怎么保養腳部皮膚

　　日常生活中我們大多注意面部的保養，然而，腳部的保養也是不容忽視的。下面是學習啦和您分享的保養腳部的相關方法。

　　保養腳部的日常方法

　　1用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中約5分鐘。腳趾頭最好用品質良好的腳刷清洗，這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內的污垢，也不會傷害肌膚。

　　2檢視腳板側和腳底，如發現有表皮特別粗糙的部位，應用輕石或銼刀輕輕摩擦，以防長雞眼或繭子。千萬不要用刀片刮，那樣很容易割傷并造成感染。

　　3洗完后徹底擦干，再用保養霜或乳液按摩。

　　4腳底常出汗的話，再撒點痱子粉或滑石粉。

　　5修剪腳趾甲時應保持平直，不要沿著指甲的弧線剪除，以免腳趾甲嵌近肉里，引起疼痛。

　　雙足多汗的人，每天至少要換2雙襪子。而且早晚用肥皂和溫水洗腳，溫水洗后，需再在冷水中浸一會兒。洗凈后用毛巾把腳徹底擦干，涂上甲醇酒精或防臭噴霧劑，再撲些爽身粉，即可減輕出汗過多的毛病。我們需要準備的是：干辣椒。首先燒壺開水，然后接小半盆涼水，把燒開的開水倒進洗腳盆里，水溫略微燙手即可，現在往溫水里放干辣椒吧!大約5個干辣椒,掰碎了泡進水里，端進客廳里，把開水壺放在旁邊備用，把腳泡在溫水里，一邊泡一邊看電視也是一個不錯的選擇!不過這時要注意水溫，如果感到水溫有點涼的話就往盆里倒點開水，小心點，不要燙著腳了，這個美腳方法就是讓腳泡在40攝氏度的溫水里泡大約30分鐘左右，干辣椒能讓腳部迅速發熱，燃燒腿部脂肪，加速血液循環，看看，剛泡了一會兒就出汗了，30分鐘后把腳從溫水中取出來，把腳上的辣椒水擦干凈了，拿來冬天穿的保暖拖鞋，再捂一個小時后，揉一揉，嗯!皮膚柔軟多了。

　　保養腳部的最佳方法

　　1安寧浸泡：將雙腳很輕松的浸泡在38攝氏度熱水中，加幾片檸檬片或者熱牛奶有較好的軟化角質作用。

　　2細心磨砂：把一杯黃糖和一杯橄欖油混合起來，你還可根據自己的喜好加基地精油進去。慢慢按摩擦拭死皮，再沖洗干凈。在家中一樣體驗得到專業媒體中心的去角質效果。

　　3處理局部：腳后跟和硬繭需要多費些力。在濕潤的腳下墊一條毛巾。然后用浮石輕快的來回摩擦，直至死皮當然無存，沖洗并用軟毛巾輕輕擦干。

　　4保濕呵護：將保濕乳液涂在腳部，用一塊溫暖濕潤的毛巾將腳裹好，幫助腳部肌膚更好地吸收產品成分。