學霸是怎么高效學習的?
在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵!一起來看看學霸是怎么高效學習的?歡迎查閱!
高效學習的孩子，在每天結束的時候，都會有如下感受：
1、 當天學習的知識，到晚上還有很清晰的記憶，清楚的知道自己又學會了什么。
2、 普通孩子遇到難題知難而退，高效學習的孩子則如獲至寶。
3、 解題上，因為記得扎實，省去了很多時間可以用來思考學過的知識點，解決難題很簡單。
4、 對自己充滿信心，不會被一次考試的失利所打倒，而是根據(jù)這次考試失利的原因，反思并調整自己的作息時間和學習內容，取長補短。
5、 學習主動性強，有固定的學習計劃，出現(xiàn)問題一般都會在最短時間內解決。
6、 從不偏科，對各學科都能兼顧，決不允許自己的某一科目出現(xiàn)短板。
7、 對做過的難題，做到標注到位，強化復習訓練筆記和做過的習題。
8、 主動接觸和翻閱課外輔導材料，與校內的知識點進行對比、歸納、總結。
僅僅了解高效學習的特征是不夠的，還要知道進入高效學習狀態(tài)的途徑。具體的途徑有以下幾個方面：
1、合理的安排學習計劃
平時孩子在學校上課，使用的是課表，那么課余時間，也可以根據(jù)課表也制作學習計劃表。幫助孩子，整理每天需要復習的科目和時間段，最好具體到某個時間段。比如：從幾點開始晨讀，幾點開始進行體育鍛煉，幾點開始進行哪些科目的預復習等等。
2、不懂就問，集他人之所長
在某個學科或者某個疑問無法解決時，要及時向老師求教，千萬不要等到第二天，一來容易遺忘知識點，二來也可以第一時間解決問題。同學之間也可以相互交流做題的經(jīng)驗，千萬不要因為__同學學習不如你，就對他有所輕視，要知道，他們也許對這個問題有更好的解決思路，學會就是自己的。
3、吸收課外知識，使用工具書“自學”
有條件的家庭，孩子可以經(jīng)常閱讀一些與各學科相關的報刊、雜志等等。重點來了，我們并不只是關注內容，主要是看評論，看分析者的思路。好在哪兒、不好在哪兒，一目了然。堅持閱讀，過段時間，你就會發(fā)現(xiàn)，無論是從邏輯思維、語言表達，還是分析和解決問題，都會有自己獨到的認識和見解。這樣，在做題的時候，就不容易受到思維的束，答題會更得心應手。
4、學會自己解決問題
在學習某個知識點的時候，當你遇到了問題，先不要急著去問老師，可以先通過參考書來理解，如果還是不太清楚，再去問老師或同學。通過這種方式，能更好的培養(yǎng)自主學習的能力，同時，對知識的重點部分也能做到加深記憶。
5、要學會提前學習
這其實是老生常談的話題，每年最長的兩次假期就是寒暑假，很多家長因為心疼孩子，忽視了對這段時間的利用。其實，寒暑假對于學習來說，既是對上學期知識查漏補缺的好時機，提前預習新學期知識，也為孩子在新學期更好的利用時間，掌握知識打下堅持的基礎。
6、完善課堂筆記，學會使用標記法
大部分的孩子，在課上都會記錄老師講解的重點，但是會整理的并不多，整理完畢后，活學活用的就更少。聰明的學生，會將筆記分為左右7:3的兩部分，左邊記錄重點，留白部分用于課后復習時，方便對知識點進行理解。標記法：很簡單，就是對要做的題目進行分析，將簡單的題目排除，留下難題。對于部分綜合題目，因為解題的方法較多，要重點標注，方便日后復習。
7、保持長時間的記憶
著名的德國心理學家艾賓浩斯發(fā)表過一篇報告，指出：人的記憶會隨著時間的推移產生遺忘。少量但頻繁的記憶，可以幫助學生達到長期記憶的效果。在學習時，記得不要死記硬背，要理解性記憶。
8、在學習中施加先決條件
之前發(fā)過的文章中，我曾經(jīng)寫到過，要進行限時訓練，這里換一個方式，比如：在做一張試卷的時候，根據(jù)考試時間的長短，計劃每道題的解題時間。做完后與自己的計劃進行對比，可以了解自己對知識的熟悉程度，有重點的彌補某些部分的不足。
9、成立討論小組，課下總結歸納
我認為，學習從不是一個人的事情，每個人對于知識，無論對錯，都會有自己獨到的見解。及時的討論，既可以補充知識點，又可以查找錯誤之處，還可以減輕自己的學習負擔。
10、對薄弱學科，要制定長期計劃
很多孩子，面對自己的弱勢科目，本能的會選擇退避，或者在設立計劃之后，因為怕耽誤優(yōu)勢科目的學習，最終不得不放棄。像水桶一樣，學習是不能有短板存在的。各科齊頭并進，才能最終取得好的成績。
除此之外，記憶力也是高效學習的一部分，那么如何才能提升記憶力呢?
1、注意集中
記憶時只要聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚
如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3、理解記憶
理解是記憶的基礎，只有理解的東西才能記得牢，記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。
4、過度學習
即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。過度學習的最佳程度是150%。
5、及時復習
遺忘的速度是先快后慢，對剛學過的知識趁熱打鐵、及時溫習鞏固是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6、經(jīng)常回憶
學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。
7、讀、想、視、聽相結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好很多。
8、運用多種記憶手段
根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法均能增強記憶力。
9、掌握最佳記憶時間
一般來說，上午8——10時、下午6——8時、入睡前一小時為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10、科學用腦
在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵!
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