面部肌膚松弛的測試 面部皮膚松弛解決方法
再美的女人也逃不過360°的鏡頭窺探，360°檢查臉部肌膚是否松弛，面部肌膚松弛的測試有哪些呢?下面是學習啦小編整理面部肌膚松弛的測試的資料，歡迎閱讀。
面部肌膚松弛的測試
在下面的選項中，找出符合你自己情況的選項。
正面：
√1、早晨起床經常眼睛浮腫，鼓出大眼袋
√2、嘴角總是往下垂吊
√3、頸部出現不止一條橫向的深紋路。
√4、鎖骨越來越不明顯了。
側面45°
√1、眼角眼皮下垂致使眼睛有點三角眼。
√2、明顯下巴與頸部連接處看得出凸起的肉，稍微低頭明顯的雙下巴被看到。
√3、腮幫子與發際線間的輪廓越來越模糊。
√4、常側臥，但是壓痕總是很久才消失。
側面90°
√1、眼周小細紋成扇骨狀。
√2、上頜的線條越發外凸。
√3、下巴至嘴角間出現下垂。
√4、雙頰有往下移的趨勢。
1-4個選項
表示：你的肌膚徘徊在松弛的邊緣
如果你不是身體略胖就是有循環不良哦，算是個容易浮腫的人，多多按摩臉部，可加速循環減少浮腫，遠離松垮輪廓。
5-8個選項
表示：警告你的側臉的松弛已經很危險了
趕緊認真做抗老化的保養吧!建議使用提拉緊致的保養品，增強膠原蛋白性，搭配維生素C促進抗氧化。
8-12個選項
表示：完了!你的肌膚松松垮垮，趕緊搶救
你平日肯定不做抗老化的保養，導致你的肌膚毫無彈性，沒能挽住歲月的腳步，已經不再是加強代謝就能改善的。
面部皮膚松弛解決方法
1. 面部皮膚松弛解決一：面部緊致操
皮膚緊致，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要皮膚更緊致，日常可以做做臉部緊致操!一、下巴操
1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。
2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。
二、呅牙操
可以消除頸部的松弛與雙下巴。
1.盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停十秒鐘。
2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒后，不用力停十秒。以上一組動作重復八次。
三、舌操
使下巴與頸部的線條更完美
1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。
2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。
3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重復八次。
2. 面部皮膚松弛解決一：膠原蛋白
皮膚松弛，出現皺紋，也是老化的表現，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，并具備了保濕、補水、美白，排毒養顏等多種作用，促使肌肉細胞連接并具彈性與光澤;
3. 面部皮膚松弛解決一：冷熱水交替洗臉
這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉后再用冷水沖幾下，熱帳冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。
4. 面部皮膚松弛解決一：肌膚緊致霜
面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊致、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。
5. 面部皮膚松弛解決一：食物補充膠原蛋白
多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛;而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷松弛。
6. 面部皮膚松弛解決一：良好的表情習慣
保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚松弛。平日應避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而松弛。
7. 面部皮膚松弛解決一：防曬
90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，平時出門記得還是要擦防曬霜，必要時戴帽子，墨鏡。
8. 平時注意不要總是熬夜、吸煙、酗酒、帶妝時間過長等不健康的生活方式，會直接
影響到面部皮膚。
9. 避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
10. 肌膚的“營養過盛”或者“營養缺乏”都會造成它的老化問題，導致肌膚彈性不足，
所以飲食需平
檢查肌膚緊張度
一個簡單的小方法：早晨起床，洗臉過后取一面小鏡子，從三個角度觀察自己鏡中的容貌：
1.首先抬頭舉起鏡子觀察面部容貌;
2.然后低頭也在鏡中觀察面部容貌;
3.最后平視鏡中容貌。若1的樣子明顯比3中的皮膚緊致許多，而2中的樣子則與3相差不多的話，說明你已經有了明顯的肌膚松弛現象。
反之，1、2、3中的皮膚狀態相差越小，說明皮膚的緊致度越好。
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