吃了糯米后不能吃的食物與注意事項

　　糯米雖然不是主食，但是很多糕點都會使用糯米。糯性食物不好消化，吃完了糯米之后要注意自己的飲食，不然會讓自己受罪的。今天學習啦小編給大家整理了吃了糯米后不能吃的食物知識，希望對大家有所幫助。

　　吃完糯米后不能吃的食物

　　1、糯米+雞胸脯肉：引起身體不適

　　2、糯米+雞翅：引起身體不適

　　3、糯米+雞肉：一起吃會引起身體不適

　　小貼士：糯米不好消化，建議趁熱吃，喝熱水，不要喝冰的。

　　吃糯米注意事項

　　1、適宜體虛自汗、盜汗、多汗、血虛、頭暈眼花、脾虛腹瀉之人食用;

　　2、適宜肺結核、神經衰弱、病后產后之人食用;

　　3、凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;

　　4、糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。

　　5、糖尿病患者不食或少食;由于糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

　　吃糯米的好處

　　1.滋補佳品

　　糯米有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果，還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、腰腹墜脹、氣短乏力等癥狀。

　　2.健脾胃

　　糯米是非常溫和的食補品，它具有補血、補虛及健脾胃等功效。對于時常感到惡心、食欲低靡、腹瀉、氣虛乏力的人來講，可以偶爾食用糯米食物，有很好的緩解作用。

　　3.緩解尿頻癥狀

　　糯米的收澀作用明顯，祖國醫學認為，糯米有收澀、止汗等功效。因此，有尿頻、經常出虛汗的朋友，可以經常食用糯米，既可防病又能強身。

　　糯米的藥用作用

　　1.治慢性胃炎：糯米稀飯，煮至極爛，每日食之。如加紅棗數枚同煮更好。病后體弱，頭暈眼花，常吃很快康復。

　　2.治慢性結腸炎：糯米500克，淮山藥50克，共炒熟，研成細末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少許，開水沖服。

　　3.治盜汗：糯米50~150克，淘洗干凈，倒入飯盒內，然后加進適量黃酒，蒸熟食用，可伴白糖食用，每晚1次，服后即睡，連服一周可愈。

　　4.治乏力疲勞：糯米500克，黃酒1000毫升，雞蛋2個，三者放碗中隔水蒸熟，一天分多次吃，必要時一周后再吃，療效甚佳。

　　糯米、藕粉、白糖加水適量，揉成團，放于蒸鍋籠屜上蒸熟吃。對于飲食差、虛弱、便血者可起到補虛、止血、養胃作用。

　　5.治療貧血：赤小豆50克、白扁豆15克煮爛，再加入大棗20枚、蓮子30克、糯米30克同煮，最后將山藥50克去皮切片放入粥中，以熟爛為度，常食。

　　6.治療神經衰弱癥：糯米100克、薏米50克、紅棗10枚，煮成粥，每天食用一次，可以益氣安神。

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