紫葡萄的營養價值及功效與作用

時間：2018-02-06 17:55:36 玉鳳51由分享

　　紫葡萄營養價值非常高，紫葡萄的果粒比較大，沒有核，吃起來口味非常好。下面是的紫葡萄的營養價值資料，歡迎閱讀。

　　紫葡萄的營養價值

　　1.葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使癥狀緩解;

　　2.法國科學家研究發現，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用;

　　3.葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內自由基;

　　4.葡萄中含有一種抗癌微量元素，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應，促進早日康復。

　　1、預防心血管疾病紫葡萄含有豐富的礦物質，能防止人體形成血栓和血小板的凝聚，降低人體血清膽固醇，具有預防心腦血管病的功效。

　　2、緩解疲勞紫葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。

　　3、抗衰老紫葡萄所含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可清除體內自由基，防衰老。

　　4、防癌抗癌紫葡萄中的白藜蘆醇可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。

　　5、營養豐富紫葡萄鐵和鉀含量豐富，是小孩和體弱貧血者的滋補佳品。

　　6、助消化紫葡萄富含酒石酸，能健脾開胃、助消化。

　　1.美白葡萄蘋果汁

　　材料：紫葡萄8—10顆，蘋果1個，水兩杯。

　　做法：將蘋果切塊，與紫葡萄、水一起加入榨汁機榨成果汁。

　　功效：每天飲用，可能使皮膚從內產生美白效果。

　　2.美白去皺面膜

　　材料：紫葡萄4—8顆，蛋白一個

　　做法：將紫葡萄去皮去核，搗成漿狀，然后加入蛋白，涂抹在面部，注意避開眼部和嘴唇。8到10分鐘后用清水清洗。

　　功效：紫葡萄是一種抗氧化水果，能緊致肌膚，具有美白的功效。