排毒養顏喝什么茶_哪些茶可以排毒養顏
雖然排毒養顏的食物有很多，其中喝茶排毒養顏也很不錯。那么排毒養顏可以喝什么茶呢？哪些茶是可以排毒養顏的呢？以下是學習啦小編要與大家分享的哪些茶可以排毒養顏，供大家參考!
可以排毒養顏的茶
1、德國洋甘菊
甘菊具有強化肝膽功能，治牙痛，胃粘膜炎，改善貧血，減輕偏頭痛，治療敏感皮膚及調理呼吸系統，調經，解決小孩子不易入眠煩惱。喉嚨不適，聲音沙啞時飲用。并且開胃助消化。
2、紫羅蘭
紫羅蘭能夠清熱解毒，美白祛斑，滋潤皮膚，除皺消斑，清除口腔異味，增強光澤，防紫外線照射，能解酒醉，并有治療傷風感冒的功效。
3、檸檬馬鞭草
檸檬馬鞭草精油具有溫和的鎮定效果，可以幫助睡眠，解毒、消炎、鎮痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。
4、紫翼天葵
具有鎮靜、防高血壓、促進消化、調理腸胃、利尿、舒緩神經、滋養肌膚、容光煥發，能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。
5、檸檬草
有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病強身的效果，可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，也治腹瀉和偏頭痛。孕婦不宜。
6、薄荷
治流行性感冒、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥，開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，促進新陳代謝。
7、矢車菊
矢車菊能養顏美容、放松心情、使小便順暢，幫助消化，舒緩風濕疼痛，有助治療胃痛、支氣管炎。
8、迷迭香
迷迭香增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛癥狀、對傷風、肥胖等亦很有功效。能幫助消化改善脹氣、腹痛。
可以排毒養顏的水果
1、櫻桃
紅櫻桃中含有大量的微量元素，尤其鐵的含量居各種水果之首。所以，常食用紅櫻桃可提高血液中的血紅蛋白，從而達到補血養顏的效果。
2、香蕉
香蕉的潤腸通便功效是總所周知的，經常吃香蕉有助于排出體內的毒素，煥發有內而外的健康美麗，另外香蕉和蜂蜜調制的面膜可以美白肌膚。
3、楊桃
楊桃中含有果酸，能夠控制角質細胞內聚，防止黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑。而且果酸能夠進一步軟化角質，促進皮膚新陳代謝，加速皮膚更新過程，讓皮膚煥然一新。
4、檸檬
檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。這足以說明檸檬對女性美膚的作用。
5、菠蘿
菠蘿汁多味美，含有豐富的糖類、脂肪、蛋白質，以及胡蘿卜素、尼克酸、抗壞血酸和膳食纖維等。并能補充人體所需的所中元素，幫助消化排除體內毒素，改善皮膚干裂，消除斑點。
6、枇杷
枇杷中含有碳水化合物、鐵、鈣、磷、鎂等多種人體需要的營養素，還有胡蘿卜素、水果酸、檸檬酸等，能夠預防癌癥，延緩衰老。但是脾虛泄瀉者應忌食，并且枇杷仁不能吃，因為有毒。
7、蘋果
蘋果具有補心益氣的功效，能夠改善氣色，蘋果還能消除表情紋，讓女性達到美容養顏的效果，使肌膚更加的濕潤美麗。日常不妨多吃點蘋果，配合護膚品保養，相信未來你的皮膚會更好。
可以排毒養顏的小妙招
1、每日洗臉時，在洗面奶上加一些蜂膠，輕輕洗臉兼按摩，可以達到美白肌膚及保濕的功效。
2、將番茄去皮壓碎，加入少量蜂蜜跟半湯匙黃豆粉攪勻敷臉，等5分鐘左右再清洗干凈，是讓皮膚白回來的好方法。
3、用綠豆粉加上優酪乳，攪拌成糊狀，自制面膜敷臉。敷臉的同時可以切幾片小黃瓜一起敷眼睛，加強眼睛四周的保濕及滋潤。
4、準備原味酸奶加上草莓，草莓有極佳美白效果，一起放入果汁機中打勻后放入冰箱，等晚上再取出來敷臉，大約10至15分鐘后洗凈，皮膚可以呈現白凈效果。
5、用隔離霜或者BB霜遮蓋暗沉肌膚，除了可以提亮之外，又不像粉底般厚重，另外很有護膚成分，可以把化妝和保養同時進行。
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