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    收拾整理家務的妙招與技巧有什么

    時間: 春燕1108 分享

      生活中有很多的家務事,有的家庭主婦一天要干很多家務,洗衣、做法、擦地等等,其實做什么家務活都是需要妙招技巧的,你知道都有哪些嗎?以下是學習啦小編為你整理的收拾家務的妙招與技巧,希望能幫到你。

      收拾家務的妙招與技巧

      1、紗窗的清潔

      紗窗上落滿灰塵,大多數我們打掃的時候,是拆下紗窗,再用水清洗。告訴你一個不用拆下紗窗就能將紗窗打掃得很干凈的好辦法:將廢舊報紙用抹布打濕,再將打濕后的報紙粘在紗窗的背面,待五分鐘后,將紗窗上的報紙取下,你會發現潮濕的報紙上粘滿了紗窗上的灰塵污漬。

      2、巧除衣服上的油污

      衣服上不小心沾了油,怎么洗?不用急,我再教你一招:將有油污的正反兩面墊上吸油紙(超市有賣),再用熨斗燙吸油紙部位,油污全部被吸油紙吸附,衣服干干凈凈,不用化學物品的干洗哦!

      3、衣服上沾有油筆印痕怎么辦

      衣服上有圓珠筆印的話,很好辦,拿一個棉簽,倒些酒精在上面,然后對著有印的地方反復擦拭。

      4、冬季清潔地板有絕招

      打掃房間時,在地板上撒些雪,這樣做,既掃得干凈,又能避免起灰。

      5、洋蔥擦玻璃更省力

      擦門窗玻璃時,可先把洋蔥去皮切成兩半,用其切口摩擦玻璃,趁洋蔥的汁液還未干時,再迅速用干布擦拭,這樣擦后的玻璃既干凈、又明亮。

      6、淘米水賽過洗衣粉

      白色的門簾、床單等,可用淘米水進行浸泡沖洗,具有明顯的除垢去污和增白的效果。

      7、家具喝茶更亮麗

      家里喝剩的茶水不要急著倒掉,可以拿一塊布放在茶水里泡,然后拿來擦家具,這樣擦過的家具像新的一樣發亮。

      8、牙膏去垢效果強

      臉盆邊上的積垢,可用一小撮亂頭發蘸點牙膏擦試,可很快除去積垢。

      9、牙膏去垢效果強

      茶壺和茶杯內壁上的茶垢,可用細紗布蘸點牙膏擦拭,一擦就掉。

      10、報紙堿水去油污

      各種容器上的油污,可先用廢報紙擦拭,再用堿水刷洗,最后用清水沖凈即可。

      11、白紙成灰擦碗碟

      將一些廢白紙燒成灰,用其擦拭碗、碟、杯等瓷器,去污效果極佳。

      12、食醋不傷鋁制品

      鋁鍋、鋁盆、鋁勺等鋁制品上的污垢,可用食醋涂擦,這樣擦過的鋁制品既光潔照人,又不損傷其表層。

      13、雞毛變抹布

      廚房灶面瓷磚上的污物,可用一把雞毛蘸溫水擦拭,一擦就凈。

      14、牙膏去垢效果強

      瓷磚接縫處的黑垢。擠適量牙膏在刷子上,縱向刷洗瓷磚接縫處;然后將蠟燭涂抹在接縫處,先縱向涂一遍,再橫向涂一遍,讓蠟燭的厚度與瓷磚厚度持平,以后就很難再沾染上油污了。

      15、香煙盒里住著寶貝

      茶幾上的茶漬。經常在茶幾上泡茶,時間久了會留下難看的片片污跡。可以在桌上灑些水,用香煙盒里的錫箔紙來擦拭,然后用水擦洗,就能把茶漬洗掉。

      如何做家務會瘦下來

      1.拖地,減肥不減胸。

      拖地是鍛煉胸部的最佳運動,面朝拖把的方向站直,雙手握住拖把柄,兩腿一前一后交叉站立,擺出弓步,然后用手臂的力量將拖把前后推移,感覺像在擊劍。雙腿要維持弓步才能將鍛煉效果集中到上半身,每分鐘消耗9卡里路。如果覺得累,可以更換左右腳的位置。

      2.擦窗戶,各種部位都得到鍛煉。

      (1)面向窗戶,雙腳展開與肩部同寬,腳尖向外側站立,高高舉起雙臂。這時有意識地伸展背部,臀部緊繃,重心向上移。

      (2)膝蓋彎曲,與腳尖保持一致的方向,身體不要前傾,慢慢地將腰部挺直。這時,背部(脊椎起立肌)和大腿(內收肌、大腿四頭肌等)都會得到很好的鍛煉。

      (3)平時不好使的手也用起來,提拉骨盆周圍,做肘部伸展,用力地讓側腹和肩胛骨也動起來。肩部(僧帽機)和背部的肩胛骨周圍、腹部都能得到鍛煉。

      3.洗碗,鍛煉雙腿線條。

      你可以一邊洗碗,一邊把一條腿向后抬,盡量抬高,這樣能鍛煉大腿和臀部的肌肉。也可以在洗碗時稍稍踮起腳尖,這樣能鍛煉小腿,拉長腿部線條。

      4.收拾物品,鍛煉背部、腰部和臀部。

      清理物品的時候,把你自己想象成性感女郎,腰塌下去,伸展開,腿伸直,臀部翹起來,把曲線凹出來,這樣不僅能鍛煉背部、腰部和臀部,還能讓你心情舒暢,更加愛自己。

      5.洗菜,鍛煉腰四周。

      身體側對水槽,扭轉腰部讓身體略向水槽方向傾斜,這個動作可以煉到腹肌、后背、側腹。要點,注意防止滑倒。

      6.晾衣服,撐出纖腰。

      將衣服筐放在地上,背對晾衣桿,將腰和肘關節彎下取衣物,在原位扭轉身體,并把衣服晾起來,左右交換進行。

      7.擦桌子,告別“蝴蝶袖”。

      擦桌子時換個動作,站在桌子一邊,雙手按住抹布,接著,身體不要動,靠手臂的力量將抹布來回推擦。這組類似俯臥撐的動作,每分鐘可以消耗5卡路里熱量。注意,向前推擦時,雙手要在同一水平線上,且雙臂用力要保持一致,這樣還可以促進肩膀的血液循環,緩解辦公室一族肩頸酸痛的癥狀。

      8.擦地板,收緊胸部。

      用膝蓋著地的方法趴在地上,手伸直拿著抹布,邊將背弓起邊把抹布拖向膝蓋。這個動作類似俯臥撐,可以堅實胸部、美化背部和上臂肌肉。要點,手向前伸的距離不要太大,否則肩關節承受的負擔就會過重。

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