演講與口才社交的技巧

演講與口才社交的技巧和方法

如果你能和任何人繼續談上十分鐘并使對方發生興趣，你便是很好的交際人物了。因為任何入這范圍是很廣的，也許是個工程師，也許是個法學家，或者是個教師等等，下面小編給大家整理了關于演講與口才社交的技巧，希望你喜歡。

演講與口才社交的技巧

1、對口才產生興趣。興趣是最好的老師。當你的焦點在口才訓練上時，你必然就會關注平時生活工作中的口才技巧。

2、堅持寫日記。寫日記是最好的自我溝通的方法，

3、多找機會上臺。很多同學認為生活中缺少鍛煉的舞臺，沒有公眾場合發言的機會。其實，這是一種誤區，

4、經常朗讀朗誦。自己讀書，大聲地讀出來。

5、背誦法。背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，

6、復述法。復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。可以找一位伙伴一起訓練。

　社交講話的大方法

1.社交講話方法 社交講話方法之冷靜緩慢

講話太快是最常見、最致命的聊天錯誤之一，不僅會讓別人聽不懂，也會給人一種你很緊張、沒自信的感覺，而忽視你講的話。

在社交場合中，講話速度還是可能不知不覺變快。一定要隨時自我監測，發現自己講太快的時候就吸口氣慢下來。就像提高音量一樣，你體內的“混音器”可能要花點時間適應這種步調。你可能以為會讓別人無聊，其實不會。講話太快的人常會發現， 即使他們放慢到宛如龜速，還是比在場其他人講得快。

2.社交講話方法之改掉口頭禪

在聊天中很多人會習慣性地說很多自己在平時說的口頭禪。這是自信的大敵。往下讀之前先試誠這個練習：錄下你跟朋友的對話。播放錄音，一字不漏地寫出你說過的每個字，看看你寫了什么，有沒有發現“嗯”或“呃”這類字?還有“老實說”、“我覺得”或“那個”“其實”說太多這樣的字眼會浪費很多時間，也會在聊天過程中讓人覺得厭煩。

我們會在聊天的時候說出這些無意義的字有幾個理由：像留空格一樣，思索接下來要講啥，同時抓住對方注意力; 又像聲納系統一樣，確保別人了解或同意你說的話。你知道這些贅字其實對別人發出什么訊號嗎?是心虛。暫停一下不會失去對方的注意力。即使你有點心虛，講話還是要端出非常自信的樣子。事實上，溝通方式比講的內容更重要。

聆聽你錄下的對話十分鐘。寫下說過的每句口頭禪，大聲念出來，念到深印在腦海為止，讓你在以后講話時提醒自己。

3.社交講話方法之為聲音注入活力

你的聲音是否充滿活力，能不能把聽眾吸進你描述的世界里? 還是音調呆板，容易讓聽眾分心?如果是后者，請打開電視，找個 你喜歡的男主持人、諧星或主播，聽他講話。注意聽他語氣中每個迷人的細節跟差異。注意他如何呈現內容，如何帶出活力、溫暖和關注。

接著嘗試用相同的字眼，音調跟風格重復他的話。當你覺得掌握到他一部分特質，就用你剛學到的技巧對著錄音機再念一遍。過程中試試改變音量、音調、速度、音色、韻律跟流暢感。試著強調不同的字，制造刻意的停頓，短化或拉長單字，用不同聲音腔調來說。念個幾次，只要能幫你突破局限，別怕看起來很呆。

有說服力的演講家會用斬釘截鐵的語氣結束他們的句子。如果你的敘述以提高音調結束，重新錄一次。這次要堅定，不要像乞求確認的疑問句，而是要能顯示堅定信念的敘述句。注意口語不要轉到不相干的廢話跟重復的字眼，要導向明確有力的結論。一副你很清楚自己在講什么，也相信自己說的每個字，練熟之后就搞定了。

練習修正自己之前覺得不好的語調是一個要堅持的過程，可能你會覺得沒必要，或者覺得有點辛苦，但是沒關系，你只要想到把語調練習好了之后，你以后出去聊天就會發現與之前不同的那個自己，會發現有更多的女生愿意主動來找你聊天了，到時你就會覺得這之前的所有努力都是值得的。

如何鍛煉口才交際能力

1、多讀書

平時自己私下里多讀書，練習朗誦。

2、寫日記

多寫日記練筆，提高自己的思維能力。

3、見更多的人

多到家外走一走，見更多的人，并與他們健康交往。

4、聊天

多和家人聊天，在開心快樂中提高口語交往能力。

5、和朋友聊一聊

自己有煩惱多和朋友聊一聊，取得朋友的幫助。

6、拿出自己的本事

把自己的本事拿出來，讓更多的人受益，你的人際關系就會好。

7、想到什么說什么

增加一種習慣，就是把想到的事情說出來。

8、辯論

平時注重練習和人辯論 。

9、參加活動

多參加一些社會活動。

經典演講口才訓練的方法

掌握技巧，事半功倍:

1、通過速度訓練，朗讀一篇文章，由慢至快朗讀，過程中不允許停頓，發音要準確，吐字要清晰

2、自我錄音錄像訓練，通過錄音筆或者手機錄像把我們演講錄下來，回看，反復研究看看哪里有問題，哪里表現的不自然，后期加以修飾、調整

3、即興朗讀法，通過即興朗讀的方式，我們隨時隨地找一篇文章或者報紙做即興朗讀，前半段看稿子，后半段不看，鍛煉我們的記憶力和理解力

4、知識的積累，“心中有貨”你才能表達的富有情感，想要語言表達的有深度有內容，一定要多讀了解中國的文字深意，以及各類知識，豐富自己的思想

5、學會做筆記，通過筆記的方式，進行自我溝通，每天寫上一千來字，既能整理自己的思路，亦能反省當日之進步與不足，又可以學會遣詞造句。