12經絡快速記憶法

　　人體有12個經絡你知道嗎?這12個經絡各有不同，均有各自的特征，那么要怎么樣快速記憶它們呢?下面就讓學習啦小編告訴你12經絡快速記憶法，歡迎參閱

　　12經絡快速記憶

　　流注表

　　手太陰肺經-------手陽明大腸經-------足陽明胃經-------足太陰脾經

　　手少陰心經-------手太陽小腸經-------足太陽膀胱經----足少陰腎經

　　手厥陰心包經----手少陽三焦經-------足少陽膽經-------足厥陰肝經

　　記憶特征

　　特征1：左邊兩個都是“手”，右邊兩個都是“足”

　　手太陰肺經-------手陽明大腸經-------足陽明胃經-------足太陰脾經

　　手少陰心經-------手太陽小腸經-------足太陽膀胱經----足少陰腎經

　　手厥陰心包經----手少陽三焦經-------足少陽膽經-------足厥陰肝經

　　手三陰經從胸走手，手三陽經從手走頭， 足三陽經從頭走足，足三陰經從足走胸 肺大胃脾心小腸，膀胱腎包焦膽肝

　　特征2：每兩個相連的都互為表里

　　如，肺為里，大腸為表

　　特征3：第一個跟第四個，第二個跟第三個，經的名稱相同

　　如，第一個太陰，第四個必然是太陰;第二個是陽明，第三個也必然是陽明

　　最后結合，前緣，中線，后緣，內側，外側，流注表如下：

　　臟為里，在內側

　　腑為表，在外側

　　第一行的在前緣

　　第二行的在后緣

　　第三行的在中緣

　　上肢內側 上肢外側 下肢外側 下肢內側

　　前緣：手太陰肺經-------手陽明大腸經-------足陽明胃經-------足太陰脾經 后緣：手少陰心經-------手太陽小腸經-------足太陽膀胱經----足少陰腎經 中線：手厥陰心包經----手少陽三焦經-------足少陽膽經-------足厥陰肝經

　　(臟走手) (手走頭) (頭走足) (足走臟)

　　12經絡的命名

　　這12條經絡分別連著人體12個臟器，所以這些經絡都是用相連的臟器命名。

　　三焦是指人的整個胸腹，心包是保護心臟的一塊區域，是心的屏障，其余的都比較容易理解。

　　記住這12個臟器名稱是很重要的，如果身上哪里不舒服，就看是哪條經絡經過此地，一對應就出來了。

　　從12經絡的排列上看，是分為兩組，一組是按手足分，另一組是按陰陽分。

　　按手足分是告訴你手及手臂上有6條經絡，足、腿上有6條經絡。

　　按陰陽分是告訴你手臂的內側、腿的內側各有3條陰經;手臂的外側、腿的外側也各有3條陽經。

　　少陰、厥陰、太陰、太陽、少陽、陽明又是代表什么呢?它們是代表陰氣的重與輕，陽氣的足與弱。

　　少陰陰氣最重，所以它就排在手臂和腿內側的最里面。

　　厥陰的陰氣比少陰輕，但又比太陰重，所以它就排在中間。

　　太陰的陰氣最輕，就排在最外面。

　　太陽是陽氣最足的，就像中午的陽光，所以它排在手臂、腿外側的最外面。

　　少陽比太陽的陽氣要弱一些，就像早晨八九點鐘的太陽，所以排在外側的中間。

　　陽明又比少陽的陽氣要弱，就像黎明初現的陽光，就排在了外側最里面了。

　　讓你在使用經絡時隨時注意陰陽的平衡。這個陰陽的平衡既包括經絡與經絡之問的陰陽平衡。

　　也包括身體與經絡的陰陽平衡，還包括經絡與大自然的陰陽平衡。身體與經絡的陰陽平衡是要你根據身體強弱去選擇經絡。

　　比如身體弱的，最好先選擇陽經按摩以補足正氣為主，陰經要等正氣補上了，再去碰它;身體好的，則陰經、陽經可以按摩。

　　經絡與大自然的陰陽平衡，是與四季的溫度有關。夏天陽氣最旺盛，就是身體虛弱的人，在這個時候也可以去疏通陰經了。

　　陰陽平衡的理論還可以用在按摩時的手法上，如陰經的按摩最好是用補法，陽經的按摩可以用瀉法。