什么藥物能治療失眠

　　失眠是件難題，特別是對于長期失眠的人來說，安眠藥似乎也不管用了，下面是學習啦小編為你帶來的什么藥物能治療失眠，一起來看一看吧。

　　治療失眠的藥物

　　心氣不足

　　癥狀：多夢易驚，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質淡，苔薄白，脈細弱。

　　治法：養血益氣，寧心安神。

　　選方：參香散加減。

　　藥物：人參9g，黃芪、茯苓、白術、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

　　心血不足

　　癥狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。

　　治法：養血安神。

　　選方：四物湯合茸砂丹加減。

　　藥物：熟地、當歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g。

　　心陰不足

　　癥狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細數。

　　治法：養陰補心安神。

　　選方：益氣安神湯加減。

　　藥物：當歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g。

　　治療失眠的方法

　　取穴：

　　(1)風池——在頸部，枕骨之下，胸鎖乳突

　　肌與斜方肌上端間的凹陷中。與風府穴相平，左右各一。

　　(2)率谷——在頭部，耳朵直上入發際一寸半(約二橫指寬)，左右各一。

　　(3)頭維——在頭側部， 當額角發際上半寸， 頭正中線旁開四寸半。

　　操作：

　　(一)有頭痛失眠煩惱的，應經常捏捏手指，揉揉腳趾。俗語說：“手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。”操作歌訣是：中指主頭頂痛，無名指主偏頭痛，食指主前頭痛，小指主后頭痛，拇指主全頭痛。

　　(二)頭痛比較嚴重的用手點擦風池穴，借助日常小物品(如梳子等)和經絡寶點揉率谷穴和頭維穴。

　　注意：

　　凡是失眠頭痛人士，率谷穴多有痛點或結節，刮率谷穴有馬上止頭痛以及放松頭部的功效，如果用上“本草頭部通”藥筆來刮頭部，主要痛點和結節打通了，許多人的白頭發還可以長出黑頭發。

　　怎么才能不失眠

　　1、創造好的睡眠環境可以不失眠

　　如果是夏季才會有的失眠的話,多半和氣溫過高有著直接的關系,夏季溫度高,酷熱難忍,自然會睡不好覺了。這個時候,解決失眠最好的方法,就是給自己創造一個更加適合睡覺的環境了。如果有空調的話是最好的,如果沒有空調的話,可用風扇吹,在這里提醒溫度不要調得太低了,以免引起感冒了。

　　2、選擇好的睡衣可以不失眠

　　出汗過多,體內的電解質失去了平衡,也會使得睡不著的。因此平常就要多補充水份。由其是可適當的補充一些淡鹽水,這樣更有利于平衡體內的水電解質。再者要給自己選擇一套吸水性好的睡衣。個人覺得夏季睡覺還是應該穿上睡衣的,如果沒穿睡衣的話,萬一夜里感到冷了,很容易引起感冒。

　　3、外界的影響導致失眠

　　環境變動(強光、噪聲、高溫),重大生活事件(離退休、喪偶),攝入或接觸某些物質或藥物(煙、酒、咖啡因、麻黃堿、氨茶堿、鉛、錳),睡眠衛生不當(睡前飽餐或劇烈運動)。

　　藥物依賴性失眠,長期服用催眠劑,一旦急速停藥可引起反跳性失眠,且較嚴重,尤易發生于應用短效苯二氮卓類藥物以后。

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