冬季diy保濕面膜的方法
冬季的主題就是保濕，保濕，再保濕，市面上賣的面膜是五花八門，保濕的，美白的，祛斑的等等，應有盡有，這時你又再想該買哪個才好呢?其實冬季不防自制保濕面膜，接下來學習啦小編為你分享一下冬季diy保濕面膜的方法，一起來看看吧。
冬季diy保濕面膜的方法
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個
做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法: 清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。
適用肌膚：干燥缺水肌膚
功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、淀粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。
西瓜蛋黃保濕面膜
材料：西瓜一片，蛋黃半個，面粉適量
輕松DIY：
1、西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻。
2、慢慢加入少許面粉，使其成膏狀。
3、敷于臉上10分鐘后洗凈。
特點：西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳，兩者配合制成補水面膜，保濕效果很好。西瓜在夏季都可以買到，一個雞蛋除去蛋黃，蛋清還可以敷脖子和手，既實惠效果也不錯，趕快試試吧。
苦瓜滋潤保濕面膜
材料：白苦瓜1條
輕松DIY：
1、將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時。
2、拿出洗凈后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈。
特點：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜對皮膚有滋潤、美白、鎮靜、保濕等功效，特別是夏季肌膚水分流失多，容易變黑，此時用苦瓜美白保濕，簡單方便又有明顯的效果。曬完太陽后，覺得臉有曬紅跡象時，這時拿冰苦瓜來冰鎮退熱，效果很好呢。
蘋果雞蛋保濕面膜
材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、面粉2茶匙
做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上 蛋黃及面粉攪拌均勻即可。使用時清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可 ，可天天使用。
功效：具有滋養、收斂、保濕等功效，可以增強肌膚抵抗力，并讓肌膚明亮有光澤。
需要根據自己的膚質選擇適合自己的保濕方法，才能給自己的肌膚以一個水嫩、光滑的環境。
蘆薈蛋白面膜
材料：蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。
方法：將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。
功效：蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，并有殺菌消毒、加速傷口愈合的作用。
黃瓜面膜
材料：小黃瓜 2條、雞蛋白1個、面粉少許。
方法：
1.小黃瓜用打果汁機打碎。
2.雞蛋白與黃 瓜汁調勻。
3.徐徐加入面粉調呈糊狀。
提醒：此面膜最適合日曬后做皮膚保養，剩余的面膜也可以用來涂抹身體其它部位，如手臂、脖子、肩頭等等。
綠豆粉面膜
材料： 綠豆粉、養樂多。
方法： 綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥 A用指腹由里向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對于青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
冬季肌膚補水保濕的技巧
1、多喝水，以補充身體流失的水分，增加皮膚水分的供應;
2、多吃富含維生素新鮮蔬果，比如獼猴桃、木瓜、蘋果、菠菜等;
3、多吃奶制品和豆制品，補充蛋白質和各種礦物質元素;
4、多吃堅果，比如花生、核桃、芝麻，補充不飽和脂肪酸(亞油酸);
5、適當的吃吃豬蹄，豬蹄含有豐富的膠原蛋白，可以幫助修復細胞，提升細胞的活力;
皮膚干燥飲食禁忌：忌食辛辣上火的食物;忌煙熏、腌制或者霉變食物;
冬季室內保濕的小妙招
養植物
綠色植物是室內天然加濕器，能調節溫度和濕度。建議選擇一些體積小巧、晚上也能釋放氧氣的植物，如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。臥室里不宜擺放太多綠植，一兩盆就好，可以經常給植物葉片上噴水，或養一些水培植物。
養觀賞魚
可以在客廳擺放一只開口較大的魚缸，不僅怡情養性，還能調節濕度。魚缸潮濕，容易滋生霉菌，最好別放在臥室。
放濕毛巾
將一塊濕毛巾放在暖氣片上，也可以在暖氣下放置一盆水，將一條毛巾或吸水性強的棉布一頭放在水盆里，一頭搭在暖氣上，使水汽蒸發，增加空氣濕度。用吸水性好的拖把多擦幾次地，也能起到同樣效果。需要注意的是，暖氣上放置物品，要以不影響正常供暖為前提。
多拖地
不管是家里還是辦公室，多拖幾遍地，也能讓水分蒸發，增加室內濕度。
使用加濕器
室內太過干燥，可以使用加濕器。需要提醒的是，自來水中一般含有氯，最好不要直接注入加濕器中，可使用涼白開、純凈水或蒸餾水;為避免加濕器內壁滋生的真菌或細菌隨蒸汽噴出，最好每天換水，每兩周徹底清洗一次;不要往加濕器的水中隨意添加消毒殺菌劑、醋、精油等，以免其進入人體后，刺激肺部和支氣管的上皮細胞;加濕器會在一定程度上降低局部空氣溫度，使用時不要離孩子、老人太近，以免著涼;開啟時間不宜過長，用幾小時即可關掉。
放一盆水
有些特殊人群，如關節炎、糖尿病患者不宜使用加濕器，可以用一盆水來代替。每晚睡前，可將一盆清水放置在臥室的暖氣片下面，讓空氣變得溫潤，避免晨起后口鼻干燥，還能減少靜電產生。如果家里空氣過于干燥，也可以將一小盆清水放置在暖氣片上。如果是老式(鑄鐵式)暖氣，可以取幾只礦泉水瓶，把上半部剪去，稍微壓扁，擠放在暖氣片的縫隙中，加入水，也可以起到加濕作用。盆或瓶中的水最好每天更換。
小貼士：
冬天室內溫度以18℃~22℃為宜，濕度應控制在40%~60%，既能避免室內外溫差過大，也能避免室內空氣太干燥。在墻上掛一支溫濕度計，方便及時調整。另外，每天最好通風半小時，最佳時段為10點至15點之間。每天保證2000毫升的飲水量，皮膚較干的人多吃韭菜、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物。
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