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    海鮮的5種做法

    時間: 楊潔920 分享

    海鮮的5種做法

      海鮮種類繁多,口感獨特,營養(yǎng)豐富,深受大家歡迎,今天,學習啦小編就為大家介紹一下海鮮的幾種做法,希望大家喜歡!

      海鮮怎么做——豆腐燒海參

      原料:

      活海參肉75克切片,老豆腐300克,肉末、蔥花各少許。

      調料:

      東古一品鮮、白糖、味精、二湯、濕淀粉、老抽、色拉油各適量。

      做法:

      1、把老豆腐切成小方塊,待用。

      2、活海參片焯一下水,倒起。

      3、鍋內放油,把肉末煸炒出香,倒起。

      4、將白糖炒化成糖色,倒進東古一品鮮煮和,下二湯、味精,燒開后放進老豆腐和肉末,中火燒制至湯汁稍收時,再下海參片,注入濕淀粉勾芡后,用老抽調一下顏色即可出鍋裝盤,最后撒上蔥花,上桌。

      海鮮怎么做——黃瓜花炒鳥貝

      原料:

      新鮮鳥貝200克,黃瓜花150克,美人椒數(shù)根。

      調料:

      鹽、味精、濕淀粉、香油、色拉油各適量。

      做法:

      1、黃瓜花洗凈待用;美人椒洗凈,切去兩頭,待用。

      2、鳥貝開殼取肉,把貝肉從中間3處剖一刀(尖頭位置不用剖開),翻開后洗凈待用。

      3、把黃瓜花、美人椒用少量的油鹽水炒至8成熟,倒起。

      4、鳥貝肉焯水2—3秒,倒起。

      5、鍋內放油,把“3”和“4”都倒進鍋里,用鹽、味精調好味道后翻炒均勻,然后勾薄芡、淋入少量香油即可裝盤。

      海鮮怎么做——辣汁鳥貝

      原料:

      新鮮鳥貝500克,青筍片100克,摘好黃豆芽50克,青紅椒絲、炒香白芝麻各少許。

      辣汁:

      涼開水500克,陳醋、辣鮮露、香料油各50克,紅油200克,料酒25克,味精、雞精、白糖各少許。把涼開水燒開后加入陳醋、辣鮮露、料酒、味精、雞精、白糖調勻,放涼后再加進香料油與紅油調勻即可。

      做法:

      1、青筍片、黃豆芽汆水,置于高身容器內墊底。

      2、新鮮鳥貝開殼取肉,洗凈后把貝肉焯水,也放進容器內。

      3、倒進辣汁,撒上青紅椒絲、白芝麻即可上菜。

      海鮮怎么做——富貴海腸包

      原料:

      小個頭的海腸250克,菜心粒、玉米粒、青豆、紅椒粒共200克,洋蔥絲100克,生菜片6片。

      調料:

      鹽、味粉、雞粉、濕淀粉、料酒、香油、色拉油各適量。

      做法:

      1、將洋蔥絲鋪在碟子上墊底,再放上生菜片。

      2、把海腸切去一頭,從另一頭用手一捋,就可將內臟擠出來,然后灌入水龍頭水,再捋出來,如此重復幾次,直至把內腔沖洗干凈,再切去另一頭,把身體切成長約3厘米的段,待用。

      3、菜心粒、玉米粒、青豆、紅椒粒焯水,倒起待用。

      4、鍋內放色拉油,下入“3”,烹入料酒后翻炒數(shù)下,再用鹽、味粉、雞粉調味炒勻,然后注入芡粉、淋入香油翻炒均勻后,再倒進海腸段炒勻即可出鍋,分裝進生菜片中上菜。

      海鮮怎么做——蘆筍馬蹄炒扇貝

      原料:

      新鮮扇貝6個(總重500克),蘆筍400克,馬蹄50克,甘筍花少許。

      調料:

      鹽、雞粉、芡粉、麻油、胡椒粉、生油各適量。

      做法:

      1、把扇貝開殼取肉,去掉裙邊、內臟,洗凈后吸干水份,待用。

      2、蘆筍洗凈后取切去老硬部份,尖嫩部份斜切成長約4厘米的段,待用。

      3、馬蹄洗凈去皮,切成四方薄片,待用。

      4、往芡粉內加入鹽、雞粉、麻油、胡椒粉,先調好一碗碗芡,待用。

      5、把蘆筍段用少量油鹽水炒至7成熟時,再放入馬蹄片和甘筍花,炒至蘆筍段8成熟時一起倒起。

      6、熱鍋冷油,倒起油后把扇貝肉生煎至8成熟時,倒進“5”,然后左手慢慢注入芡粉,右手不斷用鍋鏟翻炒食物,以讓芡粉能夠均勻地包裹住每一塊食物,最后開大火把食物炒香即可裝盤上桌。

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