糖尿病人能不能吃草莓
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糖尿病人能不能吃草莓
糖尿病患者在很多的時候都需要注意自己的飲食習(xí)慣。糖尿病人怎么吃草莓好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于糖尿病人能不能吃草莓的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會喜歡!
草莓糖尿病人可以吃嗎
可以吃。
草莓性涼味酸，有潤肺生津，清熱涼血，健脾解酒等功效，研究表明，吃草莓可以降低飯后血糖水平和低密度脂蛋白水平，草莓中的提取物能有效刺激防病蛋白質(zhì)，可以增強人體免疫力，保持體內(nèi)細胞，器官以及血管健康，進而降低糖尿病和心臟病風(fēng)險。
糖尿病人怎么吃草莓好
取草莓150克，全麥面粉100克，面包屑適量。
草莓洗凈，用勺子碾碎，加點面包屑拌勻。將面粉加水和勻，揪成若干小團子，搟成面皮，每兩張面皮中間夾一勺草莓肉，將餅放在餅鐺烙熟即可。
這道點心具有穩(wěn)定血糖，潤肺生津，養(yǎng)血潤燥，健脾益胃的功效。
中醫(yī)認為，草莓有潤肺生津，養(yǎng)血潤燥，解酒等功效。草莓可以維護牙齒，骨骼，血管，肌肉的正常功能，還能夠改善便秘，治療痔瘡;草莓中含有一種胺類物質(zhì)，對白血病，再生障礙性貧血等血液病有輔助治療作用。此外對冠心病，動脈硬化，遺尿癥，癌癥等均有輔助療效。
糖尿病人吃草莓要注意什么
1、要在血糖控制的好的情況下才能吃草莓，而且一定要注意食用量，一般每天以吃150克為適宜。
2、草莓中含有較多草酸，尿路結(jié)石病人不過多食用。
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