獻給將要或正在訓練速讀的人民
獻給將要或正在訓練速讀的人民
全腦速讀，或稱“速讀”，“快速閱讀”。科學原理早已提示：人的大腦分為左右兩部分，各自分管并對不同的信息內容處理：其中右腦主要是對圖形和圖像進行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯、數(shù)字、文字等等非形象化的信息。下面是學習啦小編為大家整理的關于獻給將要或正在訓練速讀的人民，供大家參考和學習。
在學習或正在訓練的人,請記住==只是一個工具,是提高我們學習效率的工具,要學會使用這個工具是要經過堅持不懈的和修正自己的訓練,速讀包含了許多學科,但我們不是研究速讀的,我們的目標是快速有效的閱讀和復習,在這里,我只想告訴大家一些經驗和糾正一些思想
1.認為練速讀和開發(fā)右腦一定會達到過目不忘的境界,這個夢想是我們每個人都有的,但能過目不忘的人卻少之又少,通過訓練達到的成年人更是幾乎沒有,我們訓練這些的目的是進入長期記憶,打開間腦回路,這個是人人都可以做到的,只要你堅持不懈的練下去
2.認為必須按照某個教材的特定練法,不能改的去做訓練,原因很簡單,害怕背離了教材的本意,使訓練走入歧途.這個想法本來是無可厚非的,但卻忽略了一個很重要的問題:就是你自己的身體和精神是否接受這些,換句話說,無論你是怎么訓練的,只要你使用了訓練要點,就是速讀訓練,別拘泥于形式,找到自己覺得舒適能接受的方法,甚至你可以將訓練移植到生活.工作和學習中去,快樂訓練是成功的必要心理
3.研究教材,翻來覆去的研究教材,卻不去嘗試一下,總認為作者在字里行間隱藏著什么秘籍,當你陷入這種研究心理時,你反而對教材不太理解了,訓練方法就那個樣,想的太多只會越想越迷糊
4.用速讀閱讀時,認為一下子就OK了,很多人在日常閱讀中,理解率上不去就是這個原因,你想想:你用慢讀一遍能理解多少?用速讀當然要好些,但1遍必定不夠牢靠,所以,我告訴大家,要遵循:預習、速讀、復習、及時復習,的規(guī)律,這樣,你在同篇文章上讀了至少3遍,理解率當然很好
5.內語言的程度決定了速讀效果的關鍵,月影認為內語言是右腦的,我卻不那么認為,但我卻找到他是我們每個人到天生具有的東西,內語言的獨立使用,標志著速讀邁向實戰(zhàn)閱讀的一步,你要仔細體會他的存在,至于內語言是怎么回事,請參考月影的<無聲思維>一書
6.等待高人指點,這個方法在成功學里很提倡,但你想想,有多少高人肯免費傳經?所以我的經驗是嘗試+討論,一樣能使自己快速的升級的
7.速讀是工具,是拿來用的,可以閱讀時,就要利用手邊的一切材料運用,只是練那些訓練圖冊和訓練軟件上的實戰(zhàn)是遠遠不夠的,運用到日常閱讀中去,是速讀的真正開始,一個工具不能用或不能得心應手,你會堅持下去嗎?
8.提取速讀要素和訓練要素,形成自我風格,快樂的訓練和閱讀。
下面學習啦小編再為大家介紹一下關于速讀訓練的訓練方法，供大家參考和學習。
傳統(tǒng)的閱讀方法，一般是通過一個字一個字的默讀
在看到文字的同時，大腦中發(fā)出聲音，經過耳朵的感知，然后達到理解
用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---音---聽---想---理解
人們通常說話的語速，每分鐘大概為160—180個漢字，快一些的可以達到250—300字。
如果你用傳統(tǒng)的方法來閱讀，由于受到語速的影響，一般閱讀速度通常不會超過300字/分鐘
而快速閱讀的主要原理，就是直接從詞語(句、段)入手 ，整體的感知文字段，最大限度的克服文字的發(fā)音，直接在大腦中理解。
用一個簡單的流程來表達傳統(tǒng)的閱讀方式：字---看---理解---想
這樣，通過擴大攝入量，閱讀不再受到說話語速的，大腦所接收的信息更多、更快 ，大腦的注意力會比普通閱讀更高度集中，因此，理解率不僅不會下降，反而會有所上升。
而普通的閱讀方式，由于閱讀速度慢，大腦容易走神
而且閱讀時間過長，看了后面忘了前面，所以理解率反而會更低。
對于比較抽象、比較難理解的專業(yè)書籍,以快速閱讀的方式
也仍然可以獲得非常好的學習效果，可以有效地提升專業(yè)學習的效率!