備孕期間需要注意的事項(2)
懷孕初期注意事項
1、一定要注意做好孕期檢查。在孕早期，孕媽媽們覺得知道自己懷孕就行了，沒必要特意進(jìn)行檢查。新媽媽們注意了，這種想法千萬要不得，在孕早期做好孕檢工作能夠有效的了解寶寶的發(fā)育情況。
2、謹(jǐn)慎用藥。在知曉懷孕的那一刻，準(zhǔn)媽媽們就一定不要胡亂服用藥物了，最好就是不吃藥，除非是有必要的情況下，也一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。
3、盡可能少或者避開性生活。在孕早期的時候，寶寶在媽咪肚子里還是很脆弱了，所以性生活的時候一定要注意，最好是避開。
4、不要進(jìn)行劇烈運動。劇烈運動也可能導(dǎo)致寶寶無法好好的待在媽咪的肚子里，一不小心就會動了胎氣。
5、注意飲食。準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間尤其是孕早期，一定要注意不能吃一些危害到寶寶的食物，如螃蟹、甲魚等。
6、注意著裝。在懷孕期間，孕媽媽們要注意不要穿緊身的衣褲了，也不要穿高跟鞋。
懷孕初期不適癥狀緩解方法
當(dāng)懷孕早期出現(xiàn)一些不適癥狀如孕吐反應(yīng)、肚子疼、易疲勞、尿頻時，又該怎么緩解呢?
1、孕吐反應(yīng)。在懷孕初期，不少孕媽媽都會出現(xiàn)不同程度的孕吐反應(yīng)，這時候孕媽媽們可以通過飲食來進(jìn)行緩解。可以喝一些身體能夠適應(yīng)的果汁，避開引起劇烈孕吐的食物。
2、肚子疼。當(dāng)孕媽媽們出現(xiàn)肚子疼的時候，排除是病理因素所致之后，孕媽媽們只需要注意休息即可，這種情況在2-3周之后就會消失了。
3、易疲勞。當(dāng)孕媽媽感覺到疲勞的時候，就需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，然后做一些簡單的運動，勞逸結(jié)合，才能令體質(zhì)更健康。
4、尿頻。當(dāng)孕媽媽們出現(xiàn)尿頻的時候，一定不要憋尿，有便意即去洗手間，這種反應(yīng)在懷孕3個月后就會自行緩解，無需特殊處理。
5、便秘。一些孕媽媽會出現(xiàn)便秘的情況，這時候也可以通過飲食進(jìn)行緩解。多吃一些有助于排便的食物，以及多喝水。
懷孕期間藥物的使用方法
懷孕用藥分級
(截止2013年)已被證實對胚胎有影響的藥物，包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等，這些藥物被證明直接對胚胎有影響，而其他藥物影響雖不明顯，但仍要謹(jǐn)慎使用。一般醫(yī)師都有“藥物手冊”，其中記載各種用藥的分級和對胎兒的影響，其分類如下(下面的時間均為截止到具體的藥物手冊終稿時間)。
A級：臨床實驗證實對胎兒無害。
B級：動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應(yīng)，人體實驗尚無報告。
C級：動物實驗證實對胎兒有不良的反應(yīng)，人體實驗尚無報告，但必要時可用。
D級：臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用。
X級：臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，絕對禁止使用。
由于懷孕初期正處于胎兒腦部、神經(jīng)管、器官發(fā)育時期，因此對于藥物使用更須謹(jǐn)慎。一般婦產(chǎn)科的用藥是可以信任的(例如感冒請婦產(chǎn)科醫(yī)師開給藥物);而其他科如果是正牌醫(yī)師，告知已懷孕，所開給的用藥也應(yīng)是可以信任的;而沒有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥，即使其表示對胎兒無害，也不可聽信。
未確定懷孕前用藥要當(dāng)心
在婦產(chǎn)科常遇到的問題為，準(zhǔn)媽媽未得知懷孕前曾服用過感冒藥。通常醫(yī)師并不認(rèn)為因為服用了三天的感冒藥，就必須把胎兒流掉，但在往后的產(chǎn)前檢查，則須做得比較詳細(xì)，視對胎兒的影響情形再做必要的處置。
而減肥瘦身在現(xiàn)代社會蔚為風(fēng)潮，但各家醫(yī)院診所使用的藥物五花八門。減肥藥已產(chǎn)生極大爭議，某些藥物用于正常人身上，尚且造成傷害，何況是用于孕婦身上。已有許多案例顯示，由于孕婦不知已懷孕而使用減肥藥，造成胎兒畸形及無腦殼等嚴(yán)重的后遺癥。女性朋友在服用減肥藥之前，一定要確認(rèn)處于未懷孕狀態(tài)及注意醫(yī)療行為的合法性，以免造成身體傷害。
懷孕時服用中藥須謹(jǐn)慎
另外，中藥的使用也要特別當(dāng)心，因為中藥是復(fù)方藥物，對于胎兒的影響不容易被察覺。而許多民眾仍存有懷孕時須以中藥補身的觀念，如果隨便到藥房抓藥使用，對胎兒可能有不良的影響;例如有孕婦聽信人言，未經(jīng)合格中醫(yī)師診斷即使用胎兒美白中藥，結(jié)果造成胎兒心臟外露的遺憾。坊間中藥房林立，在使用中藥材前，仍應(yīng)請合格中醫(yī)師診斷，以避免造成無謂的傷害。
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