全腦速讀訓練：一點凝視訓練卡片

　　速讀，作為一種現象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速，十行俱下”。前蘇聯大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁幾頁地翻”。經科學地速讀訓練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓練的速讀能手長江美子，最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程 漢杰老師，臺北師專附小譚達士校長訓練的學生其閱讀效率也是成倍、成數倍地增長。本模式實驗表明：學生 閱讀效率一般可提高4—5倍，達到1500字/分。大量經驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓練，才能提 高;通過有效的訓練，就能迅速地提高。

　　七田真是日本的記憶專家，去年我就買了他的《超右腦波動速讀法》，可惜那個時候太忙，沒什么時間訓練，最近我才又重新拾起。人們的左腦主要是控制邏輯思維，而右腦控制想像，抽象等思維，右腦的能量如果開發出來，那功能是無窮的。

　　七田真的波動速讀法中，黃卡訓練算得上是入門的基本訓練，很多人知道怎樣來進行訓練，但卻并不是特別清楚黃卡訓練的目的和原理。

　　七田真在其《右腦革命》一書中，提到了黃卡訓練的五個階段：

　　1，能夠看到黃卡的互補色(也就是中心的藍色圓點變成黃色，周圍的黃色變成藍色);

　　2，能夠看到黃卡的原色;

　　3，能夠有意識地改變所出現的殘像的顏色和形狀;

　　4，能夠自然地產生心像;

　　5，能夠隨心所欲地看到自己希望看到的心像。

　　我看黃卡已經一個星期了，最開始看的時候，我只能看到整個的黃色卡片和中間的藍色圓環，但是今天我突然發現，當我凝視黃卡時，黃卡的黃色邊緣出現了藍色的邊框!而當我閉上眼睛回憶殘像，想象時，呈現在我眼前的圖畫分為三個層次：第一個層次是純黑色的，似乎就是我電腦顯示屏的樣子，第二個層次是黃卡的補色----藍色，第三個層次是黃色的小圓環...

　　我到現在還不明白為什么會這樣，也不知道別人訓練時是不是也會出現像我這樣的情景，但是我會堅持下去的。

　　視覺訓練是絕對有用的，記得前段時間我第一次用一個外國的視覺訓練軟件，當你按空格鍵時，軟件的屏幕界面會隨機在左上，右上，中間，左邊，或者右邊甚至屏幕的最邊緣地方出現單詞，而且速度非常快，幾乎是一閃而過。最開始我用這個軟件時，對屏幕中間出現的單詞，我如果集中精神還是能看清除到底是什么單詞，而對稍微邊緣點的單詞則完全看不清除，只能看到一個黑影一閃而過...練習了幾天以后，我現在的視覺范圍大有改觀，對于邊緣出現的不是太長的單詞，哪怕是很陌生的，我也能基本上看清除是由哪幾個字母構成的。

　　小孩子的潛意識比我們成人好的多。例如現在有的家長給自己的幼兒看了黃卡或者三色卡或者紅卡以后，那些幼兒看到的整個房間都會是黃色或紅色的，小孩子的右腦是最容易也最適宜開發的：)

　　任何技能都可以經過訓練得到強化，我們人的視覺聽覺等等雖然是與生俱來的，但是我們完全可以通過后天的訓練而得到強化...而對眼的訓練至關重要，在這個信息爆炸的時代，如果看書很慢，則吸收知識有限，必阻礙我們的發展。如果能把眼睛訓練的一目十行而又能比較精確的理解內容，那我們就擁有了比別人接受知識快好幾倍的優勢。