寶長牙吃什么食物好
長牙是嬰兒生長過程中一個重要的里程碑。要做好營養的補充讓寶寶長牙更加順利，學習啦小編為大家收集整理了寶寶長牙吃的食物級護理方法，供大家學習借鑒參考，希望對你有幫助!
寶寶長牙吃的食物
1、及時添加離乳食物
比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等“糊狀”食物，以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助寶寶緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助于增加飽腹感，滿足該階段營養需求。
2、營養價值高的食物
肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。
3、門牙和后磨牙都已萌出時刻增加硬質食物
可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒
4、普通稍偏軟的食物
米飯、面條、大豆等等。
5、強化營養素
鈣——奶、魚、蝦皮、豆制品、綠葉蔬菜等;磷——肉、魚、蛋、奶、谷類;氟——海魚;優質蛋白質——奶、肉、蛋、魚、豆制品;維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2——分別來自于動物肝、紅黃色果蔬、新鮮果蔬、全谷類、肝、肉、蛋等。
6、半固態的食物
比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎。
給寶寶清潔牙齒的步驟
1、將裁切好的小塊紗布纏在食指上。
2、將小紗布蘸點溫開水。
3、將蘸過水的紗布伸入寶寶的嘴巴，在口腔內的每個角落擦拭1～2次即可。
寶寶長牙的護理方法
1、保證營養的均衡，牙齒的發育離不開各種維生素，礦物質，微量元素，因此寶寶長牙期的飲食調理很關鍵，此時應該給孩子多吃寫富含多種維生素的食物，保證營養的均衡，促進寶寶牙齒的發育。
2、養成良好的清潔口腔衛生的習慣，每次喂養之后，最好可以再喂點白開水，可以幫助把殘留在孩子口中的食物沖洗掉。日常可用棉布條，或者咸菜葉幫助孩子清潔口腔，當然了因為寶寶的口腔本身就有自我清潔的功能，所以這種操作只限于感受寶寶的口腔黏黏的，或者口腔有異物的時候。
3、減少零食，寶寶長牙之后，可能天性就喜歡多吃零食，而甜食，或者其它的碳酸飲料不僅會影響孩子的食欲，同時還有可能會引起蛀牙，因此要盡量避免，由其是要避免臨睡前吃零食。要盡量避免孩子睡前含著奶頭或者奶嘴，因為如果乳汁，或者牛奶沾在牙齒上的話是很容易齲齒的。
4、準備好磨牙工具，寶寶在長牙期會愛“咬人”，此時，可以給他們一些硬的食物讓他們去咬，讓他們減少長牙期牙齒“癢”的問題，同時有助于預防咬人，當然了市場上也有專用的磨牙工具，建議準媽媽們可以按需選擇。同時要避免孩子的一些不良習慣，如咬自己的手指頭，咬其它的東西。
5、多曬太陽，曬太陽有助于提高孩子的抵抗力，同時還能促進鈣質的吸收，對長牙也是會有幫助的。
寶寶在出牙期由于牙齒刺激了神經末梢，引起唾液的增多，而寶寶的吞咽功能又沒有完成，所以就會引起不自主的流口水，因此準媽媽要做好預防寶寶流口水的問題，要注意保持口腔及口腔周圍的衛生。
很多寶寶在長牙期的時候由于胚芽萌出向上頂，會使得孩子有不舒服的問題，此時可以讓孩子咬一些冰的東西，可暫時緩解寶寶不適的問題，同時可為孩子準備一些水果條，如胡蘿卜條，黃瓜條等一方面可緩解其口腔的不舒服感，一方面還可讓孩子練習咀嚼。
寶寶在長牙期可能會有一些煩躁，情緒不穩定的時候，此時家長要多花點時間陪孩子一起玩，很多出牙齒期的孩子還會突然變得特別的喜歡哭鬧，此時做媽媽的一定要用足夠的愛心去陪孩子。
應該說長牙是孩子成長過程中不可缺少的一部分，再者由于寶寶在這個時候特別喜歡咬東西，因此就有可能會加重細菌的感染的問題，此時要多注意預防孩子是否會有腹瀉，發燒等問題。
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