夏天有了狐臭應該怎么辦

　　夏天來臨，狐臭這種病真讓人尷尬無比，嚴重時連香水都拯救不了。盡管東方人只有10%患有狐臭，但中國人口眾多，這10%也不少了。那有狐臭該怎么辦?做好這4點或許能夠幫助你。

　　1、勤洗澡減少細菌滋生

　　想要治療狐臭，必須要保持身體清潔，從而減少細菌滋生，讓狐臭不能再次發作。最好是使用香皂洗澡，每天洗兩至三次，尤其是腋窩等位置，要認真清洗。

　　如果上班不能經常洗澡，那么就要定時清洗腋窩。運動后大量出汗，也要盡快去洗澡，否則細菌滋生繁殖，臭味會變得更濃。

　　2、保持樂觀豁達的心情

　　狐臭患者需要保持愉悅、樂觀的心情，同時生活要有規律。如果易怒、情緒起伏大等生理變化很容易會引起內分泌腺異常，從而導致不正常的出汗，發出難聞的味道。

　　3、少吃辛辣刺激性食物

　　注意盡量不要吃一些有刺激性的食物，如大蔥大蒜，辣椒等。進食應注意營養均衡，保證食品多樣化，要粗細搭配，一些含有蛋白質、醅類、礦物質和維生素等食物必須要補充。

　　4、使用專業去狐臭產品

　　市面上有很多治療狐臭的產品，狐臭患者可以進行嘗試，使用最適合自己的產品即可。

　　總的來說，狐臭患者不要過于擔心，要注意情緒穩定，養成有一個良好的作息、飲食、起居、活動的好習慣，從而避免內分泌神經失調，減少汗腺分泌紊亂現象。