鼻子不通氣小妙招

時(shí)間：2016-05-21 11:03:07 燕華640由分享

　　很多人在生活中都有過鼻子不通氣的時(shí)候，有的人是偶爾不通氣過幾天就好了，有的人是常年鼻子不通氣。有些人會(huì)盲目涂抹或服用一些藥物，結(jié)果不但起不到任何作用，反而會(huì)使鼻子更加難受。下面學(xué)習(xí)啦小編分享一些關(guān)于鼻子不通氣的小妙招。

　　鼻子不通氣小妙招推薦

　　1、香油蜂蜜涂擦法：用兩手拇指?jìng)?cè)面在鼻翼兩側(cè)上下按摩，輕輕擤出按摩產(chǎn)生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)涂擦鼻腔，最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

　　2、側(cè)臥按摩法：左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘。

　　3、退燒：體溫低于38.5℃，不用服退燒藥，盡量采取物理降溫。體溫更高時(shí)，應(yīng)按照醫(yī)生的囑咐服用退燒藥物;

　　4、緩解鼻塞：可使用鹽水滴鼻液，來稀釋黏稠的鼻涕，使之容易清潔。也可試著用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球捻成小棒狀，沾出孩子鼻孔內(nèi)的鼻涕;

　　5、良好休息：感冒期間，適當(dāng)減少戶外運(yùn)動(dòng)，好好休息。照顧好飲食，多喝水，多吃一些維生素C豐富的水果，減少奶制品攝入。

　　6、使用加濕器或蒸汽浴：冬季，保持空氣濕潤(rùn)很重要，可使用加濕器，尤其在夜晚能幫助孩子順暢呼吸，讓其安然入睡。

　　7、鼻子不通，手指揉兩眉中間：用舌頭抵住上牙床，然后用手指擠壓兩眉中間處。美國(guó)密歇根州立大學(xué)整骨治療醫(yī)學(xué)院助教麗莎指出，這個(gè)動(dòng)作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以后，你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。

　　8、熱敷法:用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　9、鹽水洗鼻法:要使用不含碘的鹽，鼻塞可適當(dāng)使用高于0.9%的鹽水，鼻干不要使用高濃度鹽水。是一定要先單獨(dú)沖洗鼻前庭，然后再?zèng)_洗鼻腔深層。直接從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣容易把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層。

　　1.大蔥通鼻法

　　找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會(huì)被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。

　　2.熱水熏蒸法

　　鼻子不通氣，可以燒一壺?zé)崴浀茫菨L滾的熱水，冒著熱氣的。然后倒進(jìn)杯子里，注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，對(duì)著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。對(duì)，這樣，水涼了，鼻子依然沒有通的話，再換一杯。三杯下來，就可以緩解癥狀了。

　　3.喝生姜糖水

　　把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，記得，切得越薄越好，然后煮一鍋沸水，趁水滾起來的時(shí)候，把生姜片放進(jìn)去，然后再煮沸后，加入適量的紅糖，趁著水微涼的時(shí)候，一口氣喝下去，這樣，堅(jiān)持喝三次，就會(huì)解決鼻塞的問題了。

　　4.按摩治療法

　　按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。這個(gè)大家都有經(jīng)驗(yàn)吧。那，就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側(cè)，然后用力地按，按到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱發(fā)燙的感覺的時(shí)候，停。鼻子不通氣就解決了。

　　5.洋蔥插鼻法

　　如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把洋蔥搗爛，然后用藥棉沾上洋蔥汁后，直接放進(jìn)不勇氣的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進(jìn)去，過一會(huì)兒，就會(huì)通了。

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