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    香干的不同做法分享

    時間: 映芳735 分享

      現代醫學研究認為,香干的主要成分為黃豆,而黃豆不含膽固醇,并可以降低人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病。接下來,學習啦小編跟你分享香干的不同做法。

      香干的做法分享1

      材料

      肉絲100g,豆腐干200g,適量的蔥花

      做法

      1、鍋內倒入適量的食用油。開大火將油燒至八成熱。

      2、放入肉絲爆炸,然后加豆腐干絲一起快速爆炒。

      3、加入適量的鹽、醬油、黃酒爆炒。

      4、加入蔥花拌勻即可。

      香干的做法分享2

      菜譜簡介 菜色美觀,清淡美味。

      材料

      主料:芹菜150克,

      輔料:豆腐干50克,瘦豬肉50克,

      調料:醬油10克,植物油10克,鹽2克,料酒5克,姜5克,豌豆淀粉5克

      做法

      1.將瘦肉橫刀切絲,用醬油半份、淀粉、料酒半份調汁拌好。

      2.豆腐干洗凈切絲,芹菜去葉留莖,洗凈、切細段,用開水燙一下,撈出備用。

      3.鍋中放植物油燒熱,將拌好的肉絲旺火快炒,熟后盛出。

      4.燒熱鍋中余油,放入豆腐干絲和芹菜絲,旺火煸炒幾下,再放入肉絲及剩余的醬油、料酒、鹽,快速翻炒幾下即可出鍋盛盤。

      香干的做法分享3

      材料

      菠菜,香豆腐干,熟芝麻,鹽,芝麻油,辣椒油,白醋,蒜切末

      做法

      1.菠菜入沸水焯10秒鐘撈出,擠去水分切碎

      2.香豆腐干也入沸水綽后切碎

      3.菠菜、熟芝麻、香豆腐干混合,調入鹽、蒜末、芝麻油、辣椒油、白醋拌勻

      4.將混合調味后的菠菜填入一個杯子里壓實(我用的是咖啡杯),輕輕倒扣在盤中即可

      香干的做法分享4

      材料

      韭菜一小把,香干6塊,紅椒1個,油適量,鹽少許,生抽數滴

      做法

      1、韭菜洗凈切段,香干洗凈切細條,紅椒去籽切絲。

      2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,加入少許鹽、生抽調味,可加少許水,不停翻炒。

      3、待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入韭菜翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。


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