檸檬精油功效和作用

檸檬精油功效和作用

　　檸檬清新的香氣，可以幫助提神精神，緩解煩躁，檬精精油 對于皮膚及身體也有很多積極的調理作用。檸檬果肉中富含豐富的維生素C，但檸檬精油沒有維生素，檸檬精油中的檸檬烯特別有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。下面就由學習啦小編為大家介紹下檸檬精油的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　檸檬精油的功效

　　功效與作用一：心理療效

　　感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

　　功效與作用二：生理療效

　　1.循環系統的絕佳補藥，使血液暢通，因而減輕靜脈區張部位之壓力。

　　2.可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象。同時刺激白血球，進而活絡免疫系統，幫助身體抵抗傳染性的疾病。

　　3.促進消化系統的功能，抑制體內的酸性，使胃中的堿性增加。

　　功效與作用三：皮膚療效

　　1.借著去除老死細胞的使黯沉的膚色明亮，改善破裂的微血管，對油膩的發質有凈化的功效。用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。

　　2.改善油膩不潔的肌膚：檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鐘，具有清潔毛孔，潔凈皮膚的作用。也可以在每天洗臉時，用1滴檸檬精油滴于溫水和冷水中，把毛巾侵濕，按敷臉部皮膚5—8分鐘，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用。

　　功效與作用四：皮膚保養

　　可去處老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素， 對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織;改善油性肌膚，有潔膚、收斂、 平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也 可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮 膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。

　　檸檬精油的使用方法

　　1.護膚品調配法：按一定比例調和基礎油后直接使用(2ml基礎油:1d單方精油)或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用;亦用于調配花水。

　　2.按摩法：用于調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用;

　　3.浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可松弛神經、消除疲勞、潤滑肌膚;

　　4.護發法：滴入1-2滴精油于單次使用的洗發水或護發素中，進行按摩以養發護發;

　　5.熏香法：將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發，可凈化環境、舒緩、放松精神。