胃痛吃什么水果好_胃痛適合吃的水果

　　胃痛是現在很常見的一種病癥，胃痛了適合吃些什么水果比較好呢?胃痛適合吃的水果有哪些?胃痛吃什么水果好這個問題由學習啦小編來為您解答!

　　胃痛吃什么水果好

　　1、吃一些黃色水果

　　黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。

　　2、天然維生素C水果

　　紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。

　　3、干果不能少

　　干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。

　　4、紅色水果好

　　葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。

　　5、果仁要慎吃

　　許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收后，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。

　　6、澀水果要注意

　　空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。

　　7、食用水果要對癥

　　人患病時食用更要注意，應根據病情選擇一些適宜的水果。體質燥熱--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。腹瀉---宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。胃潰瘍--不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。便秘---不宜吃柿子、山楂、蘋果，宜吃香蕉、桃、橘子。糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、蘋果、無花果等，宜吃一些膳食纖維含量高的水果。呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。肝炎和高血壓----宜吃維生素C含量高的水果如柑橘、紅棗、獼猴桃。 發燒----宜吃梨、橙子等水果。

　　胃痛吃什么中藥

　　(一)寒邪客胃

　　癥狀：胃痛暴作，惡寒喜暖，得溫痛減，遇寒加重，口淡不渴，或喜熱飲，舌淡苔薄白，脈弦緊。

　　治法：溫胃散寒，行氣止痛。

　　方藥：香蘇散合良附丸加減。

　　常用藥：高良姜、吳茱萸、香附、烏藥、陳皮、木香。

　　(二)飲食傷胃

　　癥狀：胃脘疼痛，脹滿拒按，噯腐吞酸，或嘔吐不消化食物，其味腐臭，吐后痛減，不思飲食，大便不爽，得矢氣及便后稍舒，舌苔厚膩，脈滑。

　　治法：消食導滯，和胃止痛。

　　方藥：保和丸加減。

　　常用藥：神曲、山楂、萊菔子、茯苓、半夏、陳皮、連翹。

　　(三)肝氣犯胃

　　癥狀：胃脘脹痛，痛連兩脅，遇煩惱則痛作或痛甚，噯氣、矢氣則痛舒，胸悶噯氣，喜長嘆息，大便不暢，舌苔薄白，脈弦。

　　治法：疏肝解郁，理氣止痛。

　　方藥：柴胡疏肝散加減。

　　常用藥：柴胡、芍藥、川芎、郁金、香附、陳皮、枳殼、佛手、甘草。

　　(四)濕熱中阻

　　癥狀：胃脘疼痛，痛勢急迫，脘悶灼熱，口干口苦，口渴而不欲飲，身重疲倦，納呆惡心，小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈滑數。

　　治法：清化濕熱，理氣和胃。

　　方藥：清中湯加減。

　　常用藥：黃連、梔子、制半夏、茯苓、草豆蔻、陳皮、甘草。

　　(五)瘀血停胃

　　癥狀：胃脘疼痛，如針刺、似刀割，痛有定處，按之痛甚，痛時持久，食后加劇，入夜尤甚，或見吐血黑便，舌質紫黯或有瘀斑，脈澀。

　　治法：化瘀通絡，理氣和胃。

　　方藥：失笑散合丹參飲加減。

　　常用藥：蒲黃、五靈脂、丹參、檀香、砂仁。

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