社交練口才的技巧

社交練口才的技巧和方法

俗話說：“江山易改，秉性難移。”這話其實并不完全對。我為自己不善言談而苦惱。應該是多年養成的性格。那么如果能改變這種性格，是不是可以培養起善于于交際的能力?下面小編給大家整理了關于社交練口才的技巧，希望你喜歡。

社交練口才的技巧

1.給別人留下良好印象

如果想美麗，就自己先要美麗起來。如果你想讓別人贊賞你、欽佩你、敬重你，你就必須讓人感到，你是值得獲此榮譽的。為你自己而驕傲吧(但不要自負!)為你自身，為你的職業，為你的工作環境而驕傲;不要為你現在的處境和不足之處而自卑。你就是你自己--要尊重自己，要為自己感到驕傲。

2.技巧性地影響別人

促使人們按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什么)。和別人說他們想聽的東西，他們就會感動。你只需簡單地向他們說明，只要做了你要求他們做的事情之后，他們便可以獲得他們想要的東西。“了解人們所想”的方法是：多詢問，多觀察，多聆聽，再加上自己的不懈努力。

3.巧妙地與別人交談

當你與人交談時，請選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢?是他們自己!把這幾個詞從你的詞典中剔除出去--“我，我自己，我的”。用另一個詞，一個人類語言中最有力的詞來代替它――“您”。你是否對談話感興趣并不重要，重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。當你與人談話時，請談論對方，并且引導對方談論他們自己。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。

4.了解人和人性

提高人際交往和掌握成功的人際關系技巧的第一步是：正確地了解人和人的本性。了解人和人性可簡單概括為——“按照人們的本質去認同他們”，“設身處地認同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強加于別人。人首先是對自己感興趣,而不是對你感興趣!換句話說——一個人關注自己勝過關注你一萬倍。認識到“人們首先關心的是自己而不是你”這一點，是生活的關鍵所在。

5.做點他人的“意外小事”

德國一家銀行的廣告聞名全球，它是這么寫的：你過你的日子，我們為你照顧細節。細節是什么?它往往是人們意外之中的小事。據說，此廣告發布后，這家銀行的可信度大大提高。并非一個組織如此，對于人們來說，那些非常關注細節的人，能夠適時做點他人意外小事的人會使人們非常放心，能不值得信賴嗎?做點他人意外小事，是豐滿自己形象的一個重要招術。一位哲人說過：任何細枝末節都具有非常重要的意義。既然這樣，就做點他人的意外小事吧，這是對自身形象進行精雕細琢的重要舉措。人們會因此對你贊嘆和贊賞。

6.記住他人的“隨意話語”

每個人的話語并非句句金科玉律，并非句句擲地有聲，有些話語說過了，不多久，言者就會忘了，或者不再去留意它了。這種隨意話語很有文章可做。假如你適時適地提起他以前說過的話，如：“你曾說過……至今我還記憶猶新。”對方一定會因為受到你的重視而興奮萬分，認為你是一個細心的人，一個能有大作為的人，一個非常關心他人的人。假如你不但記住他人隨意話語，而且還按照他的隨意話語辦理，那會更加效果顯著了。“廢金礦”也能提煉出亮燦燦的黃金來!留意并記住他人的隨意話語吧，它實際上是“一堆金礦石”，假如開采得當，“人緣黃金”會使你無比富有。他人的隨意話語雖是細微之處，但大有文章可做。

7.贊美他人的“自得小作”

每個人，包括那些地位低下的人和自卑感濃郁的人，都有令他們自豪的地方，這些使們沉醉的“閃光點”可能非常小，小得只有他本人心里清楚，甚至連他本人也沒發現。這些“自得小作”有可能是，如擅長做一道美味的糖醋魚，擅長折疊各種各樣的紙飛機，對民間故事、民俗民諺挺有研究等。假如你對這些小小的優點予以稱贊，肯定會令他們興奮的。要知道，從獲得人緣這個角度來說，稱贊小小優點比夸獎人人皆知的優點更有效果。小處可做大文章。專心去挖掘和贊美他人的“自得小作”吧，別看其小，其實在小處做大了，也是一項了不起的交際功夫，并且這項功夫并沒有多少人把握。假如你有了這套功夫，便能夠使你在平地里硬是筑起一座人緣大廈。

8.關注他人的“細微變化”

沒有人不愿意接受別人的關心，也沒有人會對關心自己的人產生反感。所以，要想贏得好評，就需要將你對別人的關心適當地表達出來。假如你發現對方穿戴、容顏等方面的細微變化，最好能馬上指出。假如對方換了新領帶，你說聲：“這條領帶你第一次戴，在哪兒買的?”他一定會愉快地接受你的關心，對你產生好感。非常是女性，尤其注重自己的穿戴，一旦有人注重到了她服飾的變化，她定會感到由衷的欣喜，這時你們之間的距離也便隨之縮短了。不只男女之間，任何兩個人假如不用提示，馬上就能發現對方的微小變化，并且真誠道出，這樣的話，他們之間的感情肯定非常融洽。所以，人們萬不可在交際對象身上粗心大意，應處處留心對方的芝麻小事。

9.修飾自己的“交際細節”

與別人交談時，你不妨興奮時就揚起眉毛，嚴厲時就瞪大眼睛，疑問處率直詢問，聽完后簡要復述。這樣的話，你就會給人留下頭腦靈活、擅長交際的好印象。假如你節奏勻稱，舉止緩慢，動作莊重，穩若泰山，那么就會給人產生氣度不凡、從容鎮靜的印象。對于別人的邀請，假如你能拿出筆記本，認真地記下約會時間和地址，那么別人就會認為你是個講究信用的人。

假如你把約會時間8點30分改成8點35分，別人就會認為你是個繁忙而且有本領的人。這些都是交際細節，因為你加以修飾，所以增輝了你的交際形象。小處不可隨便。這很可能關系到你是否獲得成功，是否免遭失敗。修飾此類的交際細節，就是潤滑每日生活的齒輪，從而使你事事順意;就是給你插上騰飛的翅膀，從而助你成功。修飾你的交際細節，就是錦上添花。重視細微之處吧，里面大有交際文章可做!

　溝通技巧的技巧

一、給別人留下良好印象

如果想美麗，就自己先要美麗起來。如果你想讓別人贊賞你、欽佩你、敬重你，你就必須讓人感到，你是值得獲此榮譽的。為你自己而驕傲吧(但不要自負!)為你自身，為你的職業，為你的工作環境而驕傲;不要為你現在的處境和不足之處而自卑。你就是你自己--要尊重自己，要為自己感到驕傲。

二、技巧性地影響別人

促使人們按照你的意愿去做事情的第一步，是找出促使他們這樣做的原因(即他們想要什么)。和別人說他們想聽的東西，他們就會感動。你只需簡單地向他們說明，只要做了你要求他們做的事情之后，他們便可以獲得他們想要的東西。“了解人們所想”的方法是：多詢問，多觀察，多聆聽，再加上自己的不懈努力。

三、巧妙地與別人交談

當你與人交談時，請選擇他們最感興趣的話題。他們最感興趣的話題是什么呢?是他們自己!把這幾個詞從你的詞典中剔除出去--“我，我自己，我的”。用另一個詞，一個人類語言中最有力的詞來代替它――“您”。你是否對談話感興趣并不重要，重要的是你的聽眾是否對談話感興趣。當你與人談話時，請談論對方，并且引導對方談論他們自己。這樣你就可以成為一名最受歡迎的談話伙伴。

四、了解人和人性

提高人際交往和掌握成功的人際關系技巧的第一步是：正確地了解人和人的本性。了解人和人性可簡單概括為——“按照人們的本質去認同他們”，“設身處地認同人們”，而不要用自己的眼光去看待別人，更不要把自己的意志強加于別人。人首先是對自己感興趣,而不是對你感興趣!換句話說——一個人關注自己勝過關注你一萬倍。認識到“人們首先關心的是自己而不是你”這一點，是生活的關鍵所在。

五、做點他人的“意外小事”

德國一家銀行的廣告聞名全球，它是這么寫的：你過你的日子，我們為你照顧細節。細節是什么?它往往是人們意外之中的小事。據說，此廣告發布后，這家銀行的可信度大大提高。并非一個組織如此，對于人們來說，那些非常關注細節的人，能夠適時做點他人意外小事的人會使人們非常放心，能不值得信賴嗎?做點他人意外小事，是豐滿自己形象的一個重要招術。一位哲人說過：任何細枝末節都具有非常重要的意義。既然這樣，就做點他人的意外小事吧，這是對自身形象進行精雕細琢的重要舉措。人們會因此對你贊嘆和贊賞。

　口才和交際能力方法

1、積極主動

平時參加聚會或者出席飯局的時候，不妨多開口跟身邊的人搭訕，這是打破堅冰的第一步，想提高溝通技巧，一定要有對象。

2、找話題

跟別人聊天，可以多了解一下別人的興趣愛好，最近在忙什么事情，找一個對方感興趣，自己又比較了解的話題就可以深入溝通。

3、適當贊美

贊美的話誰都不會拒絕，同時也是拉近距離的最好最簡單的方法。這需要你有善于發現美的眼睛，多觀察別人的優點，發掘別人的長處。

4、拉家常

如果不知道找什么話題的話，不妨聊聊家常事，一般很容易就會聊起來，而且氣氛也顯得輕松愉快，這也是很重要的溝通技巧。

5、善于聆聽

跟別人溝通最重要是善于聆聽，多聽少說，了解對方的話才能更好接話。如果一味發表自己的意見而不顧及別人的感受， 肯定沒人愿意跟你做朋友。

　經典演講口才訓練6種方法

1，大聲速讀朗誦

朗讀可以深化我們說話的語感，讓我們說出來的話有模有樣。

所以，當你看書或者看到一些不錯的段落，就大聲地讀出來，讀個幾遍，直到流利為止。

當然，最好的方式就是每天堅持朗讀一些短小的文章。雜志或者手機上的文章推送，都能夠用作鍛煉素材。這樣做既練習口齒清晰伶俐，又能夠積累文章里面的知識和信息，一舉兩得。

那要朗讀哪些類型的文章呢?答案是：看你的需求。

如果你希望提升抒情的語感，就讀一些情感類的文章;如果你想提升你邏輯論述的語感，就讀一些邏輯性比較高的文章;如果你想提升你匯報工作的口才，就讀一些匯報類的文章。

這樣你對于該類文章的表達方式，通過朗讀積累語感之后，以后自然就知道怎么去說，說出來的話符合某種表達格式了。

每天堅持朗讀半小時以上。如果你能夠把一些鍛煉熟讀成誦，背出來，對于你的鍛煉效果更好。

2，自我錄音

這是我曾經在文章中介紹過的訓練方法，任何可以把自己的錄音轉化為文字的APP，都可以使用。

一來可以錄下自己的聲音，二來軟件又可以把自己的錄音即時轉化成文字。語言和文字共同保留。如果條件允許，每天做這個錄音日記更好。

自我錄音對于鍛煉口才有什么好呢?

因為這些練習方式，相當于你跟別人聊天或進行表達一樣，都是需要你針對某個話題去說出來，只不過現在你是對著手機這個“東西”去說而已。

如果你能夠私底下都能夠讓自己鍛煉到說話很流利，表達的思路很完善，那么就算讓你面對其他人說話和表達，也一樣起到效果。畢竟你已經養成了一種表達的思路和模式了。

每次鍛煉時，把要說的話先錄下來，然后重聽一遍，看看自己哪里到底說得不好，反復觀摩，研究哪兒卡殼了，哪兒說得不夠流利，然后再錄一遍更好的，一次又一次優化自己的表達。

這種針對性的鍛煉一直堅持下去，你的口才自然進步神速。

3，即興朗讀

平時在街上閑逛，看到一些招牌的文字或者一些廣告語，你都可以試著去念出來。

由于這些文字并不是我們日常中經常用到的表達方式，諸如“領匯一品，鳳山水岸，你心之所屬的家”，通過念一些你不經常念的文字，可以讓你的口腔發聲方式，得到有效的鍛煉。

畢竟如果你長期按照習慣性方式說話，一旦你要用其他不同的方式進行表達時，你就很容易卡殼，甚至不知道怎么去組織語言。

所以，多讀一些你平常說話時不常用到的表達方式，讓你的口腔適應不同語句的感覺，自然就會慢慢說得流利了。

長期以往，你會發現不僅自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。

4，復述法

復述法簡單地說，就是把自己看到的內容，故事，文章用自己的語言重復地敘述一遍。

這個方法的要點，就是看完文章之后，先要弄明白這篇文章的中心主旨，理解到文章說的是什么意思，圍繞什么事情去說，然后自己復述的時候，盡量圍繞這個中心去講述。

我們在復述一段文字材料的時候，一定要懂得抓住這段材料的中心主旨，也就是主題，這是復述的基本要求。

無論是詳細復述還是簡要復述，都需要練習者盡可能地保持原材料的主要信息：主題不能變換，主要內容也不能更改。

在我們復述的時候，一定要根據材料的思想感情去調整你說話的語氣和語調。因為特定的話語，只適合于在特定的場合表達。

有些語言材料離開了特定的環境，其表達的意思就會改變，同一個話，語言環境不同，所指對象不同，意思也就不同了。

例如你朋友拿了大獎，你就問他是不是覺得自己很厲害，然后你朋友委婉地說：“你突然這樣問我，我可說不準啊!”在那個語境下，我們都知道朋友這個“說不準”是什么意思，就是假裝謙虛的語氣。

但如果你把朋友這句話給其他人復述出來，用錯了語氣，那么這個“說不準”，就是“不肯定”或“不確定”的意思了。

所以復述的時候，我們一定要清楚材料具體表達的意思，你才能夠做到準確復述。

這種練習在于鍛煉語言的連貫性及現場即興構思能力，和語言組織能力。

如果能面對眾人復述就更好了，它還可以鍛煉你的膽量，克服緊張心理。

5，模仿法

我們每個人從小就會模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。

但是現在，我建議是模仿你認為口才厲害的那些人說話，例如主持人，脫口秀的表演者，看看他們是怎么說話，怎么運用語言，他們的語氣，神態，表情又是怎么展現等等。

好比說，你找一個演講者的視頻，模仿他的演講方式進行練習，最好掌握他表達時的言行舉止，哪里語調高昂，哪里聲線溫柔，你都要清楚知道。這個過程，就是一個讓我們學習表達的過程。

當然，還有一種方式，就是一邊聽廣播，一邊跟著廣播里的主持人說話，他說一句，你跟著說一句，他說什么，你就說什么，用很短的時間復制對方的話語，看看你能不能流利地說出來。

這樣帶有壓迫性跟隨口才練習，可以讓你練習用別人的節奏去講話，從而提高自己口才的不同表現方式。

我們小時候學說話是向父母及周圍的人學習，模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。

這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

6，描述法

小的時候我們都學過看圖說話，描述法就類似于這種看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。

簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。

描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進一步。

這里沒有現成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習材料，而要求你自己去組織語言進行描述。所以描述法訓練的主要目的就在于訓練同學們的語言組織能力和語言的條理性。

在描述時，要能夠抓住特點進行描述。語言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動些，活潑些。

這可以訓練我們積累優美詞語的應用能力。

　社交口才訓練技巧

1、提升自己的膽量

2、積極參與探討

3、讀口才技巧相關的書

4、多表述

5、溝通中簡潔明了、具體