高血壓的危害有哪些方面
高血壓3~5年就會引起心、腦、腎、動脈的損害，平均會縮短壽命20年。現在就跟著學習啦小編一起來了解一下高血壓的危害吧。
高血壓的危害
高血壓危害一：心臟
(1)高血壓的危害表現在對心臟血管的損害方面。高血壓對心臟血管的損害主要是冠狀動脈血管，長期的高血壓使冠狀動脈發生粥樣硬化，冠狀動脈狹窄，使供應心肌的血液減少，稱之為冠心病，或稱缺血性心臟病。
(2)高血壓的危害表現在對心臟的損害方面。高血壓累及心臟時，往往使心臟的結構和功能發生改變，由于血壓長期升高，增加了左心室的負擔，使其長期受累，左心室因代償而逐漸肥厚、擴張，形成了高血壓性心臟病，最終可導致心力衰竭。
高血壓危害二：腦
高血壓對腦的危害主要是影響腦動脈血管。長期的高血壓使腦血管發生缺血與變性，容易形成腦動脈瘤，從而發生腦出血。高血壓促使腦動脈粥樣硬化，可并發腦血栓的形成。腦小動脈閉塞性病變引起腔隙性腦梗塞。腦出血是晚期高血壓病的最常見并發癥。腦出血的病變部位、出血量的多少和緊急處理情況對病人的預后關系極大，一般病死率較高，即使是幸存者也遺留偏癱或失語等后遺癥。所以防治腦出血的關鍵是平時有效地控制血壓。
高血壓危害三：腎臟
高血壓對腎臟的危害情況：長期持續的高血壓使腎小球內囊壓力升高，腎小球纖維化、萎縮，以及腎動脈硬化，因腎實質缺血和腎單位不斷減少，最終導致腎功能衰竭。隨著病情的不斷發展，腎臟的表面呈顆粒狀，皮層變薄，由于腎單位的不斷破壞，腎臟出現萎縮，繼而發生腎功能不全并發展為尿毒癥。
高血壓的治療
1)基本治療原則：
①高血壓是一種以動脈血壓持續升高為特征的進行性“心血管綜合征”，常伴有其它危險因素、靶器官損害或臨床疾患，需要進行綜合干預。
②抗高血壓治療包括非藥物和藥物兩種方法，大多數患者需長期、甚至終身堅持治療。
③定期測量血壓;規范治療，改善治療依從性，盡可能實現降壓達標;堅持長期平穩有效地控制血壓。
2)降壓目標：
在患者能耐受的情況下，逐步降壓達標。一般高血壓患者，應將血壓(收縮壓/舒張壓)降至140/90mmHg以下;
65歲及以上的老年人的收縮壓應控制在150mmHg以下，如能耐受還可進一步降低;
伴有腎臟疾病、糖尿病或病情穩定的冠心病的高血壓患者治療更宜個體化，一般可以將血壓降至130/80mmHg以下,腦卒中后的高血壓患者一般血壓目標為<140/90mmHg。
處于急性期的冠心病或腦卒中患者，應按照相關指南進行血壓管理。舒張壓低于60mmHg的冠心病患者，應在密切監測血壓的情況下逐漸實現降壓達標[1]。
3)防治方法：
保持良好的生活方式：減少鈉鹽攝入\控制體重\不吸煙\不過量飲酒\適當運動\減輕精神壓力，保持心情愉悅。
藥物治療：高危、很高危高血壓患者，應立即開始降壓藥物治療。確診的2級高血壓患者，應考慮開始藥物治療;1級高血壓患者，可在生活方式干預數周后，血壓仍≥140/90mmHg時，再開始降壓藥物治療。
降壓治療藥物應用應遵循以下4項原則，即小劑量開始，優先選擇長效制劑，聯合應用及個體化。
高血壓的危險因素
1、吸煙：香煙中的尼古丁會使糖和脂肪代謝出現異常，加速血脂在血管壁沉積，使血管硬化，血壓上升。同時，尼古丁也會使心跳加快，血管收縮，血壓上升。
2、飲酒：一般來說，少量飲酒可擴張血管，活血通脈，但如過量飲酒，血管經常處于過度擴張，也會損害血管功能，使血壓上升。
3、食鹽過量：經常吃得太咸，鈉鹽攝入過多，使血液中鈉離子濃度偏高，血容量增加，血壓上升。
4、季節和氣候變化：也會引起血壓升高。
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