高中班主任整治學生課堂睡覺的經驗方法
編者按：到了高中，學生上課犯困的人數明顯增多，老師應該怎么解決這種情況呢?下面我們來看看作者的教育經驗吧!
最近，上課犯困的學生比較多，我決定整治班級課堂聽課效率。
第一步，調查統計。我向各科老師詢問，統計出一個上課愛打瞌睡的學生名單，共13位。我調查了四科，最多者瞌睡率100%，少者25%。當然，這是不完全統計，老師也只是憑第一印象，不能說明全部問題，但也能說明部分問題。
第二步，綜合治理。本打算給這些學生召開一個部分學生家長會，遺憾的是因為客觀原因而耽誤了。我在10月9日，給這些家長寫了封信《致家長一封信》加以彌補。在信中，我分析了學生上課犯困的原因大致有四條：
1.做事效率不高，晚上完成作業太晚，導致睡眠不足;
2.外面報班上課，晚上睡覺太晚，導致睡眠不足;
3.身體有毛病，比如神經衰弱、生物鐘紊亂等，致使晚上睡眠不足;
4.晚上玩手機玩游戲，不按時休息，導致睡眠不足。
而這些原因當中，最主要的原因是手機。要求家長管好孩子的手機，并寫出有效的整改方案。家長很認真，有不少家長不僅分析孩子的問題，還分析家長自身的問題：
感謝您在第一時間及時發現孩子的不好行為，作為家長的我也存在很大的問題，主要有以下幾點：
1.對孩子監控力度不夠、不到位;
2.周內給安排了補習課;
3.對孩子期望高要求完美，管束太多，缺乏交流溝通，往往忽視他的優點，擴大缺點，對孩子也造成極大的壓力，導致和他矛盾不斷增加使他脾氣暴躁、情緒不穩定，出現一些不好的。
現就某某濤存在的問題，作為家長我將做出以下整改措施：
第一、我應嚴格管理我自己，減少對孩子的嘮叨，建立溫馨平和的談話方式，使孩子能有個好的心情氛圍去好好學習;
第二、我將嚴格管控他玩手機一事和制訂嚴格的時間限制，嚴格管理好晚上作息時間，讓他能做到凡事有度。
第三、嚴格控制家庭網絡。
非常感謝金老師及提醒，我也應該好好調整自己，改變自己，正確面對孩子的問題，多鼓勵、多交流、少批評，期待孩子盡快改正缺點進入良好的學習狀態和快樂的成長。
同時，我給這13位同學召開了一個臨時會議，進行了一番人生、理想教育，并把處罰措施讓學生和家長都清楚地知道：“配合班級，在本次治理活動中，如果您的孩子沒有什么根本改變，我將通知您把孩子接回家，讓他睡夠睡足再來學校。”因為無論從保護學生身體健康的角度，還是從提升學習效率的角度，都必須這樣做。
第三步，追蹤管理。我跟課任老師溝通，明確班級近期的治理重點，要求老師對上課犯困者加大懲戒力度——點名，罰站，送班主任辦公室補覺。我也加強巡視力度，隨時撲進教室，輔助老師管理。同時，做好瞌睡者登記，第一時間反饋給家長，引起家長的重視。
10月10日，周二，早晨第一二課，我坐在教室里辦公，順便抓住9位打瞌睡的學生。這九位學生有3位在上次統計的瞌睡名單內，另外6位是新出問題的。家長紛紛分析原因，并提出針對措施。
盧俊澍家長的回復分析出上課打瞌睡的一個原因：“盧俊澍昨天晚上有課，又把數理化前面的錯題問了問老師，時間就晚了，再寫完作業就到12:30了，我們一定注意合理安排好時間。謝謝金老師!”我回應道：“報班補課，還是上課認真聽講?這是個問題!”家長表示：“學校上課聽講最重要，補課班會做調整，保證上課聽課效果。”此后，盧俊澍同學再也沒有打瞌睡現象。
曹溪波家長的回復分析出學生打瞌睡的另一個原因：“金老師你好，對曹溪波在課堂睡覺我絕對支持你的懲罰。平時做作業手機不離手我早已深惡痛絕，希望在你的批評和我們的教育下能放下手機，端正態度。最近表現確實有些松散我能感覺到，今天就要和他談了!”曹溪波在這之后也沒有上瞌睡名單。
我跟家長做了一個分工：白天孩子上學的事我管，晚上在家學習和睡覺的事家長管理?？上У氖?，家長的作用有大有小，部分學生仍然接二連三地上“瞌睡榜”。在此，我也著重提醒家長，一定重視老師的反饋，因為老師的精力有限，不可能做到百分百直播，因此老師的反饋只是抽樣，家長一定要把老師反饋的情況放大去重視，千萬別像鴕鳥一樣，認為沒有消息就是好消息。
10月9日，強夢菲同學在《班務日志》中寫道：“由于金老師嚴查上課睡覺的同學，現在上課睡覺的同學越來越少，都提起十二分精神聽課，認真學習。”
10月12日，宋佳芮同學在《班務日志》中寫道：“不知道是明天要月考了，還是金老師太負責任了抓學生抓得嚴，今天上課睡覺的現象明顯好轉，幾乎全班都沒有人睡覺。希望同學們繼續保持!”
能達到這種局面，首先是因為家長給力，晚上睡眠充足了，白天咋都好說。反之，晚上睡眠不夠，罰站的學生(或溜到桌底或下巴掛在桌沿上或直接站著)都能睡著。
需要弱弱地補充一句，宋佳芮和強夢菲，這兩位寫《班務日志》認為睡覺現象大為好轉的學生，其實都上過瞌睡名單!
作者|金乾波
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