高效學習方法與技巧

在知識的海洋中，掌握高效學習方法，如同擁有一把開啟智慧寶庫的鑰匙。首先，制定明確的學習目標，讓努力有方向可循。將大目標分解為小目標，逐步攻克，增強成就感。其次，合理規劃時間，制定科學的學習計劃。利用黃金學習時段，提高學習效率。再者，采用多樣化的學習方式，如閱讀、聽講、實踐、討論等，從不同角度理解知識。同時，做好筆記，整理知識框架，便于復習與鞏固。后，保持積極的學習心態，勇于面對挑戰，相信自己的能力。讓我們運用這些高效學習方法，在學習的道路上乘風破浪，不斷進步。下面是小編為大家精心收集整理的高效學習方法與技巧，希望你喜歡。

高效學習方法與技巧【篇1】

數學是一門高深而微妙無窮的學科，良好的學習方法對學好數學有很大的協助。

1.考慮：考慮是數學學習方法的核心。在學這門課中，考慮有重大意義。解數學題時，首先要觀察、分析、考慮。考慮往往能發現題目的特點，找出解題的突破口、簡便的解題方法。在我們周圍，凡是真正學得好的同學，都有勤于考慮，經常開動腦筋的習慣，于是腦子就越用越靈，勤于考慮變成了善于考慮。

2.動手試一試：動手有助于消化學習過的知識，做到融會貫通。課下，我經常把老師講過的公式進行推導，推導時不要看書，要默記。這樣就能使自身對公式掌握滾瓜爛熟，可為公式變形計算打下扎實的基礎。

3.培養發明精神：所謂發明，就是想出新方法，做出新成果，建立新理論。發明，就要不局限于老師、課本講的方法。平時，有一些難度高的題目，我在聽懂了老師講的方法后，還要自身去找一找有沒有另外的解法，這樣能加深對題目的理解，能比較幾種解法的利弊，使解題思維達到一個更高的境界

科學的學習方法在課內課外應注意些什么呢？

第一，認真聽老師講課。這是我取得好成果的主要原因。聽講時要做到全神貫注，聚精會神，跟著老師的思路走，不能開小差，更切忌一邊講話一邊聽講。其次要專心凝聽老師講的每一個字，因為數學是以嚴謹著稱的，一字之差就非同小可，一字之間就隱藏玄機無限。聽講時還要注意記筆記。上課還要積極舉手發言，舉手發言的好處可真不少！①可以鞏固當堂學到的知識。②鍛煉了自身的口才。③那些模糊不清的觀念和錯誤能得到老師的指教。真是一舉三得。總之，聽講要做到手到、口到、眼到、耳到、心到。

第二，課外練習。孔子曰：“學而時習之”。課后作業也是學習和鞏固數學的重要環節。

第三，復習、預習。對數學的復習，預習我定在每天晚上，在完成當天作業后，我將第二天要學的新知識簡要地看一看，再回憶一下老師已講過的內容。睡覺時躺在床上，腦海里再像看電影一樣將老師上課的過程“看”一遍，假如有什么疑難，我立即爬起來看書，直到搞懂為止。每個星期天我還作一星期功課的小結復習、預習。這樣對學數學有好處，并掌握得牢固，就不會忘記了。

第四，提高。在完成作業和預習、復習之后，我就做一些爬坡題。做這類題，盡可能自身獨立考慮，努力找出隱藏的條件，這是解題的關鍵。假如實在想不出來就需要看一看參考書，以和請教師長和同學。總之，要做到多看、多做、多問、虛心、勤奮，堅持積極向上的精神這才是關鍵的關鍵。科學的學習方法不只這幾種，各人都有自身的絕招，只要大家互相交流經驗，取長補短，成果一定會提高的。我們青年少擔負著祖國的重任，人民的希望。同學們，讓我們掌握好科學的學習方法，乘著快艇在知識的海洋中披荊斬棘吧！

高效學習方法與技巧【篇2】

一、初中的學習方法包羅哪些內容？

從小學六年級到初中一年級，不光學習環境變了，更主要是學習內容變了，科目多了，各科的深難度亦增大了。老師的教學方法不再是象小學那樣抱著走，而是采取比力罷休的教法。教學要求小學注意背誦，中學重視理解、運用，形成技能，把知識系統化。每堂課學習的內容多了，老師講課時間也多了，有些內容不易聽懂，課內和課外作業量不光多了，并且都比力難，做得對不合錯誤，不克不及當即知道，要隔天甚至隔幾天才知道，如果錯了，要改正就不那么容易了。剛上了初中的學生，仍沿用對付小學學習的方法，不適應初中的學習要求，所以出現成績上不去，就是很自然的事了。

因此要做一個好的初中學生，必需掌握好適宜初中的學習方法。它包羅“制訂學習計劃--課前預習課堂學習課后復習課外作業--學業考試”幾個部分。重點是掌握以閱讀能力為核心的自學能力。自學能力，特別是閱讀能力，這是今后一生的學習基礎，十分重要。

二、如何制訂學習計劃？

要給自已制定一個具體可行的學習計劃，必需做到以下幾點：

1、學習計劃必需全面具體。一個具體的學習計劃，既要擺設好學習時間，又要擺設好身體熬煉和娛樂時間;既有長計劃又有短擺設。長計劃就是說好比對這個星期、這個月或這個學期，要做好哪幾件事情，怎樣做，預先有個大概的打算。短擺設是指具體到一天或近幾天的做法。既有各科的統籌兼顧，也有某科的詳細擺設。在一天的自修時間里，課后復習占多少時間、課外作業占多少時間、第二天即將上課的課前預習又要占多少時間，都有大體的預算。這樣才能防止顧此失彼，不光包管能以充沛的精力及較高的效率進行學習，又可以包管睡眠、娛樂和熬煉的時間，這樣就可以制止學習生活單調乏味，從而順利地完成各科的學習任務。

2、學習計劃必需切實可行。就是說，要從實際出發來制定學習計劃，而且計劃要易于執行落實，具有可行性。有的學生制定學習計劃時，滿懷信心，滿腔熱情，把計劃想得很美，把每天的學習時間都排得滿滿的，但往往脫離實際，結果執行起來行欠亨，寫的是一套，做的又是一套，這樣制定計劃就失去意義了。怎樣從實際出發制定計劃呢?一是要從自已的基礎知識和基本能力出發。二是要從時間的實際出發，看自已有多少學習時間，才擺設多少份量的學習內容，有多少自由時間才擺設多少娛樂和熬煉活動。三是要結合老師的教學進度來擺設復習、預習等學習時間。四是要針對自已的單薄環節。

3、注意檢驗和調整。制定好學習計劃之后，并不料味著大功告成，因為計劃的可行性有待實踐的檢驗。在計劃執行了一段時間之后，應該回過頭來檢查一下，看效果如何。如果發現學習計劃難以付諸行動或收效甚微，就要查找原因，及時作出調整，使計劃不停得到完善，直到自已滿為止。

三、如何作好課前預習？

1、課前預習有什么好處？

課前預習是課堂學習的基礎，有利于課堂的學習。

首先，課前預習有利于提高聽課水平。由于預習掃除了新課中的障礙，聽課時就感到輕松，有可能把精力放在理解和思考問題上。

其次，課前預習有利于提高課堂做條記的水平。由于預習時閱讀了課文，所以老師講的內容，黑板上的板書，書本上的內容，心里一清二楚。做課堂條記時就可只著重記下課文上所沒有的或者自已不睬解、不清楚的部分，以及老師反復強調的有關內容。做到聽得主動、學得也主動。有的中學生，課前不預習上課時滿足于做“錄音機”式的條記，這不但無益于獨立思考，影響課上聽課，也無助于課后的復習，實不行取。可以說，課前預習是把學生從盲目做條記中“解放”出來的好措施。

再次，課前預習可以培養學生的自學能力。因為課前預習是學生自已獨立閱讀課本的新課 文或老師發下的新教材，有時要查閱字典或參考書以便更好地理解問題，有時還要寫條記提綱或記下弄不懂的問題，以便帶回學校上課時搞清楚。這種學習方法如能長期堅持，就能不停提高自已的以閱讀能力為核心的自學能力，它將受益終生。

2、如何進行課前預習？

課前預習是在老師講課前，由學生自已看書的學習。預習時先估計老師將會講多少內容的新課，再對這些內容認真地看一遍(難度大的可能不止一遍)，初步理解新課的基本內容，熟悉課文的內容大意。要邊看書、邊想，想想新的內容哪些是重點?哪些是難點?哪些與舊知識有關?如果這些舊知識忘記了，就要去查看以前學過的舊知識，把它弄懂。還有哪些地方不懂?再查看有關的參考書，把尚未弄明白的地方記下來，到上課時聽老師講，并在老師指導下來解決。如果時間允許的話，最好合上課本，回想一遍，看書上講了哪幾個問題?主要思路是什么?或者把有關的定理、公式試證明、推導一下。還可以試著做一點課后的練習題。這樣做，不光加深了對新課的理解，還可以檢驗預習的效果。

四、課堂學習有哪些要求？

課堂學習是指在教師指導下主動地掌握知識，形成技能，發展智力和培養能力的過程。是學生獲得知識的重要途徑。中學生學習成績的好壞，在很大程度上取決于課堂學習質量的凹凸。在上課的時候，就要既當好觀眾的角色，認真聽老師講課，又要當好演員的角色，掌握學習的主動權。

首先，每堂課都要穩固學習情緒。在課堂學習中要做好知識上、物質上、思想上和身體上的準備，以包管上課的順利進行。經過課前預習的中學生對本節課的內容已經心中有數，擺好課本和學習用具，激發強烈的求知欲，精神飽滿的學習狀態等都將有利于學習積極性的發揮。

其次，要帶著問題上課。在聽課時，還要把自已在預習中找到的重要問題和疑難問題帶到課堂上來，緊跟老師講課的思路，把這些問題逐個解決。具體要做到“五勤”：用耳朵聽老師講課，用眼睛看老師板書，用腦思考老師提出的帶啟發性的問題，用口回答老師的提問或向老師請教不懂的問題，用手記錄老師講課中那些課本中沒有的重點內容。

可以把自已在預習中對新課的認識與老師的解釋作比力，加深對知識的理解;對于老師講的內容有些地方沒聽懂，應當先把這個問題放下，在課本上做上記號，當老師從另一個角度講解或聯系到后一個問題時，可能豁然明白，或者留待課后向老師、同學請教，直至弄通為止。這樣就不會影響聽老師繼續講課了。

在課堂學習上，應正確處理好聽課與做條記的關系：聽課為主，條記為輔。

五、如何做好課后復習？

不少學生訴苦：我課堂上明明聽懂了，但往往作業不會做!這些學生放學回來，就忙于做作業，由于當天上課的內容尚未復習，哪些地方懂了，哪些地方還不懂;哪些內容記住了，哪些內容還沒有記住，對老師講過的新課仍是模模糊糊。在這種情況之下做作業，只能是一邊翻書，一邊做作業。不光浪費時間，并且在腦中留下的印象不深刻，作業的質量必然不高。這種做法不行取。正確的做法是，不要急于做作業，而是先復習。重溫當天老師上課的內容，方法是：一邊看書，把新學的課文仔細地看一遍，難度大的可能不止一遍，一邊看條記，一邊回憶老師講課的情景，搞清楚課堂上尚不明白的問題。然后把書合起來，看能否把內容記住?對于數學、物理的概念的定義，著重于理解要能夠用自已的語言表達出來，不克不及只滿足于會背誦;對于定理不光要記住已知、求證的內容，并且要不看書會證明;對公式不光要會背，并且要不看書會推導;對例題要不看書會解答。這樣就把新知識納入到已有的知識系統之中，建立新舊知識的聯系，新知識已成為自已知識寶庫的部分。只有在這種情況下，才可以著手做作業。

六、如何做好課外作業？

課外作業是指通過獨立思考，運用知識解決問題，把知識轉化為技能，提高學習能力的重要途徑。做作業時必然要堅持做到：“看書時不做作業，做作業時不看書”。這種做作業的方式實際上就是考試了。習慣了這種要求的學生，到真正考試時，他一點都不會緊張，必然會得到好成績。

做作業時，要象考試那樣，字斟句酌地審清標題問題，看清楚標題問題的要求，然后作出全盤考慮，理清頭緒。下筆前要考慮好先寫什么，后寫什么。遇到較難的標題問題，還必需反復思考，在草稿紙上列出解答的步驟，最后有駕馭了，才下筆做在作業本上。這樣做出的作業才有條理性，質量才高。

高效學習方法與技巧【篇3】

1.制定學習計劃

制定一個合理的學習計劃，將可以幫助你明確自己的學習目標，安排好學習的時間，并且有效地管理你的學習過程。學習計劃可以幫助你預先了解學習內容，制定好具體的學習計劃。如果你遇到困難，你也可以預先調整你的計劃，以滿足你的實際情況。

2.自律性學習

自律性學習是指自主性學習、自我監控，以及自我反思的過程。這種學習方式僅僅依靠你自己的意愿去完成學習任務。自律性學習需要有強烈的自覺性，不斷地檢查自己的學習進展，并要堅持不懈地努力。

3.組織學習

組織學習是建立在群體基礎上的學習方法。這種學習可以幫助你與他人交換信息和知識，并且能夠通過與他人互動來增強你的學習效果。在組織學習中，你可以通過較小的組，與他人共同學習，相互激發靈感，達到共同成長的過程。

4.堅持反饋

堅持反饋是指學生應當提供以改善其學習表現的反饋。這種反饋應當來自于教師或同伴，以便它們幫助他們了解自己的學習進度，以及知道哪些方面需要重點關注。堅持反饋可以同時根據反饋來調整自己的學習計劃和方法。

5.閱讀

閱讀是很多人學習的基本的一種形式。通過閱讀的方式，你可以擴大自己的知識面，獲取新的信息和知識。而在閱讀過程中，你也可以了解他人對于某些問題的看法和意見，有助于拓展自己的思路與認識。

6.記憶技巧

記憶技巧可以幫助你有效地記住所學的知識。其中一個非常有用的技巧就是使用記憶錨，例如將要記憶的信息與你已經知道的東西聯系起來。這種聯系會使得這個記憶更加有意義，并且更容易被保留下來。

7.使用學習工具

使用學習工具是指尋找適合自己的學習資源和工具，例如電子書、筆記軟件等等。這些工具可以與你的學習目標相匹配，并且便于你更好地組織、管理和記錄學習內容。

8.思考與總結

思考與總結是學習的后一步。只有通過不斷地思考和總結，才能確保你真正地掌握了所學的知識。因此，在學習的時候，你需要抽出時間來思考，回顧當天所學的內容，并且將它們整合、總結出來，以加深你對于學習內容的記憶與認識。

高效學習方法與技巧【篇4】

1.課前預習

預習能夠讓孩子聯系以前的知識，并把新問題帶到課堂上，通過這種方式更好地聽老師講解。既培養了孩子的自學能力，又能提高孩子聽講的興趣和效果。

2.課后復習

“溫故而知新”是復習的目的。德國心理學家艾賓浩斯創制的“艾賓浩斯遺忘速度曲線”表明遺忘是有規律的——先快后慢，剛記住的東西初幾小時內遺忘速度快，兩天后就較緩慢。復習其實就是與遺忘作斗爭，鞏固所學知識。

3.獨立解決問題

孩子學習上有困難請求幫助時，家長千萬不能置之不理或敷衍了事，應熱情地鼓勵孩子自己試一試。如果孩子實在無法獨立解決也不能包辦，而要一步一步地耐心啟發，讓孩子在家長不露痕跡的引導下覺得是靠自己的力量完成的。只要嘗到勝利的喜悅，孩子便會增加信心，勇敢地迎接下一個挑戰。

4.認真書寫

書寫并非只是形式，它的好壞直接影響到人們對書寫者學習態度、學習質量甚至個人的素質的評價，卷面就是學生呈現在老師面前的面孔，老師常常自覺不自覺地據此來打“印象分”。從另一個角度看，一個書寫認真的孩子，往往也能認真對待學習及其他許多事情。相反，一個連字都不愿好好寫的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對孩子書寫方面的要求，不僅能提高書寫質量，得到眾多良好評價，而且還能促使其養成凡事認真仔細的好習慣，提高綜合素質。

5.記筆記并事后整理

隨著課程內容的增多和復雜化，記筆記有助于抓住重點。如果因時間限制，當堂記的東西較零亂，那么課后還要進行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應養成整理筆記的習慣。

6.主動學習讓孩子準備一支紅筆，隨時改正練習本、試卷上的錯誤，以鮮艷的紅色加深錯誤在腦海中的印象，然后用一個本子，將這些錯誤收集起來，用錯題匯編、錯別字舉例的形式分類記載，以警示自己，避免出現同類錯誤。

7.積極閱讀、寫作

閱讀是孩子獲取知識的主要途徑，家長應該鼓勵孩子在反復閱讀課本內容的基礎上，積極閱讀，廣泛吸收課外知識。家長可以購買有關書籍和訂報刊雜志，為孩子的閱讀創造物質條件。記得讓孩子在養成觀察、思索、閱讀習慣的同時，也要勤于寫作，寫寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記之類。這個過程不僅是運用語言文字技巧的訓練，也是一種嚴格的觀察、思維和想象等認識能力的訓練。

8.有條理

做各科作業要預先安排好時間，學習用具的收拾要有規律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序等等。東西存放無規律，要用時東尋西找，極易影響學習情緒。同理，如果做作業時不講條理，東一榔頭西一棒子，學習效率肯定就高不了。

習慣的養成不是一朝一夕的事。需要家長的耐心培養，訂要求訂計劃，勤檢查嚴督促，直到孩子的良好習慣漸漸養成。

高效學習方法與技巧【篇5】

一、學習時要全神貫注。

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到必然程度就得休息、增補能量。學習之余，必然要注意休息。但學習時，必然要全身心地投入，手腦并用。學習的時侯要有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。

二、堅持體育鍛煉。

身體是“學習”的資本。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不行忽視體育鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

三、學習要主動。

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎欠好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，的方法是，向人請教，不懂的地方必然要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

四、連結愉快的表情，和同學融洽相處。

每天有個好表情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學連結互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

五、注意整理。

學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。

六、每天包管8小時睡眠。

晚上不要熬夜，按時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。評：學習效率的提高，很大程度上決定于學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。考試是孩子們自上學以來人生所面臨的第重大考試，要想取得優異的成績，除了知識的充分儲備以外，備考和考試的心態也非常的關鍵。