13歲兒童口臭怎么去除
因為形成口臭的原因多，所以我們要通過病因來預防口臭。那導致口臭的原因有哪些呢?口臭吃什么食物好呢?學習啦分享13歲兒童口臭怎么去除，僅供參考!
13歲兒童口臭怎么去除
1、蜂蜜葵花子
將葵花子搗爛后，加入蜂蜜調成丸，然后放入口中含著，可有效去除口臭。
2、桔皮甘草白糖
將桔皮、甘草和白糖放入杯里，加入煮沸的開水浸泡一會兒，當茶飲用，可有效消除口臭。
3、茶葉去口臭
將幾片茶葉放入嘴里慢慢咀嚼，另外，每天喝一杯茶水，堅持半個月可消除口鼻。
4、菊花茶
將菊花放入鍋里，加水煮成菊花茶，有空時喝一杯，可緩解因肝、胃疾病引起的口臭。
5、鹽水漱口
用鹽水漱口或者在口中含一口鹽水，即可把口腔里的細菌殺掉，消除口臭。
口臭的原因
1、早晨起床后口臭特別嚴重，是由于睡眠時唾液分泌減少，而舌頰肌肉處于休息狀態，而引起的口臭。
2、經常激動，并且容易發怒或者憂郁的人，都會容易出現口臭現象。
3、消化道患有炎癥，如慢性腸炎、食管炎等，都會引起口臭，另外，便秘的人，也會出現口臭。
4、經常出現焦慮情緒的人也會出現口臭，出現焦慮情緒的人多是白領，因精神長期處于緊張狀態，導致生活不規律，睡眠質量差。
吃什么食物可以祛除口臭
1、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。
2、酸奶
最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。
3、富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿卜和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
4、含大量維生素C的食物
漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素C應該從天然食品，而非食品添加劑中攝入，因為添加劑可能會使消化功能紊亂。
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