怎樣美容養顏 美容祛斑養顏的方法
生活中不少女人臉上都有斑點，這實在是影響容貌，因此要想辦法祛斑。下面學習啦小編分享了美容祛斑養顏的方法，希望能幫助到你。
美容祛斑養顏的方法
1、檸檬祛斑
將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加涼水使得吞沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了。
檸檬含豐厚的維生素C，能避免牙齦紅腫出血，還可削減黑斑、斑點發作的機率，并能局部美白。
2、食用醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
3、蜂蜜檸檬敷臉
將雞蛋清，一小匙蜂蜜，3滴檸檬汁，10滴橄欖油和適量的面粉混合后進行均勻攪拌，調成膏狀，然后敷在面部，過個15~20分鐘后就用溫水洗干凈。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
4、食用紅薯
紅薯富含有豐富的維生素成分和礦物質成分、微量元素等，對人體的營養價值是相當高的，是一種天然的美膚元素，每天吃一點，堅持一段時間，你就會發現臉上的斑淡了很多。此種淡斑方法特別適用于敏感性肌膚的美眉。
5、喝西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
6、鮮奶敷臉
每天記得在睡覺前的時候，取一杯牛奶，然后要把兩片面膜在杯子中泡開它。最后你可以用兩張面膜敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進到臉部的皮膚。如果堅持用這種方法半個月的話，那么你臉上的斑點一定會消失的。
7、胡蘿卜汁加牛奶
用新鮮的胡蘿卜切碎擠汁加入適量兩牛奶，早晚各取10~30毫升擦臉，待干后再用涂了植物汁的手輕輕拍打臉部，有防皺和除雀斑的功效，長期堅持擁有不錯的美容養顏效果。如能每天喝上一杯胡蘿卜汁，則更佳。
8、番茄祛斑
備適量的番茄，然后洗凈，搗碎成醬狀。敷在臉上，敷上15~30分鐘，弄下之后先別急著洗臉，借著留在臉上的番茄殘漬用手指按摩促進臉上的肌膚吸收。也可以堅持每天吃幾顆番茄，這樣可以達到由內而外起到祛斑的功效。
9、木瓜牛奶敷臉
備好木瓜1個，少許牛奶，之后將木瓜與牛奶一起放入攪拌機進行絞碎，再敷在臉上，大概二十分鐘就能清洗掉。
這種方法有幫助美白的牛奶之外，木瓜也是一個除去豐胸之外，另一個幫助美容護膚的方法，其中富含的多種維生素也能幫助去除黑色素恢復白皙肌膚。
10、蘆薈珍珠粉敷臉
備好蘆薈1~2根，少許珍珠粉。之后將蘆薈去刺，放入榨汁機內進行絞碎之后，加入一些珍珠粉進行攪拌成黏糊狀態后，敷在臉上。
這款方法，因為蘆薈中富含了很多的水分，加上無刺激的效果，對于美容和祛斑都有很強的效果，且珍珠粉也是一款美白的產品。
11、蜂蜜珍珠粉敷臉
備好少許的蜂蜜和珍珠粉，具體做法是取出適量蜂蜜之后，加入蛋白、珍珠粉進行攪拌成一體，在每晚洗臉后，敷在臉上，或者是刷子涂抹，其中也要進行按摩。
這款方法有幫助多重功效美容的蜂蜜，混入了珍珠粉之后，既能幫助美白，也能幫助祛斑，在刺激肌膚生長的時候，促進血液循環，只有無刺激才是保護肌膚的要點。
12、牛奶核桃糊祛斑法
將黑芝麻和核桃全部放進攪拌機里攪碎，之后將牛奶和豆漿慢慢倒進攪拌機里面，并且開動攪拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好后將此糊狀放入鍋內加熱煮沸，然后加入適量的白糖即可直接食用。
這個方法除了可以果腹外，還能夠讓肌膚變得光滑有彈性，更能夠幫助淡化斑點，從而達到嫩白肌膚的目的。
13、香菜淡斑法
香菜中含有多種豐富的營養，尤其是蘿卜素與維生素非常豐富，食用后可以促進人體代謝，起到淡斑養顏的作用。
具體的做法：將適量香菜清潔干凈后，往鍋中倒入適量水，等水開后將香菜放入煮五分鐘，然后倒出香菜水，等到水變溫后用來洗臉，洗的過程中可以適當按摩臉部，促進臉部血液循環，加速皮膚代謝，每天都堅持這樣洗臉，臉部的色斑就會逐漸變淡消失。
美容養顏湯
蟲草老龜湯
做法：將蟲草和老龜一起燉湯飲用就可以了。
如果你是一個皮膚灰暗、睡眠質量差的話，那么這蟲草老龜湯一定可以讓精神煥發的。其具有美白潤膚、健脾養胃、止血化痰等功效。愛美的女性一年四季都可多喝這道蟲草老龜湯。
霸王花排骨湯
做 法：將霸王花同排骨一起做成湯就可了。
如果你是一個因為火氣大而滿臉長痘痘的女性的話，那么這道霸王花排骨湯一 定可以讓你清火去、同時還可止咳化痰，經常食用的話，效果會更好哦。
紅棗燉烏雞
做法：將紅棗同烏雞、枸杞子一起燉煮直至其肉爛了就可了。
紅棗烏雞自古就是女性養顏美容的最好保養品之一，其具有補血、益氣、滋陰等功效。特別是對于那些月經不調、皮膚粗糙的女性朋友而言就具有很好的補益作用。
苓茯燉老龜湯
做法：用苓茯同老龜當歸一起燉湯就可以了。當然了如果你覺得苓茯的味有點重要話，你可采用其它你喜歡的調味方法來遮蓋住它的味道的。
如果你是一個經常感覺自己脾胃失和，火氣大，滿臉痘痘，小便赤黃的女生的女生的話，那么這道苓茯老龜湯一定可以讓你輕松去火氣，擁有最迷人的笑容的。
西紅柿蛋湯
做法：西紅柿先去皮之后，切成塊狀，然后放到滾開的水中，等湯再次開了之后加入打好的雞蛋花，加入調味品就可了。
西紅柿蛋湯最適合那些平時沒有多少時間，或者廚藝不佳的女性的美容養顏湯了。
天麻乳鴿湯
做法：用鴿子同天麻一起燉湯不用加任何調料就可以了。
天麻乳鴿湯最適合那些工作壓力大，經常用腦或者有偏頭痛的女生經常食用了。其可以一掃倦容讓你從新擁有迷人風采。
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