天不足，后天失調，脾腎虛弱，;或肝氣郁滯，木旺克土等，都可使氣血不足而致乳房發育不良。可用針灸、中藥健脾益胃為主，促進氣血生長，以滋養與有益乳房發育。

　　中藥如參苓白術丸、補中益氣丸、加味逍遙丸等，皆可用之。針灸可以脾、胃經為主，局部與遠道穴位相結合，以補為主，進行治療。亦可以胃、脾經及乳房局部作經穴點按。

　　祝愿愛美的年輕女士們都有健美的胸部與曲線美的好身材!