孩子讀小班要怎么思維提升訓(xùn)練
孩子讀小班要怎么思維提升訓(xùn)練
思維訓(xùn)練的核心理念是相信“人腦可以像肌肉一樣通過后天的訓(xùn)練強(qiáng)化”。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的內(nèi)容，希望你們喜歡。
思維提升訓(xùn)練
1、拿一個(gè)網(wǎng)球，把它放在你面前，盯著它看，把你的注意力完全集中在它的上面。讓你的腦子里只有這個(gè)網(wǎng)球，試著逐漸增加訓(xùn)練的時(shí)間。(外部視覺的)
2、閉上雙眼，用你的想象來想象這個(gè)球，并把注意力集中在上面，試著逐漸增加訓(xùn)練的時(shí)間。(內(nèi)部視覺的)
3、拿一個(gè)節(jié)拍器，打開它，把你的注意力集中在節(jié)奏上，讓你的腦子里充滿這個(gè)節(jié)奏，如果你的腦子里有別的東西出現(xiàn)，就讓它象一片云一樣飄過。(外部聽覺的)
4、選一句話或一個(gè)字，最好是比較積極的，然后重復(fù)對自己說。在你的腦子里象放錄音一樣一遍遍地反復(fù)。試著逐漸增加訓(xùn)練的時(shí)間。(內(nèi)部聽覺的)
5、注意你的呼吸。去感覺空氣進(jìn)出你的肺，并且讓呼吸使你平靜。每一次你吸氣時(shí)，就好象你使你注意力集中的能力增大，每一次呼氣時(shí)，就好象把其他的雜念都呼了出去。用鼻子吸氣，用嘴呼氣。(外部聽覺的和內(nèi)部動(dòng)覺的)
訓(xùn)練注意力集中的方法：
1、把注意力集中在飛行中的球上。讓你的腦子里充滿這個(gè)運(yùn)動(dòng)的球，別讓別的東西進(jìn)入。保持注意力并全部集中在球上。(外部視覺的)
2、把你的注意力集中在球的彈跳聲或你和你的對手的擊球聲上，并跟上這個(gè)節(jié)奏。(外部聽覺的)
3、當(dāng)你對手擊球的時(shí)候吸氣，當(dāng)你擊球的時(shí)候呼氣。把注意力集中在呼吸上，并讓呼吸使你平靜。(內(nèi)部動(dòng)覺的和外部聽覺的)
4、在對打過程中，在擊球前，在心里對自己說“進(jìn)攻”，“迎上去”或者類似的話，讓這句話充滿你的腦子。(內(nèi)部聽覺的)
5、在分與分之間，讓一個(gè)不動(dòng)的或動(dòng)的想象的形象出現(xiàn)在你的腦子里，比如一個(gè)特別的戰(zhàn)術(shù)安排，或你自己充滿斗志的形象。你還可以想象在你的腦子里出現(xiàn)“鎮(zhèn)靜”，“COME ON”等等字句，這些字句必須比較短，才能更容易把注意力完全集中在它上面。
思維訓(xùn)練的小竅門
1.字母形象轉(zhuǎn)換法
如“A”像一座尖塔,可將其轉(zhuǎn)換為“塔”的圖像。類似的還有，“n”----門，“o”----洞，“f”-----拐杖等等。
2. 數(shù)字法
在英語單詞中某些字母或字母組合形象上很像數(shù)字，我們可以將其轉(zhuǎn)換為數(shù)字進(jìn)行聯(lián)想記憶，如：
①gloom 憂郁，單詞中”gloo”轉(zhuǎn)換為數(shù)字9100，”m”按音序法轉(zhuǎn)換為“米”
在進(jìn)行如下聯(lián)想記憶：要跑9100米誰不憂郁?
② Balloon 氣球，單詞中“ba”按拼音法轉(zhuǎn)換為“爸”，字母組合“l(fā)loo”桉數(shù)字法轉(zhuǎn)換為1100，“n”形象法轉(zhuǎn)換為“門”
聯(lián)想記憶如下：爸爸把1100個(gè)氣球掛在門上。
3.拼音法
拼音法就是將單詞中的某些字母組合按拼音的方法進(jìn)行圖像轉(zhuǎn)換，在進(jìn)行聯(lián)想記憶，如：
① cucumber 黃瓜，單詞中“cu”拼音法轉(zhuǎn)換為“醋”，連續(xù)兩組“cu”就轉(zhuǎn)換為兩瓶醋，“mb”音序法轉(zhuǎn)換為“媽爸”，“er”拼音法轉(zhuǎn)換為“兒”
聯(lián)想記憶為：兩瓶醋都讓媽爸拌了黃瓜，兒子不吃了。
②banana 香蕉，單詞中“ba”拼音法轉(zhuǎn)換為“爸”，“nana”拼音法轉(zhuǎn)換為“娜娜”，一個(gè)女孩的名字
聯(lián)想記憶為：爸爸給娜娜買了香蕉
4.詞中詞法
是指在某些單詞中有些字母組合其本身就是一個(gè)單獨(dú)的英文單詞，可以將他提出來進(jìn)行聯(lián)想記憶，如：
① learn學(xué)習(xí)， “l(fā)”數(shù)字法轉(zhuǎn)換為“1”，“ear”詞中詞法轉(zhuǎn)換為“耳朵”，“n”形象法轉(zhuǎn)換為“門”
聯(lián)想記憶為：一只耳在門下學(xué)習(xí)呢!
② pineapple 菠蘿， “pin”拼音法轉(zhuǎn)換為“拼”，“e”諧音法轉(zhuǎn)換為“鵝”，“apple”詞中詞法轉(zhuǎn)換為“蘋果”
聯(lián)想記憶為：我拼出了菠蘿，鵝拼出了蘋果。(想象成我在和鵝比賽拼圖)
5.綜合運(yùn)用
就是將單詞按不同方法進(jìn)行拆分時(shí)，要綜合考慮幾種方法，以最容易聯(lián)想，最容易記憶為原則。
實(shí)際上，拆分單詞的方法還有許多，比如音序法，諧音法，近似法等等，今后還要進(jìn)行不斷地完善和研究。
圖像聯(lián)想
在上述幾個(gè)單詞中，我們都進(jìn)行了有趣的聯(lián)想，圖像聯(lián)想這一過程是能否快速高效的記憶的關(guān)鍵步驟，在實(shí)踐中我們總結(jié)出了以下幾點(diǎn)，具備這些因素的聯(lián)想會(huì)更容易記住。它們是圖像要有色彩，聲音，立體感，有些還能做到有味道，氣味等等。圖像聯(lián)想是要盡量地夸張，幽默，不可思議。
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