吸二手煙對人體的危害大嗎
長期吸二手煙的人體內所含的一氧化碳、尼古丁等物質會比吸煙者本人還多，所以患慢性咽炎的幾率也就比別人大。那么，下面是學習啦小編給你介紹的吸二手煙對人體的危害，希望對你有幫助。
吸二手煙對人體的危害
根據美國一項新抽煙研究顯示，抽煙不僅會導致聽力喪失，人暴露在二手煙的環境下，也會增加聽力喪失的機率?！稛熀刂啤菲诳淖钚卵芯浚{查超過三千位美國成人，結論顯示二手煙會造成聽力喪失。
專家認為煙草煙霧可能會干擾耳朵內小血管的血液流動，這導致肺老化，制造有毒廢物，讓人體受害，與噪音或年老導致的聽力傷害不同。
來自邁阿密大學與佛羅里達大學的研究人員，調查3307位不抽煙的自愿者，有些人過去曾吸煙，有些人從未吸煙，測驗評估他們在低、中、高頻的聽力狀況。
研究結果顯示，比起一般人，暴露在二手煙下的人聽力比較差，二手煙增加1/3聽力喪失的風險。
研究團隊的戴維醫生表示，雖然并不清楚要多少二手煙才會讓人聽力喪失，但我們知道門坎非常低。所以，最安全的方法，就是不要暴露在二手煙下。
減少二手煙危害的小妙招
1、點蠟燭可以消除煙味，點香可以驅趕煙灰塵，花露水可以減輕煙味損害。
2、每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。
3、多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C)，因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果)。
4、多喝水，多排尿。多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁。
5、常吃富含硒的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
6、在飲酒、吃飯的同時不要吸煙，否則會增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
二手煙的簡介
被動吸煙俗稱“二手煙”，其對人體健康的危害已經日益引起人們的關注。雖然我們通常都知道二手煙會對呼吸道健康造成損害，但其對聽力的影響卻鮮為人知。據英國廣播公司(BBC)近日報道，美國研究人員發現，長期吸入二手煙的人，聽力下降的風險會增大。
在研究中，邁阿密大學和佛羅里達國際大學的研究人員查看了3307位不吸煙的志愿者聽力測試結果，其中有些人以前曾抽煙，而有些則一生從未抽過煙。結果發現吸入二手煙的人的聽力下降風險增加了約1/3，聽力下降程度最嚴重者甚至很難在有背景噪聲的情況下聽清別人的將話內容。
專家認為，吸煙可能會擾亂耳小血管的血液流動，這可能使器官缺氧，并導致有毒廢物的聚積，進而傷害器官，而且這種危害與置身于噪聲或是身體老化所引起的聽力下降是不同的。
為了評估被動吸煙的程度，研究人員還檢測了志愿者血液中名為“可替寧”的尼古丁副產品，這是身體吸入煙草煙霧后所產生的。結果發現，即使吸入的煙很少，也足以對人的聽力造成損害。負責這項研究的大衛·法布里博士表示：“真正的安全水平就是一點兒都不吸。”
英國皇家國立聾人機構生物醫學研究部負責人拉爾夫·霍姆博士稱：“從以往的研究來看，經常主動吸煙是導致聽力損失的一個重要風險因素。這項新的研究很重要，因為它強調了被動吸煙也會增加聽力損失的風險。”
二手煙的有害物質
1、醛類、氮化物、烯烴類,對呼吸道有刺激作用。
2、尼古丁類,可刺激交感神經,讓吸煙者形成依賴。
3、胺類、氰化物和重金屬,這些均屬毒性物質。
4、苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚等具有放射性的物質,且有致癌性。
5、酚類化合物和甲醛等,這些物質具有加速癌變的作用。
6、一氧化碳易與血紅蛋白結合,從而減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。
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