薰衣草精油功效和作用

　　薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，有止痛、抗憂郁、消毒、殺菌和解除充血與腫脹的功用，還有降血壓、驅蟲、鎮定和回復健康的效果。綜合來說，它的功效可以分成鎮定、撫慰和最重要的平衡，所以大家也稱它為“平衡油”。下面就由學習啦小編為大家介紹下薰衣草精油的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　薰衣草精油功效和作用

　　【有助睡眠】

　　薰衣草

　　將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內，令您帶笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。) 與馬郁蘭搭配(熏衣草：馬郁蘭=4:1)可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。

　　【薰衣草凈身浴】

　　倒一浴缸溫水，滴入5-8滴薰衣草，泡浴15-20分鐘，可消除疲勞、松弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量(如醫院、墓地等)。

　　【家庭應急】

　　熏衣草對于燒燙、燙傷、灼傷，以及新創疤面的修復很有效。

　　【婦科抗菌】

　　消除痛經的方法：在月經來的前7天，每天晚上睡覺前，將薰衣草精油調和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴純薰衣草精油。

　　【心理面】

　　因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過于松弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效繂的工作情緒，對于安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。

　　【生理面】

　?、苯档透哐獕?，調整呼吸，改善失眠問題。對于呼吸系統的障礙或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

　?、厕挂虏輰τ跓隣C傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。

　?、尘哂序屜x作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用于清潔保健與預防上。

　　⒋另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放松平滑肌的作用。

　　【發膚療效】

　　它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和干癬，治膿腫、癤，并能抑制霉菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對于油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。因此，對于皮膚的傷疤、濕疹、霉菌、膿腫，頭發的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。

　　薰衣草精油祛除痘印

　　第一:偶爾長幾顆在臉頰或者T字部位 這種情況用點茶樹精油再注意補水很快就會好

　　第二:經常性反復冒膿包痘痘 這種情況一定要讓專人把膿包擠掉然后用茶樹精油配上薰衣草精油在手心上弄勻稱后熱敷在痘痘上 五分鐘后再用點點痘膏

　　如果想快點好起來的話還可以在半小時后敷上一片修復或者祛痘消炎面膜 第二天起來你會發現擠紅了的皮膚好了許多并且痘痘也小了 這樣持續幾天操作不出一個星期就會全部結痂哦 最后就要維持并且去痘印啦。