學游泳耳朵進水怎么辦

學游泳耳朵進水怎么辦

　　游泳耳朵進水，相信是大家心煩的事。可游泳的時候，水肯定會進到耳朵里的，這是由不得我們了!但是如何解決呢?今天學習啦小編就來為大家解答這個問題。

　　游泳耳朵進水處理辦法

　　1、單足跳躍法

　　患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出;

　　2、活動外耳道法

　　可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出;

　　3、吸引法

　　將手擦干后，一手堵緊一側耳孔后，另一手中指先按緊另側耳孔，然后突然向外抽手，造成瞬時負壓吸出耳中水分，兩邊交替進行;

　　4、外耳道清理法

　　用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。 如果耳內進水后出現以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫院檢查，對癥治療;

　　5、側臥法

　　以上方法都試過之后，晚上睡覺的時候躺下側臥，也就是進水的那個耳朵，但是不要堵著，因為堵住之后會有氣壓影響水的流出。

　　耳朵進水注意事項

　　1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲后容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意后才能游泳;

　　2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用;

　　3、游泳后應及時把外耳道內的積水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治;

　　4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷;

　　5、萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側，左耳進水就右腳單腿站著跳跳，右邊反之，同時用手蓋住吸吸就好!