半夜咳嗽睡不著怎么辦的妙招

　　在日常生活中，很多人總會半夜咳嗽。那么半夜咳嗽睡不著怎么辦?半夜咳嗽如何快速止咳?下面是有晚上咳嗽睡不著的妙招，歡迎參閱。

　　半夜咳嗽睡不著怎么辦

　　醋煎雞蛋治咳嗽

　　醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

　　姜煎雞蛋止咳

　　取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

　　姜炒雞蛋止咳

　　取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

　　白糖拌雞蛋治咳嗽

　　患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。

　　金咳息膠囊

　　肺納氣，止咳平喘，理肺化痰。適用于肺脾兩虛，腎不納氣所致久咳痰白，氣喘陣作，動則益甚，疲乏無力，畏寒背冷，苔白，脈沉等，或用于慢性氣管炎遷延、緩解期，輕度慢性阻塞性肺氣腫見有上述癥候者

　　京制咳嗽痰喘丸

　　散風清熱，宣肺止咳，祛痰定喘。用于外感風邪，痰熱阻肺，咳嗽痰盛，氣促哮喘，不能躺臥，喉中作癢，胸膈滿悶，老年痰喘。

　　桔貝合劑

　　潤肺止咳。用于肺熱咳嗽，痰稠色黃，咯痰不爽。

　　半夜咳嗽如何快速止咳

　　按揉太淵穴止咳

　　位置:太淵穴位于腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。

　　方法:用拇指指腹按揉打圈，按揉50-100次，可獨自操作完成。

　　功效:在半夜咳嗽時，按揉太淵穴是非常方便省事又管用的。太淵穴是肺經的原穴，按揉可以提升中氣，使肺部呼吸功能加強，降低氣道阻力，可以補肺益氣，止咳化痰，通經復脈!

　　按揉魚際穴止咳

　　位置:魚際穴位于手拇指本節(jié)(第1掌指關節(jié))后凹陷處，約當?shù)?掌骨中點橈側，赤白肉際處。

　　方法:用拇指指腹進行按揉打圈，按揉50-100次，可獨自操作完成。

　　功效:魚際穴為肺經滎穴，具有清肺瀉火，清宣肺氣的作用，按揉可治療風熱犯肺，或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛等。

　　半夜咳嗽是什么原因

　　睡眠環(huán)境差

　　如果人們的睡眠環(huán)境非常差，不適合于睡眠，那么人們就很容易出現(xiàn)失眠表現(xiàn)。比如說睡眠的房間溫度過高或者是過低，床具使用起來非常讓人不舒服，光線過分明亮，非常吵鬧等等都可能影響到人們的正常睡眠。

　　不良生活習慣

　　經常熬夜通宵會造成人們的睡眠-覺醒規(guī)律紊亂，影響人們的正常睡眠。這種不良的生活習慣要是不能得到有效的改善，那么人們就很容易患上失眠。

　　軀體疾病

　　身體上的病痛是很容易讓人們的精神心理感覺到痛苦的，比如說呼吸系統(tǒng)疾病或者是心臟病、肌肉疼痛、關節(jié)疾病等等都可能對睡眠產生極大影響。

　　情緒波動大

　　情緒上的波動比較大的話，也是很容易引起失眠的。比如說人們睡覺的時候非常激動或者是非常悲傷等等。
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