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    如何提高寶寶的注意力

    時間: 楊杰20 分享

      小孩子很容易轉移自己的注意力,什么新鮮看什么,一會兒就厭煩了,很難集中注意力。家長如何改變孩子現(xiàn)狀,提高孩子的注意力?下面介紹六種提高注意力的方法,家長們學起來吧!

    如何提高寶寶的注意力

      鼓勵寶寶做擅長的事

      可以通過讓孩子嘗甜頭、愿景鼓勵、獎勵措施等方式來增添興趣,從而提高專心度。

      培養(yǎng)孩子自信心

      自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示,盡量避免負面暗示,例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”,孩子自己說(或認為)“我不專心”、“我無法專心”等,都非常不利于自信心的培養(yǎng)。

      創(chuàng)造良好環(huán)境

      最好有單獨的房間,家里干凈整潔,物品擺放有序;從小培養(yǎng)孩子的歸位意識及良好的生活習慣;家長盡量不在家里打牌、搓麻將,減少電視、音響等帶來的干擾,也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料&hellip;&hellip;這樣既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心煩意亂,根本無法專心學習。

      提高孩子的抗干擾能力

      培養(yǎng)孩子的抗干擾能力,尤其是情緒帶來的干擾(如內心騷動、內心憂慮、心理壓力、學習恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等,都會嚴重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力,能使孩子適應各種環(huán)境,不管在何時何地、客觀條件如何不如意,都能很快將注意力集中到想做的事情上。

      進行感官訓練

      從視覺、聽覺、感覺三個方面來訓練。例如:在某一時間里只盯住一個目標,而不為其它事物所動;在某一時間里,只聽某一種聲音,從眾多聲音中抽離出這種聲音來聆聽;在某一時間里,專心感受某一種事物,像太陽、月亮的存在,空氣的溫度樹的動靜等。

      利用興趣、發(fā)掘興趣、培養(yǎng)興趣

      對孩子本來就有的興趣,要充分加以利用,借以培養(yǎng)注意力;沒有的興趣,要善于去發(fā)掘和培養(yǎng)。例如對較小的孩子舉行做作業(yè)儀式,以增添孩子對做作業(yè)的興趣。還有,當必須面對沒有興趣的學習或活動時,我們可以讓孩子來設想興趣是在過程中發(fā)現(xiàn)或培養(yǎng)起來的;或者讓孩子設想學好、做完后的美好結果,用以激勵自己。

      孩子注意力不集中的原因

      首先如果孩子頭天晚上睡眠不足或者是感到了非常疲勞,就會有注意力不集中的表現(xiàn),還有的時候如果天非常的熱或者是非常的冷,還有感到口渴了或者生病了或者是某種原因引起的情緒不安,這些原因都會影響孩子注意力的集中。

      其次是孩子很難轉移自己的注意力。有的時候孩子會沉浸在自己的小世界里,根本不聽別人打招呼,所以也會讓人感覺孩子注意力不集中的現(xiàn)象。

      再次是如果環(huán)境特別的復雜,喧鬧,也會使孩子產(chǎn)生注意力不集中的現(xiàn)象,因為孩子的意志力特別的差,所以他們很容易受到外界的干擾。如果這時候你說的內容不能引起孩子的興趣,那么他很容易走神。

      最后一個原因可能是缺乏微量元素鋅。鋅是人體內非常重要的微量元素,它可以提高兒童的智商,而且還會加速生長的發(fā)育,促進食欲。因此孩子注意力不集中并且好動,可能是缺少微量元素鋅。


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