秋天掉頭發(fā)很多正不正常

時間：2016-08-19 15:27:37 小花821由分享

　　天氣轉(zhuǎn)涼，不少年輕女孩發(fā)現(xiàn)頭發(fā)掉個不停。那么，秋天掉頭發(fā)很多正常嗎？下面小編整理了關(guān)于秋天脫發(fā)的原因相關(guān)資料。

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對此，專家解釋，成團地掉頭發(fā)也未必是病，秋天因為新陳代謝的原因，本來就容易脫發(fā)。但如果是病理性的原因，則要引起足夠重視。

　　這幾天早上起床，28歲的女孩小孫像往常一樣，用寬齒梳來梳理她的披肩卷發(fā)。可每次梳完，梳子上都纏繞不少頭發(fā)，揪下來放在手心，竟然有一小團。這可把小孫急壞了，她來到南醫(yī)大二附院皮膚科咨詢。

　　該科主任蔣藝仔細(xì)檢查了小孫的頭皮后，又問了飲食起居等方面問題，認(rèn)為這是正常現(xiàn)象。

　　蔣藝解釋，普通人每天都要掉發(fā)，一般在幾十根左右。秋季到來氣溫下降，為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細(xì)血管收縮，毛囊得不到充分營養(yǎng)，頭發(fā)容易干枯脫落。脫發(fā)一般分為生理性脫發(fā)和病理性脫發(fā)。像小孫這樣的只是生理性脫發(fā)，屬于正常的新陳代謝。但是如果持續(xù)掉發(fā)，且每日在100根以上，或者局部掉發(fā)嚴(yán)重者，就需要到醫(yī)院就診了。

　　專家給秋季容易掉發(fā)者一些建議：如果一段時間掉發(fā)嚴(yán)重，要盡量避免燙發(fā)染發(fā)，因為化學(xué)藥水和高溫更容易對頭皮造成刺激;每日堅持梳頭，可以除去表面的污垢和解開纏繞的死結(jié)，同時也是對頭皮的按摩，有利于毛發(fā)生長;補充足夠營養(yǎng)，多吃含鐵、鈣、鋅的食品和維生素A、B、C及蛋白質(zhì)多的食品;保持良好心情和充分睡眠，避免過度激動、緊張和煩躁情緒。