游泳后耳朵進水怎么辦

　 在游泳的時候，耳朵是比較容易進水的，一般來說耳朵進水是非常難受的，而且還會引發耳朵發炎等。那么到底游泳耳朵進水怎么辦呢?學習啦小編今天為你帶來了關于游泳后耳朵進水怎么辦。

　　在游泳的過程中，耳朵進水是非常習以為常的。而耳朵進去除了要在上岸之后，及時地洗凈身體，沖洗耳朵，清理和倒出耳朵的大量污水之外，還需要將殘留在耳朵里面的少量污水吸取出來。否則容易大致耳朵發炎。那么到底游泳耳朵進水怎么辦呢?

　　游泳后耳朵進水的解決方法

　　游泳時難免會導致耳朵進水，洗完清水澡，耳朵內殘存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有時因耳垢較多等原因，使少量污水滯留耳道內而引發耳朵發炎。為了吸收余水并殺菌消炎，可在洗澡結束后向耳道內滴入3—6滴醫用酒精，稍停片刻，讓其自然流出即可。

　　1.游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲后容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意后才能游泳。

　　2.游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

　　3.游泳后應及時把外耳道內的積水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

　　4.跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。

　　5.萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側，左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之. 同時用手蓋住吸吸就好!

　　游泳的時候，相信很多朋友都清楚了耳朵必然會進水的問題，所以一般情況下，我們在游泳的時候需要注意一下姿勢和游泳的方法，當然也有很多回在游泳前用棉花等物將耳朵給塞住，其實類似的防止耳朵進水的方法還有很多。

　　我們在游泳結束后上岸，一定要把耳朵里的污水清理掉，這也可以對中耳炎有了一個很好的預防作用了。

　　游泳運動耳朵進水后會讓我們感覺很不舒服。

　　由于水有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服。

　　耳內進水后排出方法

　　1外耳道清理法：用干凈的細棉簽蘸取耳道清潔液，輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

　　2手掌吸水法：把進水耳朵歪向下，用同側手掌緊壓在耳廓上，屏住呼吸，爾后迅速松開手掌，連續幾次，進水便會被吸出。

　　3棉花沾吸法：用消毒的脫脂棉或軟性吸水紙卷成捻子，輕輕地伸入進水耳朵里，當捻子碰到水時，水就會被吸在捻子上。

　　總結:通過上面的介紹，我們了解到了在游泳的時候總會有不可避免的有水進入耳朵。而我們要做的第一是注意游泳的姿勢和方法，其次是在游泳前注意對耳朵進水的防范，最后是及時的用適當的方法將污水清理出來。希望小編的介紹對大家有所幫助。

　　4活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廊;或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障在穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。