健康美白的方法大全
還為你的皮膚黝黑而發(fā)愁嗎?小編為你準(zhǔn)備了健康美白的方法大全，能有效美白，方法種類多，任君選擇。健康美白的方法大全有哪些呢?下面小編為你整理一些相關(guān)的資料，希望對(duì)你有幫助!
健康美白的方法大全
1、酸奶有很好的美容功效，將喝過的酸奶涂到臉上，干了之后再涂一層，這樣重復(fù)4到6次，待全干后洗掉，就會(huì)看到效果哦!
2、鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀，用手去擠又常會(huì)留下痕跡，其實(shí)可以在洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦,然后再用清水沖凈，黑頭粉刺就會(huì)清除干凈，毛細(xì)孔也會(huì)變小。
3、睡前也要捏捏小腿和腳踝。(個(gè)人親身經(jīng)驗(yàn),最好洗澡時(shí)按摩.這樣腿會(huì)瘦，第二天見效)
4、用醋搓手，然后將手指一個(gè)一個(gè)往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅(jiān)持下去，手會(huì)又纖細(xì)又白嫩。
5、拿豆渣洗臉可以去除油脂。
6、用醋加在溫水洗頭發(fā)，很柔順.用橄欖油涂頭發(fā),頭發(fā)會(huì)變細(xì)變幼。
7、洗澡的時(shí)候用鹽在皮膚上來回搓。
8、堅(jiān)持早上起來喝溫蜂蜜水，皮膚會(huì)變好喲。
9、夏天容易長(zhǎng)痱子的人，經(jīng)常用艾葉或金銀花煮水洗澡，可避免起痱子，皮膚也變的滑溜，效果不錯(cuò)。
爬樓梯可以鍛煉腿部肌肉、鍛煉心肺功能而爬樓梯5分鐘更可以消耗144大卡的卡路里，還不趕快行動(dòng)。
10、酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超級(jí)有用。
11、安安洗面奶„„ 效果好的我迎風(fēng)流淚啊。
12、《瘦腿的》1.伸直雙腿讓腳與地面保持一定的距離，把腳尖伸直，保持這個(gè)姿勢(shì)5秒鐘。
13、腳尖伸直，腳面向上呈90度角，讓腳后跟和小腿肚的筋伸展開，保持5秒鐘。
14、跳繩!強(qiáng)烈推薦。
15、經(jīng)常踮腳尖，腳羅會(huì)變細(xì)，小腿也會(huì)變修長(zhǎng)。
16、每天起床后，可以在客廳或房間做五組高抬腿運(yùn)動(dòng)，每組一分鐘，每做完一組可以休息一會(huì)。
17、洗澡的時(shí)候最好是站著洗，這樣可以消耗熱量。用熱水沖洗兩分鐘，用手幫大腿按摩;然后換冷水沖洗兩分鐘，再用手幫大腿按摩。這樣反復(fù)幾次，可以很好地促進(jìn)大腿的血液循環(huán)，幫助燃燒大腿上面多余的脂肪，從而達(dá)到瘦腿的目的。(推薦)
瘦腿的方法很多很多，最主要的還是要有毅力，堅(jiān)持!
祝你瘦腿成功!
18、多吃番茄可以治黑眼圈，吃習(xí)慣了不管再熬夜再辛苦都絕對(duì)不會(huì)有黑眼圈也不會(huì)面有菜色。不知道是VC在起作用還是別的元素。
19、臨時(shí)染發(fā)劑：把稀釋后的檸檬汁均勻噴在頭發(fā)上，吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹干，頭發(fā)會(huì)呈微酒紅色，像染過一樣哦 。
20、多收腹人的個(gè)子會(huì)長(zhǎng)高。
21、平痘痘可以用珍珠粉，用一點(diǎn)純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點(diǎn)在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。
22、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，會(huì)干的很快速。
23、冬天洗完澡，趁身體還是濕的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮膚就好嫩好滑~!
24、曬傷后把面膜放冰箱里冰一小會(huì)再拿出來敷會(huì)很爽。
25、清水：白醋：鹽= 9：3：1 ，晚上用面膜紙浸泡15分鐘膚臉，美白效果極佳。
26、去粉刺豆豆的了.小黃瓜家白醋一起敷臉10分鐘.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黃瓜弄爛加一點(diǎn)白醋下去然后敷.我只敷了一次.覺得效果還蠻好的。
27、用草莓涂牙能使牙變白。
28、把番茄打成泥，用面膜紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把面膜紙貼上，半個(gè)小時(shí)這樣，洗洗臉~~發(fā)現(xiàn)皮膚變得很白很細(xì)。
29、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起來你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的臉很白很白~~~
30、如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因?yàn)榇藭r(shí)陽(yáng)光中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害。
31、《除腋毛》 首先，用熱毛巾敷在你要除毛的部位。大概有3分鐘左右吧，這時(shí)你的毛孔都已經(jīng)開了，所以毛很容易去除可能最開始有點(diǎn)小疼，但是慢慢的就好了我是這樣處理的因?yàn)榈谝淮喂蔚脑挄?huì)變粗但是你如果拔的話能好很多