快速治口臭的有效方法有哪些

　　口臭是口腔疾病引起的，那么，口臭怎么辦?小編精心收集了快速治口臭的有效方法有哪些，供大家欣賞學(xué)習(xí)!

　　快速治口臭的有效方法

　　1.不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹的時(shí)候，胃氣就會(huì)上揚(yáng)，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的口臭，而且對(duì)健康也很不利，所以健康的飲食就是治療口臭的最根本方法。

　　2.清潔舌苔，也是治療口臭的好方法。在刷牙后，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，這樣能夠完善預(yù)防口臭。

　　3.口嚼茶葉，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天嚼二至三次，這樣可以有助于口腔清潔，而且還可以盡快地消除口臭。

　　4.菊花茶可以去除口臭：準(zhǔn)備20克菊花，然后放4杯水煮成菊花茶，經(jīng)常飲用，可除口臭。

　　5.蘆根去除口臭：準(zhǔn)備40克鮮蘆根、10克防風(fēng)，然后加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數(shù)日，就可以除口臭喔。

　　防治口臭小妙招

　　1、早上茶水漱口

　　茶葉有清潔口腔的作用，用茶水漱口，可讓口氣變得清新，也可拿茶葉放在口中咀嚼，也可去除口臭。

　　2、常喝桂花茶

　　桂花香味清新，不但能生津止渴，還可以防治口臭，常飲桂花茶可緩解咽干口燥及口臭牙痛的癥狀。

　　3、多吃蔬果水果

　　蔬果含有大量的纖維素，可促進(jìn)消化，防治便秘，而且蔬果中還所含的維生素還可治療牙齦腫痛，排除口腔過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。

　　4、堅(jiān)持飯后刷牙

　　飯后立刻刷牙，可讓口臭立刻消失，口腔中堆積了死與活的細(xì)胞粘膜，并附在牙齒及牙齦上，就會(huì)造成口臭，飯后刷牙可消除口臭。

　　口臭的六大原因

　　1、可能很多人都不知道，其實(shí)不吃早餐是形成口臭的原因之一。

　　2、過(guò)于節(jié)食減肥的MM，或是女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂時(shí)，都是很容易會(huì)導(dǎo)致口臭的產(chǎn)生。

　　3、長(zhǎng)期便秘的人們，會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生有害的物質(zhì)而不能及時(shí)排出，引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。

　　4、正處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌，從而也是很容易產(chǎn)生口臭。

　　5、服用使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類(lèi)藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等，易導(dǎo)致口臭。

　　6、患有呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等癥狀的人們，都可能隨時(shí)伴有口臭。

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