為什么會暈車暈船有哪些原因
為什么會暈車暈船有哪些原因
暈車、暈船是日常生活中常見的一種身體不適。而且當你旅行時如果碰到這種情形，不但自己無法擁有一次快樂的旅行，而且也會使同行的人感到厭煩。今天小編就給大家介紹暈車暈船的原因，希望對大家有幫助!
暈車暈船的原因
一、是胃腸虛弱。由于睡眠不足或疲勞過度而引起胃弱，再加上交通工具的震動使消化能力減低，增加胃的負擔。總之，這種情況是因胃的運動受到抑制，胃的出口緊閉，胃和胃壁的入口松弛，胃內之物無法送抵腸部，反而倒反口腔，產生嘔吐。
二、是內耳的平衡器官產生反射作用而暈車、暈船，這種類型的防止方法，只要塞上耳栓就可以了。
三、是自律神經失調所引起，自律神經因外界的刺激，在體內產生固定功效，如果在自律神經不安定場所，因刺激喪失平衡，也會引起嘔吐。
有時交通工具的馬達聲或波浪，以及汽車廢氣也會引起嘔吐現象。
暈車暈船的治療方法
1.足部按摩療法
在乘車前半小時，用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾，力度適中，持續五分鐘。同時配合深呼吸，即可防止暈車。
2.手部按摩療法
在乘車前，仔細揉搓兩手大拇指3-5分鐘。此外，還可以用拇指指腹推揉心臟反射區。
3.耳部按摩療法
用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦，揉時力度不可太大，以雙耳廓充血發紅為宜。
暈車暈船的建議
1 、不要緊張。要保持精神放松，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。
2 、旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。
3 、乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否則容易出現惡心、嘔吐等癥狀。
4 、盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。
5 、頭部適當固定，避免過渡擺動。
6 、乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。
7 、盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜您了!另：有人試用跌打止痛膏貼于肚臍上，有一定效果，但機理有待探討。
8 、服用暈車藥物。比如暈海寧，在乘車前半個小時服用，適用于成人或6歲以上兒童。胃復安片，乘車前15～30分鐘或餐前半小時吞服，一般暈車者服5毫克(1片)，嚴重者服10毫克(2片)。
9.鮮姜。行駛途中將鮮姜片拿在手里隨時聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定。
10 、新鮮橘皮。乘車前1小時左右，將新鮮橘皮對準兩鼻孔擠壓，吸入噴射出的帶芳香味的油霧。
11.風油精。將風油精搽于太陽穴，亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。
12.醋。乘車前喝一杯加醋的溫開水。
13.止痛膏。乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處。
14.感覺喉嚨或肚子開始有點難受想吐的時候，就用力咳嗽，如果已經很難受快吐了~~就不用再咳嗽了
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