發散性思維的訓練方法

　　發散思維是指大腦在思維時呈現的一種擴散狀態的思維模式，它表現為思維視野廣闊，思維呈現出多維發散狀。人類的思維有很多維度，怎么保持自己思維的敏捷性呢?

　　想要解決這一問題學習壓力，需要謹記以下七大點：

　　頭腦風暴，集思廣益

　　這是構建觀點的有效工具。一個觀念能生成另一個，不斷擴充，你會得到一系列有創意的未經組織的觀點。在以小組形式進行頭腦風暴時，鼓勵每位成員自由思考。無需考慮答案是否實際。努力提出創造性的觀點，哪怕它和問題本身聯系頗微。

　　不批判任何一個觀點，記錄所有觀點。

　　在產生一長列表觀點后，再一一回顧并評判其價值優缺。

　　記錄

　　記錄能夠幫助你捕捉并記錄在不尋常的時間地點自發產生的想法。頭腦風暴小組的其中一位成員負責記錄觀點。筆記會成為好點子的來源，以后可以進一步組織提煉。

　　自由寫作

　　關注一個特定的主題，在一段短時間內圍繞該主題自由書寫。只要是和主題相關，想到什么就寫什么。別在意標點和語法，盡管寫。組織和修正留到之后再做。自由寫作的目的是選取主題并在短時間內提出多種不同的想法。

　　利用思維導圖將思維可視化

　　把頭腦風暴得到的觀點制作成思維導圖。明確各觀點之間的聯系。舉例來說，假設你的主題是如何創辦企業。

　　拿一張紙，在中央寫上“創辦企業”，把它圈起來。

　　假設你想到四個二級標題：產品/服務、籌資、市場、雇員。

　　從中心的圈延伸出四條線，每條線連接一個二級標題。到這一步應該看起來像小朋友畫的太陽。

　　四條線的末尾各畫一個圈。把二級標題(即產品/服務、籌資、市場、雇員)依次寫入圈中。

　　接著，假設圍繞每個二級標題你又想出兩個三級標題。例如，“產品/服務”延伸出“裙子”和“鞋子”，“籌資”延伸出“貸款”和“存款”。

　　那么就從二級標題的圓圈延伸出兩條線，像有兩道光芒的小太陽。

　　兩條線的末端畫一個更小的圈，把三級標題寫入其中。也就是說。“產品/服務”延伸出的兩個圈內填寫“裙子”和“鞋子”，“籌資”延伸出的兩個圈內填寫“貸款”和“存款”。

　　畫完思維導圖，便可以用其輔助構思行文。這會同時用到發散思維和聚合思維。

　　用創新的方式組織想法

　　想取得最佳效果，需要綜合運用發散思維和聚合思維。二者皆起到重要作用。發散思維提供創造力，聚合思維則有助于分析評估并總結這些創新的觀點。

　　發散性思維的特點

　　流暢性

　　流暢性就是觀念的自由發揮。指在盡可能短的時間內生成并表達出盡可能多的思維觀念以及較快地適應、消化新的思想概念。機智與流暢性密切相關。

　　流暢性反映的是發散思維的速度和數量特征。

　　變通性

　　變通性就是克服人們頭腦中某種自己設置的僵化的思維框架，按照某一新的方向來思索問題的過程。

　　變通性需要借助橫向類比、跨域轉化、觸類旁通，使發散思維沿著不同的方面和方向擴散，表現出極其豐富的多樣性和多面性。

　　獨特性

　　獨特性指人們在發散思維中做出不同尋常的異于他人的新奇反應的能力。獨特性是發散思維的最高目標。

　　多感官性

　　發散性思維不僅運用視覺思維和聽覺思維，而且也充分利用其他感官接收信息并進行加工。發散思維還與情感有密切關系。如果思維者能夠想辦法激發興趣，產生激情，把信息感性化，賦予信息以感情色彩，會提高發散思維的速度與效果。