腸胃炎按摩什么穴位 腸胃炎按摩哪里 腸胃炎怎樣按摩

　　腸胃炎怎樣按摩?腸胃炎按摩什么穴位?腸胃炎是許多現(xiàn)代人患有的疾病，特別是飲食不規(guī)律的上班族了。那么今天養(yǎng)生堂小編為您介紹腸胃炎按摩什么穴位。感興趣可以參考一下。

　　腸胃炎按摩什么穴位1、腸胃炎按摩手三里

　　取穴:位于前臂、手肘彎曲處向前3指,在陽溪與曲池連線上,用手按就痛之處。

　　方法:用手指指腹端,按揉按壓手臂的手三里約2分鐘。

　　功效:通經(jīng)活絡(luò)、清熱明目、調(diào)理腸胃。

　　腸胃炎按摩什么穴位2、腸胃炎按摩大巨穴

　　取穴:位于下腹部,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線四等分,從肚臍往下四分之三點(diǎn)的左右2寸處。

　　方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨約2分鐘。

　　功效:消食化滯、健脾理氣。

　　腸胃炎按摩什么穴位3、腸胃炎按摩中脘穴

　　取穴：中脘穴在肚臍正中直上四寸,恰于心口窩上邊正中(即胸胃體下端)到肚臍正中的1/2處,中脘穴是奇經(jīng)八脈中任脈之要穴,又是八大會(huì)穴之一。

　　“腑會(huì)中脘”,即中脘穴為六腑經(jīng)氣(氣血運(yùn)行的推動(dòng)力)會(huì)集之所,故先按摩中脘穴氣血能夠流通,療效快而力量強(qiáng)。

　　按摩方法:取仰臥位,雙手四指并攏,指尖放在中脘穴部,順著呼吸適當(dāng)用力徐徐下壓,約10次呼吸之后,再慢慢抬起,如此反復(fù)l-2分鐘。

　　按摩此穴能調(diào)理中氣、健牌利濕、和胃降逆、疏肝寧神;治療胃痛、腹脹、呃逆、嘔吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等癥。

　　腸胃炎按摩什么穴位4、腸胃炎按摩內(nèi)關(guān)穴

　　取穴：內(nèi)關(guān)穴位于掌后第一橫紋正中直上二寸,兩筋之間。

　　按摩方法：先用右手拇指羅紋面按揉左側(cè)內(nèi)關(guān)穴l-2分鐘;再用左手拇指羅紋面按揉右側(cè)內(nèi)關(guān)穴l-2分鐘。

　　按摩內(nèi)關(guān)穴能清包絡(luò)、疏三焦、寧神和胃、寬胸理氣,對于治療胃脹、胃痛等胃部疾患收效極快。

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