ss街舞locking大師分解動作教學視頻

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　　街舞具有有氧運動的功效,街舞對協調性具有一定的挑戰性,街舞能調節不平衡肌群、改善體姿、矯正畸形,街舞能緩解肌膚老化速度,街舞能調節神經系統、愉悅身心,街舞能對大學生的心理進行調節。下面是學習啦小編為您整理的ss街舞locking大師分解動作教學視頻，希望對您有所幫助!

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　　街舞的基本知識

　　一、街舞的誤區

　　大部分人都對街舞這個東西產生了比較扭曲的誤解。在很多人眼中所感覺的街舞應該是很帥的,看起來難度系數很高，而且跳街舞家里都很有錢，因為他們穿著很帥，而且都很厲害，什么都不怕的樣子;或者認為跳街舞的都很壞，都不是好孩子。其實這些都是錯誤的想法。街舞確實很帥難度系數也很高，但就Breaking來說，倒立只是基本功之一;基本功就是這樣，沒有極限。其實跳街舞的也不是都帥，也不是很丑，只是他們知道怎么穿才能穿出街舞的分格穿出他們styl.他們在舞臺上不會害怕任何人，他們無所畏懼，盡情在舞臺上會揮灑他們的汗水。他們不壞，只是一群追求自己夢想的人!

　　二、街舞的起源

　　街舞是一種民間舞蹈，興起于20世紀80年代的美國黑人青少年，是美國黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的組成部分。由于這種舞蹈出現在街頭、不拘于場地輔助設備，所以稱為街舞，并且具有極強的參與性、表演性和競賽性。

　　在我國，街舞作為一種健身方式是由北京體育大學的孟憲軍于1995年引入的，為了達到健身的效果，孟憲軍有取舍地改編了原始的街舞，取瀟灑舍頹廢，去掉了街舞表演中的難度較大、比較危險的地面動作，不求發泄情緒，只求擁有健康。

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