有什么好用的打乒乓球的發球方法？

有什么好用的打乒乓球的發球方法？

　　發球是乒乓球比賽中每一分球的開始，它是乒乓球技術中惟一不受對方來球制約的技術，可以讓使用者最大限度地實現自己的戰術意圖，其主動性顯而易見。今天小編在這分享一些好用的打乒乓球的發球方法給大家，歡迎大家閱讀!

　　發球方法1.側身正手發左側上(下) 旋球

　　(1) 特點作用： 以旋轉變化為主，飛行弧線向右偏拐， 對方回球時易向發球方左側上(下) 反彈。由于以近似手法發出兩種不同的旋轉，能起到迷惑對方的作用。

　　(2) 動作要領： 左手將球向上拋起， 同時右臂向右上方引拍， 直握拍手腕作伸，橫握拍手腕作外展，腰部略向右轉動。當球從高點下降至接近網高時，前臂加速向左方揮擺，直握拍手腕作屈，橫握拍手腕作內收，腰部配合向左轉，擊球中部向左側上方摩擦，即為左側上旋球。左側下旋發球的動作方法與左側上旋發球大致相同，區別在于：引拍向右后上方，手臂向左前下方揮擺，擊球中下部向左側下方向摩擦，觸球點略高于側上旋發球。

　　(3) 注意事項：橫握拍的運動員用正手發左側上(下) 旋球時， 最好將握拍柄的3個手指松開，以增加手腕的靈活性。若對手接發球習慣保守，采用左側上旋發球較利于占據主動。

　　發球方法2.反手發右側上(下) 旋球

　　(1) 特點作用： 以旋轉變化為主，飛行弧線向左偏拐， 對方回球時易向其左側上(下) 反彈。由于以近似手法發出兩種不同的旋轉，能起到迷惑對方的作用。

　　(2) 動作要領： 左手將球向上拋起， 同時右臂向左后方引拍， 使拍面角度近于垂直，腰部略向左轉動。當球從高點下降至接近網高時，前臂加速向右上方揮擺，直握拍手腕作伸，橫握拍手腕作內收，腰部配合向右轉，擊球中部向右側上方摩擦，即為右側上旋球。右側下旋發球的動作方法與右側上旋發球大致相同，區別在于：引拍向左后上方，手臂向右前下方揮擺，擊球中下部向右側下方向摩擦，觸球點略高于發側上旋球。

　　(3) 注意事項：橫握拍的運動員用反手發右側上(下) 旋轉球時，要加大上臂向右方揮擺的幅度。

　　發球方法3.反手發急下旋球

　　(1) 特點作用： 球速較快并帶有下旋， 飛行弧線低而長， 對方用推、撥回接容易造成下網失誤，而用搓球回接又容易偏高。

　　(2) 動作要領：左手將球向上拋起，同時右臂稍作內旋，使拍面略后仰，向腹前上方引拍。當球從高點下降至稍低于網高時，前臂加速向前下方推切，手腕輔助發力，擊球中下部。

　　(3) 注意事項： 此發球的特點是， 下旋與快速的結合。因此， 發此球時必須在保持一定旋轉的同時盡可能加快出球速度。

　　發球方法4.側身發正手高拋左側上(下) 旋球和反手發高拋右側上(下)旋球

　　(1) 特點作用：除具有低拋正、反手側上(下) 旋球的特性外， 由于將球高拋達2～3m，利用了重力造成的球體加速度，所以能夠增大球與拍面接觸時的合力，提升出球的速度和旋轉。此外，高拋之后，球下落需時較長，改變了一般低拋發球的節奏。

　　(2) 動作要領：與低拋正手發左側上(下) 旋球和反手發右側上(下)旋球基本相同，但由于高拋球下落的時間長，因而可以加大引拍幅度，并更多地借助腰部轉動輔助發力。

　　(3) 注意事項： 初學者往往難于掌握準確的擊球時間， 容易出現漏球。

　　為此，拋球時左臂的肘部要貼近身體左側，主要靠前臂向上用力拋球，并控制好手臂的引拍動作節奏。

　　發球方法5.下蹲發球

　　(1) 特點作用： 以旋轉變化為主，多為橫拍運動員所采用。屬于上手類發球，其摩擦球的部位和方向與下手類發球不同，所以發出的旋轉球越網落到對方臺面時，反彈方向也不同于一般的下手類發球。當今的乒乓球比賽中下蹲發球已很少見，所以偶爾使用往往會令對手感到不適應，尤其關鍵時刻會起到意想不到的效果。但下蹲發球時自身的重心起伏過大，還原較慢，對下一板擊球也會造成一定的影響。

　　(2) 動作要領

　　① 下蹲發正手右側上旋球。左腳稍前或兩腳平行開立， 身體向右偏斜。左手將球向上拋起，同時做下蹲姿勢，右臂上舉比肩高，手腕外展，拍面方向略向左偏斜。當球從高點下降至與網同高或稍高于網時，前臂加速從左向右前方揮動，手腕同時作內收，擊球中部向右側上部摩擦。

　　② 下蹲發正手右側下旋球。動作方法與下蹲發右側上旋球大致相同， 區別在于：擊球時間在球從高點下降至高于網時，球拍要比球高，擊球中下部向右側下方摩擦，前臂從左向右前下方揮動。

　　③ 下蹲發反手左側上旋球。兩腳平行開立，身體正對球臺。左手將球向上拋起，同時做下蹲姿勢，右臂向右下方引拍，手腕作外展。當球從高點下降至與網同高或稍高于網時，前臂加速從右下方向左前上方揮動，手腕同時作內收，擊球中部向左側上方摩擦。

　　④ 下蹲發反手左側下旋球。動作方法與下蹲發左側上旋球大致相同， 區別在于：擊球時間在球從高點下降至略高于網時，球拍要比球高，擊球的中下部向左側下方摩擦，前臂從右向左前下方揮動。

　　(3) 注意事項：初學者容易出現在球的上升期擊球或是拋球時向后側方偏離角度過大等犯規動作。通常以發至對方正手位短球或反手位長球為宜，并盡量在觸球瞬間突然改變擊球手法以增加其變化。