奶粉如何沖調_奶粉沖調有哪些注意事項

　　沖泡奶粉是當了父母都會遇到的問題，然而許多家長并不明確沖泡奶粉的正確方法，事實上沖調奶粉并不難，那么奶粉怎樣沖調呢?以下是小編為你介紹的奶粉的沖調方法及沖調的注意事項，希望幫到你。

　　奶粉怎么沖調

　　一、奶粉沖調易出錯

　　不少人認為沖泡奶粉是個平常又簡單的事情，但其實有許多門道在里面。它是每個新手父母都會遇到的問題，也是必須學會的事情，看似簡單，其實十分容易做錯。

　　事實上，有六成的父母不明確沖泡奶粉的正確方式，常常犯一些錯誤。在這過程中，有許多需要注意的地方，比如沖泡用水的溫度、沖調的正確順序、適宜的濃度等等，中間任意一點出了錯都會讓營養價值大打折扣。

　　二、沖調奶粉的正確方法

　　1.沖泡時，家長的雙手會直接觸碰到奶嘴和瓶口，所以要提前把雙手洗凈，并準備好工具。

　　2.將水煮沸后冷卻，當水大約為40度時再倒入奶瓶，水量為奶瓶容量的一半即可。

　　3.這個過程可以借助量勺來把握需要量。沖調前需要留意奶粉包裝上的用量說明，按照適宜標準來沖泡，不要隨意提升水量或是添加奶粉。

　　4.倒完奶粉后緩緩地搖動瓶身，讓奶粉完全溶解。這之后再用約為40度的水注入奶瓶，直到達到標準。這個過程可以參考奶瓶上的刻度線，以免倒入太多的水。

　　5.將瓶身左右搖動，直至搖勻。晃動過程中無需太大的勁，也不要上下搖動，以免形成氣泡。

　　奶粉沖調的注意事項有哪些

　　1.清洗工具

　　在沖泡前，必須把整個過程中將要用到的工具徹底洗凈并消毒。把這些器具全數浸入水中 ，煮五至十分鐘，其中奶嘴三分鐘，即可完成清洗。

　　2.清潔雙手

　　為了避免把手上細菌傳遞到孩子身上，在沖泡前，家長務必洗凈雙手。

　　3.沖泡水溫

　　適宜的水溫為40-60度，必須是當天燒的白開水。限定溫度的原因是高溫會影響營養的吸收，在高溫的情況下，奶粉不易溶化，還會產生乳清蛋白結塊的現象。

　　4.奶粉配比

　　沖泡前需查看包裝上標出的沖調配比，沖泡時就按照這個比例調配，不能隨意增加或減少用量。

　　5.搖晃方式

　　許多家長都有使勁上下搖動奶瓶這個習慣，這其實是錯誤的做法。這樣會產生大量氣泡，寶寶在喝奶時免不了吸入這些空氣，從而引起腹脹或是產生吐奶的現象。正確的方式是左右輕輕搖晃瓶身，或是夾在掌中來回搓。

　　6.喂奶溫度

　　合適的溫度約為四十度。太涼的奶液會對孩子幼嫩的腸道形成刺激，從而引起消化不良。家長可以在沖泡完后用手腕試一下溫度，取一滴奶液滴在手腕上，若觸感溫熱，則表明溫度適宜。