初中女孩為什么掉頭發
對于正處于愛美期的女性來說，頭發對于她們的容貌來說是非常重要的，不過為什么初中女生會掉頭發呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
初中女孩掉頭發的原因：
▼不梳頭直接洗
大部分人都沒有洗頭之前先梳下頭的習慣，但其實頭皮對人是非常重要的，洗之前梳下頭可以使附著在頭皮上的污垢和灰塵浮于表面，洗頭的時候就能同時洗凈頭皮和頭發了。
正確做法：洗頭前，先用蘸濕的梳子梳頭，為避免傷到頭皮，最好選擇寬齒縫、圓頭的梳子。
▼將洗發水直接倒在頭發上
洗發水直接倒在頭發上，摩擦的過程會讓化學物質堆積在頭皮。其實不僅是洗發水，我們平時用的洗面奶之類的也應該是在手中摩擦出泡沫后再使用，可以洗得更干凈一點哦~
正確做法：將洗發水在手心打出泡沫后再抹在頭發上，如果不好起泡沫也可以先擠在發尾處，揉出泡沫后再過渡到頭皮上。
▼頭發沒有徹底濕潤就開始洗頭
和梳頭發的原理有些類似，頭發徹底濕潤，熱氣會使毛孔打開，頭皮里藏著的臟東西等就能出來被洗干凈啦~
正確做法：洗頭之前先將頭發充分潤濕，水溫可以高一點，再用手指加以按摩就更好了~
▼護發素最后才用
很多人都以為護發素是用完洗發水之后再用的，其實對于長發的人來說，在洗頭之前就應該涂一些護發素，可以減少洗頭帶來的刺激哦~
正確做法：長發的人應該在洗頭之前，在發尾等頭發比較脆弱的地方涂抹少量護發素。
▼用太熱的水洗頭
水溫太高會傷害毛囊，其實洗頭的時候水溫也不應該是一成不變的，最開始潤濕的時候水溫可以稍微高一點，最后一遍沖洗的水溫要低一點，使毛囊收縮。
正確做法：洗頭的時候控制下水溫，先高后低。
▼把頭發堆在頭頂揉洗
這可能是最常犯的錯誤了······把頭發堆在頭頂洗即使動作再輕柔也會對頭皮造成傷害哦。順著頭發洗毛鱗片就沒有翹起來的機會啦~效果真的立竿見影!
正確做法：把雙手張開，插入發間，從上到下捋洗。
▼洗頭時用指甲撓頭皮
很多人會覺得洗頭發的時候用指甲撓一下會洗得更干凈，其實反而會更臟!指甲里有很多細菌，而且指甲太鋒利還容易傷害頭皮。
正確做法：用指腹代替指甲，輕輕推頭皮。
▼認為少洗頭發就能防止掉發
有的人掉頭發比較嚴重，就會選擇少洗頭發。其實頭發大部分是在洗之前就已經脫落了，只不過洗頭發的時候由于潤滑就掉下來了。掉頭發嚴重的人反而要洗頭發!洗頭發可以清潔毛囊從而減少掉發。
正確做法：掉發嚴重也要經常洗頭，不過要注意手法要溫柔點~
▼頭發還在滴水就抹護發素
如果頭發上還是濕的，護發素的效果就會大打折扣哦，越濃縮的護發素，對干度的要求也就越高~
正確做法：在涂護發素之前先用毛巾擦干。
▼吹頭發時先吹發絲
很多人吹頭發都是從發絲開始吹，其實應該先吹一下發根，干了后會比較堅韌就不容易掉發咯~
正確做法：吹頭發時先將發根吹干，再吹發尾。
▼濕著頭發睡覺
頭發濕的時候，毛鱗片是張開的，頭發比較脆弱，濕著頭發睡覺，一摩擦就容易掉發。還會使角質層變薄，讓頭發變得干燥。濕氣也會進入體內，對身體不好哦~
正確做法：睡覺之前將頭發吹干。
▼洗完頭后馬上外出
不僅臉會吸收紫外線，頭發也會吸收紫外線的!剛洗完頭頭發還比較脆弱，紫外線一照就容易短發和分叉喔~
正確做法：剛洗完頭盡量不要外出，如果要外出最好撐傘或戴頂帽子。
掉頭發怎么辦：
1合理飲食，肉食過多會影響頭發的質量，適當的增加一些蔬菜的攝入量，堅持多吃谷物、水果，盡量做到各類營養均衡
2改善生活習慣，注意有規律地按時作息，盡量避免熬夜，趕緊放棄挑燈夜戰的壞毛病，因為提高睡眠質量會非常有助于改善脫發狀況
3盡管燙發也是女性愛美的一種方式，但卻會大大破壞頭發的治療，因為燙發劑、染發劑對頭發的影響較大，次數多了會使頭發發根大傷元氣
4脫發可以通過局部按摩，幫助頭發再生，通過頭皮的梳理按摩，起到行氣活血、理筋順絡之功效，適當地梳理頭皮，可以促進頭皮內毛細血管的血液循環，改善毛囊內毛乳頭的營養狀況，有助于毛囊內生發功能的恢復
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