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    簡單好看的爵士舞街舞《最炫民族風》教學分解動作視頻

    時間: 芬琪848 分享

      健身街舞是時代發展的一項新興體育健身項目,它與傳統的體育項目相比具有較強的觀賞性、藝術性及表演性。下面是學習啦小編為大家整理簡單好看的爵士舞街舞《最炫民族風》舞蹈教學分解動作視頻,供大家參考!


      提高街舞地板動作的技巧

      街舞地板動作的基礎還是力量、柔軟性、協調性。所以這些基本功要下功夫去練習,不能放松。練習地板動作會比較的辛苦,每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地 板動作學好,就必須要有吃苦的準備,另外,還必須要有信心和恒心。練習地板動作不能心急,要先把我上面提到的地板動作的基礎練習好。關于力量的練習,我們 可以每天堅持做俯臥撐,仰臥起坐。

      力量的提高是有一個過程的,不可能會一下子就提高了,所以一定要每天堅持練習,雖然你今天練習了,明天不可能就明顯感覺 力量大了,但是你的每一天的努力肯定都會讓你的力量有所提高,只是你感覺不到。堅持,不放棄才是練好力量的唯一途徑。

      地板動作的練習還應該知道循序漸進,要先練簡單一點的動作,再練難一點的動作。不能想學習那個就去學那個。比如有些人什么都不會,一來就想從拖馬斯學起,這是不可能的,沒有學會走路,怎么可能就學跑。所以,新手一定要注意這一點。

      另外,在練習動作的同時,也不要忽視了舞感的培養。平時要多聽音樂,跟著街舞音樂練習,關于街舞音樂可以到網上下載,建議在深圳舞蹈網的音樂下載,街舞在線有很多的適合跳街舞的音樂。

      一開始練習動作的時候,我們可以采取模仿高手的方式來學習。可以多看看高手們的街舞視頻,盡量把他們的動作模仿的最好。當然,模仿不是我們的目的,等你模仿的很好了,至少,這個動作你也學的差不多了。那么接下來的就是你的自由發揮和創新。

      街舞基本步“六步”的技巧

      1.練六步手不是直接把身體撐起來就對了,而是你的手心不能挨地,這樣才顯得你的動作比較輕巧。

      2.跳六步的時候,動作幅度不要太大,因為太大會控制不住身體的,另外,就是腰要有力,如果腰不出力看起來很沒有感覺了。

      3.跳六步的時候,注意頭不要看地下。

      4.不要把兩個手掌放到地上,記住掌心不要碰地,這樣做的目地是減少地面對手掌的吸引力,使你的動作更加的輕盈同時也更好的去連接其它的動作。

      5.跳六步時要有“跳”的感覺就更好,就是跳的時候要有一定的彈性,這樣才好看,另外,手和腳的搭配一定要及時。

      6.要跟著音樂跳,不要只管自己的舞步,而忽視了音樂。

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