要吃什么才會有體香
要吃什么才會有體香
吃什么有體香呢?那就吃花吧，現在許多超市里都可以買到可以食用的花朵，以下是由學習啦小編整理關于吃什么有體香的內容，希望大家喜歡!
吃什么有體香
1、桃花
《神農本草經》將桃花入藥列為上品，說它能“令人好顏色”，以后的醫籍對其“悅澤面容”的記載更是名目繁多。據現代藥理研究，從桃花中提取出的生物和植物激素，有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用。而且桃花富含鐵，還有補血改善面色的功能，將花瓣泡茶或研究制成蜜丸服用，常食會使人體散發香氣。
2、玫瑰花
玫瑰花含有玫瑰油、香茅醇等，有理氣解郁、和血散淤的功效：玫瑰花不僅美麗芳香，而且含有豐富的營養，且具有獨特的滋潤肌膚的功效。用鮮花作為飲品，不僅有利于健康還能美容養顏。
3、蘭花
蘭花又名蘭草，花朵清香濃郁，沁人肺腑。蘭花性平，味辛，具有清熱解郁、和血養顏的功效。蘭花稀少名貴，可泡茶飲用。菜肴中配蘭花，味道鮮美，具有厚味去膩、淡味提香、清除肺熱、通九竅、利關節等作用。經常食用可使肌膚潤澤，體味芳香。
4、茉莉花
茉莉花作為美容物，由來已久。《本草綱目》中稱它能“長發潤燥香肌”中醫認為，此花馨香異常，能順氣活血，調理氣機。現代藥理研究發現，茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質，有抑制皮膚色素形成及活化表皮細胞的作用。中醫認為，此花馨香異常，常食之可使肌膚溢香、靚澤。
5、桂花
桂花即使名花、良藥也是極好的美食，其花也是提煉芳香精油的上等原料。常食桂花茶可暖胃平肝，益腎散寒，舒筋活絡，美白皮膚。常飲桂花茶，可消除口臭，使體味芳香宜人。
6、丁香花
丁香花芳香濃郁，沁人心脾，使人倍感大自然賦予的溫馨。丁香有溫胃、暖腎、降逆、除臭的功效。花蕾含有丁香油酚等成分，常服用丁香可使體味芳香宜人。
7、蘆薈
蘆薈中含有一種高分子配體糖，配體糖本身并沒有香氣，但經機體消化吸收后，能散發出芳香。新鮮蘆薈去皮拌涼菜或炒菜均可食用。也可取其汁液作為沐浴或化妝用，令體味芳香宜人。
8、杏仁
根據中醫理論，鎂入肺經，而肺主皮毛，故皮膚毛發均與肺有關，這是鎂元素美容的中醫理論依據。杏仁中含有豐富的鎂，常食用可去除體味不雅者的煩惱。除此之外，香蕉、無花果、冬瓜籽、玉米、紅薯等均是高鎂食物，長期食用都有香體的作用。
體香是怎樣產生的
1、脂質類物質，像皮膚分泌出的皮脂和汗液。皮脂即我們通常說的皮膚表面的油，它會在皮膚表面形成皮脂膜。皮脂長時間接觸空氣便會被氧化，形成氧化脂質，氧化脂質會發出氣味。而我們知道汗液也是有味的。
2、蛋白質類物質，包括我們的排泄物。蛋白質發酵時的味道比脂質濃得多。
3、糖分，包括呼出的二氧化碳，也有一些是有機酸。人體分泌出的這三類物質都會發出氣味。
4、有一種學說認為，人體分泌的汗液中有一種成分叫丁酸酯，存在于人體分泌的汗液中，惟有其濃度適中，才是別具魅力的體香。
5、還有一種學說認為，人體能蘊藏和釋放自身“性香”。這種“性香”是男女體內雌二醇酮等與某些飲食中化學成分作用的結果，通常隨著年齡增長而發生變化，到了青春發育階段則更為濃郁，異性感受最為明顯。
體香生成的奧秘
同是人的體味，為什么有的微腥、有的暗香?這是因為人的體味由多種腺體的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”，其濃度的高低就基本決定了氣味如何：濃度稍大就會腥甚至臊，濃度更大就會發臭，如果是稀薄的濃度時表現出的就會是一種香型體味。
另據考證：人體散發出的體味中還有一種“P甾酮”，當它與稀薄濃度的丁酸酯結合時，就能散發芳馨襲人的體香。當然，由于每個人身體狀況的不同，飲食結構的差異，以及生活習慣和代謝情況的變化，分泌物中所含丁酸酯濃度都會有所不同，體味當然也會有差別。所以由此不難得出結論，體香是可以通過人為手段來控制的。
蘊體生體香的秘訣
在女人使自己散發體香的諸多途徑中，各種香水與香薰產品常常成為女人制造體香的主要手段。另一方面，既然人體具有代謝功能，并且與體質、飲食密切相關，那么，通過合理的養生與飲食來使自己散發芳香是完全可能的。體內污物和毒素是形成體臭及多種疾病根源，經常清除體內毒物，既可保持內環境衛生，又可為自體生香打下基礎。
具體方法有四：一是咳嗽清肺：每天到戶外選擇空氣新鮮而又避風的地方，做深呼，清潔肺部。二是沖洗腸道：每天定時排便，以保持腸道清潔。三是發汗驅毒：堅持有氧運動，可使人體吸入比平常多十幾倍的氧氣，使機體免疫細胞防病能力顯著增強，從而加強體液循環，促進新陳代謝，阻遏體內毒物的積聚。四就是通過食物來解毒：常飲鮮果汁或鮮蔬菜汁，使體內血液呈弱堿性，把積存在細胞中的毒素溶解，由排泄系統排除體外。
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